Sådan gør du landet to trin: 14 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan gør du landet to trin: 14 trin (med billeder)
Sådan gør du landet to trin: 14 trin (med billeder)
Anonim

Der er to danse kaldet to-trins, hvoraf den ene er Country Two-Step! Med rødder i swingdans er det de mest populære countrydansstile inden for partnerdans. Der er mange variationer af to-trins, men det mest basale følger et simpelt mønster, som begyndende dansere hurtigt kan opfange!

Trin

Del 1 af 3: Kom godt i gang

Gør landet to trin trin 1
Gør landet to trin trin 1

Trin 1. Se videoer af mennesker, der danser landet to-trins

Country Two-Step, eller Texas Two-Step, er en temmelig enkel dans at lære, men du bør blive fortrolig med de typer bevægelser, du skal lave. Selve dansen er modelleret efter "shuffle-step" fodarbejde med minimal overkropsbevægelse.

  • Websteder som YouTube tilbyder masser af instruktionsvideoer af mennesker, der danser landet to-trins. Hvis du har en dansepartner i tankerne, så få dem til at se videoerne sammen med dig.
  • Det kan også hjælpe at læse instruktioner om trinene eller se billeder af fodværket.
Gør landet to trin trin 2
Gør landet to trin trin 2

Trin 2. Find takten

Vælg en countrysang, du kan lide, og lyt til den. Vær opmærksom på rytmen. Countrymusik har en tendens til at have et tungt, let at finde beat, normalt på 4/4 tid. Du bør være i stand til at tælle 1, 2, 3, 4 eller let klappe i hænderne.

Gør landet to trin trin 3
Gør landet to trin trin 3

Trin 3. Knæk takten ned

Tryk på din fod i takt med. Når din fod falder, er det en "1." Når din fod stiger, er det et "og". I musik er dette kendt som "underopdeling".

Når du tæller, skal du tælle som følger: 1 og 2 og 3 og …

Gør landet to trin trin 4
Gør landet to trin trin 4

Trin 4. Øv trinene

Det grundlæggende totrins følger et "hurtigt, hurtigt, langsomt, langsomt" mønster, hvor de to første trin (kvikene) er dobbelt så hurtige som de to sidste trin (langsommere).

  • Det første "hurtige" trin falder på et "1."
  • Det andet "hurtige" trin falder på et "og".
  • Det første "langsomme" trin falder på "2 og."
  • Det andet "langsomme trin falder på" 3 og."
Gør landet to trin trin 5
Gør landet to trin trin 5

Trin 5. Find en sang at øve dig på

Med trinene i tankerne er det tid til at sætte dem til musik. Selvom det er muligt at øve sig på næsten enhver countrysang, udgav Dale Watson en sang med titlen "Hurtig, hurtig, langsom, langsom" specifikt for at hjælpe folk med at lære to-trins.

  • Andre populære to-trins numre er "If I Could Make a Living", af Clay Walker og "Jambalaya (On the Bayou)", af Hank Williams, Sr.
  • Når du lytter til musikken, skal du tænke på trinene i forhold til beatet.
  • Det kan være lettere at starte med en langsommere temposang for at hjælpe med at etablere takten.

Del 2 af 3: Dancing the Two-Step

Gør landet to trin trin 6
Gør landet to trin trin 6

Trin 1. Etabler din ramme

I dans refererer "frame" til den form, du og din partner får. For at danse godt skal du have en solid ramme. For to-trins er den mest almindelige ramme en traditionel lukket position.

  • Hvis du leder, skal du placere din højre hånd på din partners venstre skulderblad og din venstre arm ud til siden.
  • Hvis du følger, skal du placere din venstre hånd omkring din partners højre bicep. Tag fat i deres venstre hånd med din højre.
  • Efterlad et par centimeter mellemrum mellem dig og din partner.
Gør landet to trin trin 7
Gør landet to trin trin 7

Trin 2. Gå til musikken

At danse to-trins med en partner er ikke langt fra at øve alene. Den eneste forskel er, at følgeren vil vende trinene. Når lederen bevæger sig fremad, vil tilhængeren simpelthen træde tilbage.

