Madforgiftning kan ramme når som helst, hvilket gør dette til den perfekte sygdom at efterligne, hvis du har brug for at komme ud af arbejde eller skole. Symptomerne er relativt lette at efterligne, herunder ting som kvalme, opkastning og mavesmerter. Så længe du sætter scenen, forfalder sygdommen korrekt og giver bevis, når det er nødvendigt, bør du snart nyde en gratis dag for dig selv.
Trin
Del 1 af 3: Indstilling af scenen
Trin 1. Tal om maveproblemer
Hvis du tidligere har haft maveproblemer eller hævder at have en svag mave, vil det gøre det mere troværdigt, når du hævder at lide madforgiftning. Prøv ikke at fokusere for meget på dette, da dette kan være mistænkeligt, men i ugen før du påstår, at du er syg, vil du måske nævne en eller to gange, at din mave er følsom og tidligere har givet dig problemer.
- Hvis du planlægger at bruge dårlig restaurantmad som din undskyldning for madforgiftning, nævner du måske, at du har haft maveproblemer med denne slags mad før.
- Som et eksempel, hvis du planlægger at blive syg af mexicansk mad, kan du en uge før sige: "Jeg elsker mexicansk mad, men det gør altid et nummer på min mave."
Trin 2. Opfind en dicey dining situation
Du behøver faktisk ikke gå ud for at spise, men hvis du fortæller dine klassekammerater, kolleger eller chef, at du kommer til at spise et sted, der sandsynligvis vil forårsage madforgiftning, vil det gøre det mere troværdigt, når det sker. Visse fødevarer, som mexicansk, indisk og kinesisk, har ry for at forårsage maveproblemer. Du kan bruge en af disse til at gøre din tilstand troværdig.
- Du skal være forsigtig, når du vælger en restaurant, hvis du ikke har tænkt dig at spise der. Hvis en, du kender, er i restauranten på samme tid, som du siger, at du var, kan det skade din historie.
- En sikrere mulighed kan være at sige, at du spiste dårlig mad ved et privat spisearrangement, f.eks. En familiemiddag eller gensyn. Du kan tilføje denne påstand troværdighed ved at klage over, at en af dine slægtninge er en forfærdelig kok.
Trin 3. Brug en sandsynlig mad som scape ged
Nogle slags mad er mere tilbøjelige til at give dig madforgiftning end andre. Den mest almindelige af disse er fjerkræ, kød, fisk og æg. Mad lavet med rå æg, som en hjemmelavet kage eller brownies, er også sandsynlige årsager. Når du ringer syg, kan du sige, at du har spist en af disse.
- For at gøre din historie mere overbevisende kan du sige noget i retning af: "Jeg havde nogle fisk i går aftes, og jeg tror, det gav mig madforgiftning. Smagen virkede slukket, og jeg spiste kun halvdelen af den, men min mave dræber mig nu!"
- Undgå at være alt for dramatisk, når du beskriver den mad, du har spist. Hvis du taler om maden, som om den var rådden, kan den komme til at mistenkes.
- Det kan hjælpe dig med at holde din historie ved lige, hvis du vælger en bestemt ret, der gjorde dig syg. For eksempel kan du vælge dumplings eller en flæskburrito som synderen, der forårsagede din madforgiftning.
Trin 4. Send din sygdom
Ved at fortælle dine venner og familie, at du ikke har det godt i et Facebook -opslag eller Tweet, er det mere sandsynligt, at folk vil tro, at du har madforgiftning. For eksempel kan du sige noget i stil med: "Jeg kommer til at være på et lavpunkt i et par dage. Fik madforgiftning i aftes."
Du kan også udsende din sygdom ved at ringe til en klassekammerat eller en kollega, du er tæt på, informere dem om, at du har madforgiftning og spørge, om de er villige til at udfylde dig om, hvad der er sket, når du kommer tilbage
Trin 5. Planlæg aktiviteter hjemme
Hvis du kalder dig syg med madforgiftning, og nogen ser dig ude, kan det forårsage problemer for dig. Du har en meget mindre chance for at blive fundet ud af, hvis du slapper af hjemme i stedet. Genopfyld dine forsyninger, som mad og drikke, dagen før du er syg, så du ikke risikerer at støde på en, der tror, du er syg.
- Du kan planlægge et dagligt filmmarathon til din "syge" dag, indhente gøremål rundt om i huset, læse en bog eller ringe og indhente gamle venner og familie.
