Vi har alle hørt mindst én person i vores liv, hvis stemme er så smuk og rig, at vi nyder at lytte til dem tale, nogle gange uanset hvad de rent faktisk siger. Selvom udvikling af perfekt vokal intonation og diktion kan være en livslang opgave, kan en smuk klingende stemme opnås på relativt kort tid. Alt du behøver er lidt vejledning og noget dedikeret praksis. Så hvis du gerne vil udvikle en perfekt talestemme, skal du starte med trin 1 herunder.
Trin
Del 1 af 2: Udvikling af gode talevaner
Trin 1. Tal op
Det er vigtigt at blive hørt, når du taler, så høj din stemme! Hvis du har en tendens til at hviske, mumle eller tale med hovedet nedad, er det meget lettere for folk at tale over dig eller ignorere dig.
- Dette betyder dog ikke, at du skal råbe - snarere bør du variere lydstyrken i din tale afhængigt af situationen. Hvis du f.eks. Henvender dig til en stor gruppe mennesker, vil det være nødvendigt at tale højt for at projektere din stemme.
- Men at tale for højt i normal hverdagssamtale er unødvendig og kan give et forkert indtryk.
Trin 2. Sæt farten ned
At tale for hurtigt er en dårlig vane, og det kan være svært for folk at følge med i dig eller endda forstå, hvad du siger. Dette gør det let for dem at stille ind og stoppe med at lytte.
- Derfor er det vigtigt at bremse din tale ved at sige dine ord langsommere og holde pause mellem sætninger - dette hjælper med at lægge vægt på det, du siger, og giver dig en chance for at trække vejret!
- På den anden side er det en god idé ikke at tale for langsomt. At tale for langsomt kan være ensformigt for dine lyttere, så de kan blive utålmodige og bare stille ind.
- Den ideelle talehastighed er et sted mellem 120 og 160 ord i minuttet. Men hvis du holder en tale, er det en god idé at ændre den hastighed, du taler med - at tale langsomt kan være med til at understrege et punkt, mens det at tale hurtigere kan give indtryk af lidenskab og entusiasme.
Trin 3. Fortæl
At tale klart er muligvis det vigtigste aspekt ved at udvikle en god talestemme. Du skal være meget opmærksom på hvert eneste ord, du siger - udtale det fuldstændigt og korrekt.
Sørg for at åbne din mund, løsne dine læber og holde din tunge og tænder i den korrekte position, mens du taler. Dette kan også hjælpe med at fjerne eller skjule en lisp, hvis du har en. Det kan føles underligt i starten, men hvis du konsekvent gør en indsats for at udtale dine ord korrekt, vil det snart komme naturligt for dig
Trin 4. Øv dyb vejrtrækning
Dyb vejrtrækning er afgørende for en fuld, rig talende stemme. De fleste mennesker trækker vejret for hurtigt og overfladisk, når de taler, hvilket resulterer i en mere unaturlig nasal tone.
- Dit ånde skal komme fra din membran, ikke fra dit bryst. For at finde ud af, om du trækker vejret korrekt, skal du placere din knytnæve på din mave, lige under din sidste ribbe - du skal mærke din mave ekspandere og se dine skuldre stige og falde, mens du trækker vejret.
- Øv din vejrtrækning ved at inhalere dybt, så luften kan fylde din mave. Træk vejret ind i et tal på 5 sekunder, derefter ånder ud i yderligere 5. Væn dig til denne vejrtrækningsmetode, og prøv derefter at indarbejde det i din daglig tale.
- Husk, at det at sidde eller stå oprejst, med hagen opad og skuldrene tilbage, hjælper dig med at trække vejret dybere og projektere din stemme lettere. Det vil også give dig en tryghed, når du taler.
- Prøv at trække vejret i slutningen af hver sætning - hvis du bruger metoden til dyb vejrtrækning, skal du have luft nok til at komme igennem den næste sætning uden at skulle holde vejret. Dette vil også give dine lyttere en chance for at absorbere det, du siger.
Trin 5. Varier din tonehøjde
Din stemme kan have en reel indflydelse på kvaliteten af din tale og den indvirkning, den har på dine lyttere. Generelt giver tale i en rystende eller ustabil tone indtryk af nervøsitet, mens en jævn stemme er mere beroligende og overbevisende.
- Selvom du ikke bør prøve at ændre den naturlige tonehøjde i din stemme (ingen Darth Vader -indtryk, tak), bør du gøre en indsats for at kontrollere den. Lad ikke dine nerver få styr på dig og sigte mod at opnå en fyldigere og glattere tonehøjde.
- Du kan øve dig i at kontrollere din tonehøjde ved at nynne en melodi eller blot ved at læse et stykke tekst højt for dig selv. Husk, at det ikke altid er nødvendigt at opretholde en stabil tonehøjde - nogle ord bør udtrykkes i en højere tonehøjde for at tilføje vægt.
Del 2 af 2: Øvelse af din tale
Trin 1. Lav nogle vokaløvelser
Øvelse af vokaløvelser kan være en god måde at udvikle din naturlige talestemme på. Øvelse, mens du kigger dig i spejlet, er den mest effektive måde at opnå dette på, ligesom nogle af disse måder er:
- Prøv at løsne munden og slappe af dine stemmebånd. Du kan gøre dette ved at gabe bredt, vrikke med din kæbe fra side til side, summe en melodi og forsigtigt massere dine halsmuskler med fingrene.