  • Country to-trins bevæger sig altid fremad. Prøv ikke at svaje dine fødder til venstre eller højre.
  • Bevar god kropsholdning, når du danser.
  • Se ikke på dine fødder, når du danser. Tillid er nøglen!
Gør landet to trin trin 8
Gør landet to trin trin 8

Trin 3. Kend din rolle

En stor del af to-trin og dans generelt er enten at være leder eller følge. Lederen guider tilhængeren gennem dansen. Hvis lederen træder frem med deres venstre fod, vil tilhængeren træde baglæns med deres.

Hvis du leder, skal du ikke skubbe din partner. Hvis du følger, skal du vente, indtil føringen bevæger sig, før du tager et skridt

Gør landet to trin trin 9
Gør landet to trin trin 9

Trin 4. Bliv ved med det

Lige nu kan det virke som om du bare går til musikken. For at omdanne disse bevægelser til en dans skal du holde den gående hen over gulvet. Når du danser, skrider du frem mod uret rundt på dansegulvet.

Hvis du danser i en klub, skal du huske at følge dansens linje eller flow. Vær opmærksom på de andre dansere omkring dig

Del 3 af 3: Prøv avancerede to-trins og variationer

Gør landet to trin trin 10
Gør landet to trin trin 10

Trin 1. Indarbejde sving og gynger

Totrinnet tager mange spor fra swingdans. Som sådan kan alle spins, gynger og sving fra swingdans påføres to-trins.

For at dreje din partner skal du blot løfte din venstre arm op og lidt til højre. Ideen er at guide din partner under din arm

Gør landet to trin trin 11
Gør landet to trin trin 11

Trin 2. Øv skyggerammen

I Shadow -dans vender begge dansere i samme retning med tilhængeren stående foran spidsen.

  • Stående bag tilhængeren placerer blyet sin højre hånd over følgerens mave. Følgeren placerer sin højre hånd over førerens.
  • Både bly og tilhænger holder deres venstre arme løst ud til siden og holder hænder. I denne position er fodarbejdet stort set det samme for begge dansere, med tilhængeren spejling eller "skygge", føringen, som navnet antyder.
Gør landet to trin trin 12
Gør landet to trin trin 12

Trin 3. Øv indpakningsrammen

Wrap ligner skygge, undtagen at danserne står side om side. Ledningen passerer sin højre arm bag tilhængeren og holder deres venstre hånd ved tilhængerens hofte. Følgeren krydser deres arme foran dem og placerer deres højre hånd i førerens venstre.

Gør landet to trin trin 13
Gør landet to trin trin 13

Trin 4. Træn Promenade -rammen

Dancing Promenade -stil ligner den traditionelle lukkede position, kun i stedet for at hver danser ser på hinanden, ser de til venstre.

  • For at opsætte i Promenade -rammen, opsæt i den traditionelle lukkede ramme, men træk din partner tæt på. Du skal næsten røre ved taljen.
  • Drej hovedet til venstre, og brug din venstre arm som guide på tværs af dansegulvet.
Gør landet to trin trin 14
Gør landet to trin trin 14

Trin 5. Bland det sammen

Eksperimenter gerne på dansegulvet, når du har det godt med at lave det grundlæggende totrins. Næsten enhver kropsholdning, der kan anvendes på balsal eller swingdans, kan anvendes på to-trins. Det vigtigste er at have det sjovt!

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

  • Husk, at det vigtigste aspekt ved dans er at føle rytmen.
  • Den bedste måde at lære en dans på er at tage en klasse.
  • Prøv ikke at hoppe, mens du danser. Trinene er baseret på en blanding, så prøv at glide dine fødder, mens du træder. Prøv at holde dine bevægelser glatte.
  • Dans kræver opbygning af muskelminder. Du skal øve.

Anbefalede: