Poi er en manipulation af vægte (nogle gange i brand) fastgjort til kæder eller reb. Det betragtes som en dans og en kunst. Med nok øvelse og engagement vil du være i stand til at forbløffe dine venner med din blændende teknik. Se trin 1 for at komme i gang.
Trin
Trin 1. Få din poi
Poi kan enten laves eller købes. Poi kan laves ved at bruge en strømpe fyldt med bolde eller ris, eller tennisbolde og reb. Sæt rebet gennem bolden og bind en knude til sidst. Bind en løkke i den anden ende af rebet. Du burde have to af disse. En anden mulighed er brug af fodbold (fodbold) strømper. Hvis du køber poi, anbefales det at starte med blød poi frem for at gløde poi, der plejer at være sværere. Fire poi er meget farlige og bør kun forsøges efter meget øvelse.
Trin 2. Læg rebets ender med løkker over dine hænder
Hvis du har købt poi, vil de sandsynligvis have to sløjfer i slutningen, sæt din pegefinger og langfinger igennem disse. Strengen skal have nogenlunde samme længde som din arm.
Trin 3. Find en god plads
Det ideelle sted at dyrke poi er enten udenfor i godt vejr eller i et åbent rum med højt til loftet indendørs.
Trin 4. Hold dine arme nede ved dine sider og sving begge poi for at komme lidt i gang, langsomt
Sigt på omkring et sekund pr. Rotation; det lyder ikke langsomt, men det er meget fristende at prøve at gå hurtigere, på hvilket tidspunkt det er sværere at kontrollere. Drej dine håndled, så bolden snurrer fremad. Bliv ved med at øve dette på at prøve at holde bevægelsen lige timet på begge sider ("i takt"). Det kan ofte hjælpe at øve sig til musik for at holde dette beat. Hvis det er muligt, se din refleksion for at sikre, at poi er parallelle, ikke krydser foran dig eller spinder ud.
Trin 5. Lær de forskellige fly og tidspunkter
I fly er der et vægplan, hvor poi'en snurrer i en cirkel foran dig, der er hjulplan, med dem sammen med dig, og der er et gulvplan, med poi'en, der snurrer i en cirkel over dit hoved eller under din arm (går parallelt med jorden). Disse er de tre grundlæggende fly. Udover fly er der timing. De bruges i næsten hvert trick og er deltid, hvor de når top- og bundpunkterne på modsatte tidspunkter, der er samme tid, hvor de begge går med samme hastighed og samme tid, der er modsat retning og samme retning (selv -forklarende). Alle disse tidspunkter, retninger og fly kan bruges i forbindelse med hinanden.
Trin 6. Prøv at væve
Dette er det mest grundlæggende trick. Øv først med en poi. start med at snurre, som du har gjort, så kryds din arm foran brystet, prøv om muligt ikke at flytte hele armen, men fokuser bevægelsen i håndleddet. At mestre dette hjælper med at kontrollere dine bevægelser i høj grad og er afgørende for hårdere tricks. Prøv at flytte poi i en figur med otte former (øv dig uden poi først, hvis du er bange for at slå dig selv), så den krydser foran dig, cirkler på den modsatte side og vender derefter tilbage til starten.
Trin 7. Master vævning med den anden side
Når du føler, at du har mestret denne gentagelse med den anden poi. Prøv derefter med begge. Kryds dem ikke foran på nøjagtig samme tid, ellers floker de sig og rammer dig. Flyt dem i stedet på tværs af et slag efter hinanden (det hjælper, hvis du ser det ene som at følge det andet).
Trin 8. Prøv sommerfuglen
Dette er et grundlæggende trick, der ser fantastisk ud. Med poi gå i modsat retning og samme tid, tag dine hænder sammen. Sørg for at have den ene hånd lidt foran den anden, så poi ikke rammer hinanden. Hvis det gøres korrekt, ligner det at poi -hovederne rammer og hopper af hinanden.
Trin 9. Bliv ved med at øve dig for at lære flere tricks
Denne grundlæggende vævning er grundlaget for mange andre tricks, så når du først har mestret dig, er du i gang med en flyvende start.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Jo mere du øver, jo bedre bliver du.
- Accepter, at du først vil ramme dig selv meget. Når du bliver bedre, lærer du at undgå skader!
