For mange mennesker undslipper materialisme den bedste måde at finde lykke på. Når du stopper med at tildele værdi til objekter, aktiviteter og endda mennesker i dit liv i henhold til, hvor meget de koster, følger øget lykke helt naturligt.
Trin
Trin 1. Stop med at gøre shopping til en rekreativ aktivitet
Stop med at tænke på indkøbscenteret som et underholdningssted. Problemet med at finde indkøbscentret som et underholdningssted er, at stedet er skudt igennem med materialismens ideologi. Alt der er til salg. Butiksejere vil gøre næsten alt for at få dig til at købe. Og reklame er overalt. Hvis du definerer dig selv som en "indkøbscentral", vil du snart føle, at du ikke har gjort din pligt, medmindre du forlader stedet med en pose fuld af ting, du ikke har brug for. Det er, når de har dig!
- Gå ikke i indkøbscenteret med venner. Gå alene, og gør det til en forretningsrejse.
- Ved præcis, hvad du vil, før du går i butikken, køber det og forlader lokalerne med det samme.
- Brug en 30-dages liste. Hvis du beslutter dig for virkelig at købe noget, skal du sætte det på en liste. Sig nu til dig selv, at du ikke kan købe denne vare i 30 dage. Når de 30 dage er gået, hvis du stadig vil have varen, skal du gå til butikken og købe den. Denne ventetid kan hjælpe dig med at afgøre, om du virkelig ønsker eller har brug for varen.
Trin 2. Køb brugt
Når du får lyst til at købe noget, kan du prøve at finde det brugt i stedet for nyt. Ved at købe brugt får du dig ud af indkøbscentret og ind i en anden verden. Genbrugsbutikker, brugte tøjbutikker og loppemarkeder fungerer under en anden markedsfølsomhed. Det er ikke helt anti-materialistisk, men det er bestemt mindre materialistisk end indkøbscenterfølsomheden.
- Internettetjenester som Craigslist og E-Bay gør det meget lettere at købe brugte varer end før. Den direkte udveksling, som sådanne tjenester giver, kan få dig ud af cyklen med ekstrem forbrugerisme.
- At købe brugt i genbrugsbutikker og loppemarkeder betyder normalt, at du har at gøre med et andet menneske, ansigt til ansigt, i stedet for at handle med et ansigtsløst selskab.
Trin 3. Begræns fjernsyn
Du behøver ikke at blive tv -basher, bare erkend, at tv er domineret af annoncørernes bekymringer. Det er ikke bare, at en højere og højere procentdel af tv-indhold er annoncer, men at selv ikke-reklameindhold bærer annoncørernes budskaber og materialistiske ideologi. De skuespillere, der spiller mennesker repræsenteret i sitcoms, bærer f.eks. Ikke tøj, som de selv vælger. De bærer tøj, der passer til reklamedemografi.
- Tving dig selv til at lukke al tv -visning i en uge som et eksperiment, og hvis du ikke kan klare dette, skal du lukke den ned i tre dage.
- Find ud af, hvor mange timers tv du ser om ugen. Bestem derefter, hvad du virkelig vil savne, hvis du helt stopper tv -visning. Se kun de shows, du virkelig ville savne, og glem alt om resten.
- Se kun tv med andre mennesker, aldrig alene. At se tv som en fælles aktivitet kan reducere nogle af dets materialistiske overtoner, når du interagerer med dine andre seere i stedet for at sidde inert og lade dig bombardere af endeløse annoncer.
Trin 4. Begræns webbrowsing
Desværre er internettet kun det andet fjernsyn for at sprede en materialistisk ideologi. Udbredelsen af berømthedskulturen, utroværdighedens påtrængende reklame og naturligvis internetshopping gør det svært at undgå internettets voldsomme materialisme.
- Endnu mere end tv tilskynder internetbrug til selvoptagelse og en ensom livsstil. I stedet for at blive en eremit skal du deltage i rigtige sociale netværk-få nye, ikke-virtuelle venner-frem for at deltage i Facebook og Twitter.
- Skær en internetfunktion ud. De fleste mennesker bruger internettet til mere end én funktion. De bruger det til at spille spil. De bruger det til at få nyheder. Eller de bruger det til at købe ting. At afbryde en af disse funktioner er lettere end at skære dem alle ud, og det kan hjælpe dig med at få styr på dit samlede internetforbrug.
Trin 5. Bliv mere miljøbevidst
At tænke grønt er ikke kompatibelt med tænkning, så gå grønt! De fleste af de alvorlige miljøproblemer, vi står over for i dag-herunder klimaændringer, stadig voksende skraldespande og luftforurening, for blot at nævne nogle få-er forårsaget af forsøg på at købe og sælge naturlige processer.
- Anerkend forbindelsen mellem miljøforringelse og en materialistisk livsstil. For eksempel producerer køb af flaskevand millioner af plastflasker, der ender med at vippe op og ned i floder og søer, for ikke at tale om havene.
- Gør genbrug til din religion. Hvis du virkelig gør genbrug til en livsstil, vil du se, hvor tåbeligt det er at tildele værdi til objekter baseret på, hvor meget de koster.
- Mennesker er også en naturlig proces, på en måde. At blive grøn kan hjælpe dig med at rekonstruere din identitet.
Trin 6. Declutter
Gå gennem dine skabe og andre lagerområder, og begynd at slippe af med ting, du ikke bruger eller ønsker mere. De fleste mennesker finder det en åbenbaring at opdage, hvor meget affald de samler sig over en årrække. Decluttering er en glædeligt proces, og hjælper dig med at indse, hvor dyrt tankeløs forbrugerisme kan være. Du behøver ikke noget af dette! Du nyder ikke at have det. Men hvad du vil nyde er et mindre rodet hus eller lejlighed.
Trin 7. Deltag i ikke-materielle former for underholdning
Verden giver mange interessante aktiviteter, der slet ikke er relateret til tv -visning eller internetbrowsing. Prøv at spille brætspil, skabe kunst eller vandre i lokale vildmarksområder. Prøv at besøge slægtninge og andre kære oftere. Prøv frivilligt med velgørende formål.
- Læs en bog i stedet for et blad. Magasiner stoppede med at tjene penge på abonnementsgebyrer og butikskøb for længe siden. Det hele reklamerer nu! At læse en bog kan give et pusterum fra at blive bombarderet af magasinannoncer.
- Lær dine naboer at kende. Lær dem at kende på den måde, dine forældre og bedsteforældre kendte dem før; det vil sige faktisk bruge lidt tid sammen med dem. Spis frokost med dem, spis middag med dem. Find ud af, hvad der generer dem ved dit kvarter, og hvad de virkelig kan lide ved det.
- Deltag i ikke-professionelle sportsbegivenheder. Deltagelse i professionelle sportsbegivenheder er blevet så dyrt, at en stor del af den arbejdende befolkning, især familier, udelukkes. For en familie på fire til at deltage i et professionelt baseballkamp, kan du for eksempel forvente at bruge så meget som $ 400,00 eller mere, når du overvejer billetter, mad, souvenirs og parkering. Alternativt har mange samfund nærliggende gymnasier, der spiller baseball i høj kvalitet, og fremmøde er normalt gratis. Pointen er at nyde selve spillet, og hvad har spillet at gøre med $ 12,00 kopper øl. For den sags skyld, hvad er der galt med at deltage i en Little League-kamp og se 12-årige spille af kærlighed til deltagelse?
- Lær, at alt i livet skal gå en gang - din tilknytning, det være sig værdi eller følelser til et objekt, kan gøre det til en del af dit liv. Og ved at koncentrere dig om disse ting glemmer du at leve dit liv uden bekymring. Når der er tale om et berørt ord, slettes lykkeordet. Så lev lykkeligt, lad være med at gøre nogen form for grådig, følelsesmæssig eller værdsat tilknytning til noget.