- Vær forsigtig med dine sociale medieindlæg, når du foregiver at være syg. Hvis du sender noget på Facebook eller Twitter, der får det til at lyde som om du har det godt, holder din historie måske ikke.
Del 2 af 3: Faking Food Vergiftning
Trin 1. Fokus på symptomer, der er svære at kontrollere
Mavesmerter og kvalme vil være de to letteste betingelser for dig at efterligne og de sværeste at bekræfte. Madforgiftning forårsager ofte kramper og skud i maven, så du vil måske bruge disse udtryk til at beskrive dine symptomer.
Madforgiftning fører ofte til dehydrering og svimmelhed. For at formidle disse symptomer kan du sige ting som: "Min mund er virkelig tør" og "Hver gang jeg rejser mig, bliver jeg svimmel."
Trin 2. Vær dramatisk
Madforgiftning er ofte en meget ubehagelig sygdom, så det er OK, hvis du dramatisk holder fast i, holder eller krammer din mave og siger, at du har ondt. Kvalme kan angives med en simpel kommentar, som: "Jeg har følt, at jeg skulle kaste op hele morgenen." Undgå at spise, hvis du hævder kvalme, da de fleste mennesker ikke kan spise på mavebesvær.
- Pas på ikke at overdrive for meget, især hvis du er yngre og prøver at overbevise dine forældre. Hvis du opfører dig som om du har for mange smerter, kan det ende med, at du bliver taget til lægehuset.
- Hvis du skal overbevise forældre om, at du er syg og har tid nok, kan du lave nogle falske opkastninger for at overbevise dem om din kvalme.
Trin 3. Hold dit sygeopkald kort
Når du er syg, er det sidste du vil gøre, at snakke lidt over telefonen. Hold dit opkald kort og til det punkt. Fortæl kort til den person, som du sygemelder, hvad du spiste, hvordan du har det, og at du ikke kan komme på arbejde eller skole i dag.
Du vil måske ændre din stemme lidt under opkaldet. Sigt efter en tone, der er svag, anstrengt og/eller lyder som om du har mildt ubehag
Trin 4. Vend tilbage til arbejdet under vejret
Madforgiftning dvæler ofte, så det er bedst, hvis du vender tilbage til arbejdet og ser ud som om du stadig mærker dens virkninger. Prøv at undgå fysisk anstrengelse og småsnak. Hvis nogen beder dig om at gøre noget fysisk, skal du sige, at du stadig føler dig lidt hård efter at være kommet over madforgiftning, og du kan ikke hjælpe.
Del 3 af 3: Bevis
Trin 1. Få en lægeattest
Mange læger vil give dig en sygemelding til en slags "mental sundhedsdag", selvom du ikke er syg. Dette er imidlertid ikke altid tilfældet, og hvis du er i tvivl om, hvorvidt din læge vil give dig en sygemelding for din falske madforgiftning, kan du prøve andre foranstaltninger for at fremlægge bevis.
Nogle skoler eller beskæftigelsessteder kræver en officiel lægeseddel, så du kan blive undskyldt for dagen. Tjek din elev- eller medarbejderhåndbog for at kontrollere, om du har brug for en lægeattest
Trin 2. Udskriv en falsk lægeerklæring
Der er ressourcer online, der giver falske lægebeskrivelser til dem, der spiller hooky ved at foregive at være syge. Du skal være forsigtig, når du gør dette. Hvis du bliver fundet ud af det, kan det medføre alvorlige konsekvenser.
Der er tre hovedfunktioner, du skal kigge efter, når du søger efter en falsk lægeerklæring. Tjenesten bør levere gratis prøveeksemplarer, rimelige priser og en verifikationstjeneste, så hvis din lærer/chef ringer, virker noten legitim
Trin 3. Få en allieret
Hvis du har en pålidelig ven eller forælder, kan du bruge dem som et ekstra bevis på, at du ikke har det godt. Få din ven eller forælder til at ringe eller tale med din lærer eller chef for at fortælle dem, at du ikke har haft det godt efter du spiste sidst.
Hvis du bringer andre mennesker ind på din madforgiftningsordning, skal du sørge for, at alle har den samme historie. For eksempel kan du få din forælder/ven til at nævne specifikt, at du ikke havde det godt efter at have spist en burrito
Advarsler
- Undgå at forsøge at forfalske madforgiftning fra noget, dine forældre eller søskende også spiste. De vil være mistænkelige, hvis du er syg af det, og det er de ikke.
- Prøv ikke at gøre dette ofte, da det sandsynligvis vil gøre dine forældre mistroiske.
