Airwalk er et populært dansetræk, der er relateret til moonwalk. Mens du bevæger dig baglæns, når du foretager månevandringen, går du faktisk fremad, mens du laver luftvejen. For at gøre det skal du bare flytte dine fødder fremad i en cirkulær bevægelse, løfte tåen på hver fod i luften og derefter placere den ned på jorden, når du går frem. Alt det kræver er lidt øvelse.
Trin
Del 1 af 2: Få det grundlæggende ned
Trin 1. Stå med fødderne side om side
De skal være omtrent hofteafstand fra hinanden, som om du går, som du normalt ville. Airwalk handler om dine fødder, så du behøver ikke bekymre dig om, hvad du skal gøre med dine arme eller resten af din krop endnu. Hvis du aldrig har prøvet dette før, anbefaler nogle mennesker, at du sidder med dine fødder fra hinanden for at mestre dine fødder før du står.
For at få en stærkere fornemmelse af, hvad dine fødder laver, kan du øve dig foran et spejl eller endda filme dig selv eller bede en ven om at se dig
Trin 2. Bevæg den ene fod lige i luften foran den anden fod
Lad foden svæve der lige, uden at pege tæerne, i cirka 45 graders vinkel fra jorden, med tæerne over din hæl. Løft foden op i luften, med tæerne førende, som om du træder over en barriere, der er omkring en halv fod høj, bortset fra at din fod ikke rammer jorden, når du træder over den og trækker tilbage i stedet.
Trin 3. Når din vægt overføres til tæerne på den fod, skal du glide den tilbage til sin oprindelige position
Dine ben skal være lige, og du bør slet ikke bøje dine knæ, når du gør dette. Bare glid foden tilbage til det sted, hvor den startede, med hælen, der trækker den tilbage, indtil den naturligt rører jorden. Tænk på det som at vugge din vægt frem, før du går over til den anden fod.
Trin 4. Når den første fod bevæger sig tilbage til sin oprindelige position, skal den anden fod pege op på tæerne
Når du laver airwalk, bør du aldrig have begge fødder til at være flade på jorden på samme tid. Når den ene fod bevæger sig tilbage, skal den anden forberede sig på at komme videre. Det kan tage lidt tid at komme ind i rytmen. Husk bare, hvad vi sagde om, at det var som at cykle - når du cykler, er dine fødder også altid i konstant bevægelse. Hvis du stopper en af dem, går du i stå.
Trin 5. Flyt den anden fod op og frem og gentag
Nu skal du bare gøre, hvad du gjorde med den anden fod - løft din anden fod fremad, med tåen foran, som om du trådte over en kort barriere, og træk den derefter tilbage, som om en snor var fastgjort til din hæl og var langsomt trække det tilbage. Når den forreste fod bevæger sig tilbage, skal den anden fod forberede sig på at bevæge sig fremad ved at løfte op på tæerne.
Trin 6. Bliv ved med at bevæge dig fremad
Bliv ved med at lave airwalk ved at hæve en fod ad gangen og gå fremad, så længe du vil. Du kan starte med at øve på plads og derefter langsomt gå fremad, så du bevæger dig fremad i et meget langsommere tempo, end du ville gøre, hvis du gik, som om du går i luften eller skal bevæge dig fremad i et lavt- tyngdekraftssituation.
Når du bevæger dig fremad, skal du prøve at danne en "V" -form med dine fødder, når de overgår. Så når foden, der er oppe i luften, bevæger sig tilbage for at møde den anden, skal fodens hæl lande, hvor tåen på den anden fod er spids, så de skaber et "V" sammen, når den spidse fod bevæger sig fremad, og så videre. Dette vil holde dig i gang i samme tempo
Trin 7. Øv
Det kan tage lidt øvelse at få dette træk ned, men det vil være det værd. Det kan også være lettere at lære moonwalk først, før du får airwalk ned, da nogle mennesker synes, at airwalk er lidt vanskeligere. Når du mestrer airwalk, kan du arbejde med airwalking og derefter overgå til moonwalk og tilbage til airwalk igen. Du kan også arbejde med at glide, som vil bruge lidt lignende teknikker, bortset fra at du bevæger dig fra side til side.
- Efterhånden som du bliver mere komfortabel med airwalk, kan du vinke lidt med skuldrene og få armene ind i den. Bare flyt dine arme frem og tilbage, ligesom du ville, hvis du gik normalt fremad, undtagen i et langsommere tempo for at synkronisere med dine fødder.
- Husk at holde bevægelsen så flydende som muligt, så det ser ud som om du går i luften.
Del 2 af 2: Tilføjelse af variationer
Trin 1. Tryk på tæerne med hvert trin
Når du har fået airwalk ned, kan du tilføje denne lille variation for at gøre bevægelsen mere interessant. Alt du skal gøre er at tage foden, der er spids på tæerne, klar til at bevæge sig fremad, flytte den fremad, trykke tæerne på jorden og derefter foretage det normale airwalking -træk, hvor foden bevæger sig fremad med tæerne opad over hælen. Flyt derefter foden tilbage, og gør det samme med den anden fod, ved at banke tæerne på jorden foran den, før den også bevæger sig fremad.
Trin 2. Tryk på din hæl og tå for hvert trin
En anden ting, du kan gøre, er at trykke på hælen på hver fod og derefter dens tå, før du tager et skridt fremad. Hvis du har mestret at kunne trykke hver tå en gang, før du bevæger dig fremad, skal du kunne trykke på hælen og derefter tåen på hver fod, da det tager et skridt uden problemer. Se dig selv i spejlet for at sikre, at du har rytmen nede.
Trin 3. Gør airwalk sammen med moonwalk
Når du først er blevet en mester på airwalk, kan du arbejde på at gå fremad i cirka tredive sekunder eller deromkring og derefter overgå til månens gang, så du går baglæns til det sted, hvor du startede. Derefter kan du gå tilbage til luftgangen igen, bevæge dig fremad igen og derefter bevæge dig tilbage ved hjælp af månens gang, når du har lyst.
Den vanskeligste del vil være overgangen, og du skal arbejde på ikke at gå i stå eller stoppe, men overgå lige fra at gå fremad til at bevæge dig bagud, og omvendt
Tips
Hvis du lærer at gøre moonwalk 1st, er airwalk lettere
Advarsler
- Hold dig væk fra afsatser, da hovedskader kan være mulige.
- Sørg for, at når du slår din fod ned, springer den og ikke bare skrider til et stop, som om det var en bil for at give den mere et illusionært syn.