- Forøg din vejrtrækningskapacitet og volumen ved fuldstændig udånding, indtil al luften er fuldstændig udstødt fra lungerne, tag derefter en dyb indånding og hold den i 15 sekunder, før du udånder igen.
- Arbejd på din tonehøjde ved at synge lyden "ah", først ved din normale tonehøjde og derefter blive gradvist lavere. Du kan også gøre dette med hver af bogstaverne i alfabetet.
-
Gentag tunge twisters som:
- Rødt læder, gult læder.
- Hun sælger muslingeskaller ved kysten.
- Peter piper plukkede en hakke syltede peberfrugter.
Trin 2. Øv dig i højtlæsning
For at arbejde med udtale, tempo og volumen er det en god idé at øve sig i højtlæsning.
- Vælg en passage fra en bog eller et blad, eller endnu bedre, find en udskrift af en berømt tale (f.eks. En af Dr. Martin Luther King, Jr.), og læs den højt for dig selv.
- Husk at stå op lige, trække vejret dybt og åbne munden helt, når du taler. Stå foran et spejl, hvis det hjælper.
- Bliv ved med at øve, indtil du er tilfreds med det, du hører. Prøv derefter at anvende de samme teknikker som en del af din daglig tale.
Trin 3. Optag dig selv
Selvom de fleste mennesker ikke kan lide at lytte til lyden af deres egne stemmer, er det en god idé at optage dig selv, der taler.
- Dette kan hjælpe dig med at afhjælpe eventuelle fejl, som du normalt ikke ville opfange, såsom fejludtalelser og hastighed eller pitchproblemer.
- I dag har de fleste telefoner en optagemulighed, som du kan bruge til at lytte til dig selv. Du kan også bruge et videokamera (hvilket kan være nyttigt til at kontrollere din kropsholdning, øjenkontakt og mundbevægelse).
Trin 4. Se en stemmecoach
Hvis du virkelig er bekymret for at forbedre din talestemme - til noget som en debat, tale eller præsentation - så kan det være en god idé at booke en tid hos en stemmecoach. De kan identificere dine individuelle talespørgsmål og hjælpe dig med at rette dem.
- En stemmecoach er også en god idé, hvis du har en indfødt eller meget daglig tale, som du forsøger at minimere eller fjerne. At slippe af med en accent er en vanskelig ting at gøre, så det kan virkelig hjælpe at se en professionel.
- Hvis det ser lidt ekstremt at se en stemmecoach, så overvej at øve dig foran en særlig velformuleret ven eller et familiemedlem. De kan muligvis afhjælpe eventuelle problemer og give dig nogle nyttige tip. Dette vil også hjælpe dig med at føle dig mere sikker på at tale foran andre.
Trin 5. Smil, mens du taler
Folk vil bedømme dig og indholdet i din tale mere gunstigt, hvis du bruger en åben, venlig og opmuntrende tone (i modsætning til en aggressiv, sarkastisk eller keder sig).
- En god måde at gøre din tone mere venlig og varm på er at smile mens du taler. Ikke et tosset grin, vel at mærke, men selv en lille vending af mundvigene kan gøre lyden af din stemme mere tiltalende - selv over telefonen.
- Selvfølgelig er det ikke altid passende at smile, især hvis du diskuterer et alvorligt problem. Men husk bare, at det kan gøre underværker at indsætte følelser i din stemme (uanset hvilken følelse det måtte være).
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Sørg for at udvikle en god kropsholdning, da det er vigtigt for en god stemme.
- Stress ikke, hvis du stadig ikke er tilfreds med din stemme. Nogle af de mest genkendelige stemmer spænder fra høj til lav og alt derimellem.
- Prøv forskellige sangøvelser, da det er en fantastisk måde at lære korrekt vejrtrækning og vokal teknik på.
- Hold dine skuldre afslappede, når du taler. Det vil give dig en blødere tone og gøre dig mere tilgængelig.
- Prøv at tale højt. Hvis du ikke taler i en høj nok lydstyrke, bliver du muligvis ikke hørt. Det kan også hjælpe dig med at forbedre din talestemme, så folk kan høre dig tydeligere.
- Din kæbe og læber er de vigtigste dele til at slappe af, fordi de danner dit resonanskammer, som lydhullet i en guitar. Hvis din mund er for lukket, skal du gøre en større indsats for at opnå det samme volumen. At have din kæbe og læber afslappet og bevægelig vil få din stemme til at lyde mere naturlig og mindre anstrengt eller dæmpet.
- Hvis det er muligt, skal du udføre disse øvelser i et lukket rum uden tæppe, så du kan høre dig selv bedre.
- Når dine stemmebånd skaber lyd, skal du føle vibrationer i brystet, ryggen, nakken og hovedet. Denne vibration vil skabe resonans og give din stemme en fuld, lækker lyd. Det er det, du prøver at opnå, så brug meget tid på at slappe af på disse områder.
