Trap-musik er en stil med hip-hop musik med en kraftig brug af 808 trommer, snarer og skarpe snerretromlehits. Stilen er vokset i popularitet siden begyndelsen af 2000'erne og udløste mange danserutiner undervejs. Mens dans til fælde sjældent er koreograferet, kan du kombinere en række stilarter og hip-hop teknikker til at lave en egen danserutine!
Trin
Del 1 af 2: Dancing to the Beat
Trin 1. Lav store bevægelser på det andet og fjerde slag
Bas og lilletromme rammer normalt på det andet og fjerde beat, så lyt efter dem i musikken. Groove sammen med musikken for at finde beats, så du kan hoppe eller flytte side til side med dem. Dette hjælper dig med at sætte dine dansetrin til samme tid som musikken.
- Baslinjerne i trapmusik er fremtrædende, så brug bashitsene til at understrege dine dansetræk.
- Mange trap -sange er i 4/4 tidssignaturen, hvilket betyder, at de har 4 beats hvert mål.
Trin 2. Hold din krop løs
At forblive stiv er vigtig for nogle dansebevægelser som at springe eller lave robotten, men hold dig løs, hvis du let vil skifte mellem danse. Slap af dine muskler, så din krop bevæger sig flydende, og så du ikke får forstuvninger eller belastninger.
Hvis du planlægger at danse, skal du strække før og efter for at forhindre skader og løsne dine muskler
Trin 3. Se rutiner eller tutorials, hvis du vil have danseideer
Hvis du ikke har nogen ideer om, hvordan folk normalt danser for at fange musik, kan du se videoer af koncerter eller freestyles, der viser danserne. Se hvordan deres krop bevæger sig, og følg deres instruktioner for at perfektionere dine egne danse.
Youtubere som Jardy Santiago og Matt Steffanina er gode at se efter ideer om koreografi
Trin 4. Flyt, men musikken får dig til at føle
Der er ingen regler for dans, så gør hvad der gør dig glad, mens du danser. Ligeglad med, hvad andre laver omkring dig, eller hvad andre synes om dine dansebevægelser. Det vigtigste er, at du hygger dig med musikken!
Når det tvivler, fungerer det fint at pumpe dine arme og hoppe med i takt
Del 2 af 2: Indarbejdelse af avancerede hip-hop teknikker
Trin 1. Øv dig i at bevæge din krop i slowmotion
Start med hurtigt at rykke dit bryst og dine skuldre til siden, og lad som om din kropsbevægelse trækker dine arme i slowmotion. Løft langsomt dine arme til den modsatte side af din krop, før du trækker dem tættere på dig. Øv bevægelsen på hver side af din krop, indtil den ser glat og flydende ud.
Denne teknik er også kendt som "vridning"
Trin 2. Prøv at "sætte kryds" for at få det til at ligne din krop
Start med dine arme afslappet ved dine sider, og stram derefter musklerne i dine overarme for at rykke dine underarme lidt op. Få dem til at stoppe hårdt. Prøv at løfte og sænke dine arme i disse korte, rykvise bevægelser for at få det til at ligne en robot.
- Øv dig i at krydse dine arme op, ned og fra side til side for at tilføje variation til dine dansebevægelser.
- Kryds kan også udføres med bryst, ben eller hals.
- Denne teknik kaldes også "strobing", da den ligner, hvordan du ville se ud, hvis du dansede under et stroboskoplys.
Trin 3. Pop din krop til musikens rytme
Popping er bøjning og frigivelse af dine muskler for at få det til at få din krop til at poppe. Start med at holde dine arme op i en 90 graders vinkel og bøj derefter dine biceps. Slap dem straks af, så det ligner, at din arm rykker lidt, når du flytter den. Prøv at holde din hele krop stiv, hver gang du popper.
Prøv at poppe dine ben ved at flytte dit knæ bagud og bøje dine quads
Trin 4. Flyt dine skuldre, mens du holder hovedet på plads
Øv dig i at flytte dit bryst og skuldre til den ene side af din krop, mens du bevæger dit hoved til den modsatte side. Flyt derefter dine skuldre til den anden side. Dette giver en illusion om, at dit hoved forbliver det samme sted, mens resten af din krop bevæger sig. Når du har det godt med at flytte dine skuldre side til side, skal du begynde at vugge dem frem og tilbage, mens du holder hovedet stille.
Øv dig foran et spejl, så du kan se, hvor du placerer dit hoved, mens du gør bevægelserne
Trin 5. Øv fingeraftrykning
Tutting er en avanceret stil med popping, hvor du bevæger dine arme og fingre i skarpe, artikulerede bevægelser. Hold dine hænder og dine albuer stive for at danne kasser og linjer med dine arme langs musikens rytme. Fortsæt med at arbejde med bevægelserne for at lave forskellige kombinationer af former og for at øge din hastighed.
Se videoer og selvstudier online for at lære grundlæggende kombinationer og rutiner
Trin 6. Glid fra side til side på tæerne
Løft et af dine ben lidt, og prøv at holde det, så din sål er parallel med gulvet. Flyt derefter din hævede fod frem og tilbage, så den ikke ændrer højde, og gør dit bedste for at holde din fod i en lige linje. Brug tæerne på din anden fod til at skubbe fra gulvet, og kryds dit hævede ben foran det på dit gulv. Når du er færdig med bevægelsen, plant din hævede fod og glid med den anden.
- Øv dette dansebevægelse på en glat overflade med fladsålesko.
- Prøv at få din krop til at se så flydende som muligt ud, mens du bevæger dig ved at afbalancere din vægtfordeling.
