Forestil dig, at du slapper af i spaen eller mediterer i en rolig krog. Hvorfor ikke skabe disse oplevelser derhjemme med din helt egen Himalaya saltlampe? Du har sikkert hørt, at Himalaya saltlamper har masser af sundhedsmæssige fordele. Selvom der er lidt videnskabeligt bevis for at understøtte disse påstande, finder du sandsynligvis lampens lyserøde skær. Imidlertid findes der imiterede saltlamper, så sørg for at købe den rigtige ting.
Trin
Metode 1 af 2: Undersøgelse af lampens ydre
Trin 1. Kontroller Pakistan som oprindelsesland
Ægte Himalaya saltlamper stammer fra Himalaya bjergkæden, der spænder over Pakistan, Indien, Bhutan og Nepal. I de fleste tilfælde udvindes saltet til lamper i Khewra Salt Mine i Pakistan. Se på lampens etiket eller boksen, den kommer i, for at finde dets oprindelsesland. Hvis det ikke er fra Pakistan, er det muligvis ikke en rigtig lampe.
Nogle lamper kan samles i andre lande med salt fra Pakistan. Hvis dette er tilfældet, skal du dobbelttjekke, at der på pakken står, at saltet kommer fra Pakistan
Trin 2. Sørg for, at saltet ser lyserødt eller orange ud
Ægte Himalaya salt indeholder mineraler, der får det til at se lyserødt eller orange ud i farven. Det er helt normalt, at farven varierer på tværs af saltet, da mineralerne findes i forskellige mængder. Når lampen er tændt, skal du kontrollere, om der er en lyserød glød.
Mens der findes hvide Himalaya saltlamper, er de normalt ret dyre. Hvis du finder en hvid saltlampe til en overkommelig pris, er det sandsynligvis ikke ægte Himalaya -salt
Trin 3. Se efter en svag glød frem for et skarpt lys, når lampen er tændt
Ægte Himalaya salt er tæt, så lys passerer næsten ikke igennem det. Dette skaber en kedelig, diset glød. Tænd lampen for at se, hvor stærkt den skinner. Hvis den lampe, du kigger på, lyser såvel som en almindelig lampe, er det sandsynligvis ikke ægte Himalaya -salt.
Himalaya saltlamper er bedre til stemningsbelysning. De vil ikke øge lysstyrken i dit hjem
Trin 4. Tag lampen op for at sikre, at den føles tung
Saltstykker er tætte, så de er normalt ret tunge. Løft altid din lampe fra basen, så du ikke ved et uheld beskadiger saltblokken. Hold lampen i din hånd for at få en fornemmelse af dens vægt. En rigtig lampe burde være tung.
En falsk Himalaya saltlampe kan stadig være tung. Men hvis lampen er let, kan dette være et tegn på, at den ikke er ægte
Trin 5. Kontroller for en vandpyt under lampen, hvis den har været slukket i et stykke tid
Himalaya saltlamper tiltrækker naturligt vand, så du kan mærke, at saltet sveder. Vand og muligvis klumper af salt vil løbe ned af saltblokken og vil samle sig under lampen. Kontroller, om der er vand på eller omkring en saltlampe, hvis den har været slukket et stykke tid.
- Du vil bemærke mere vand, hvis du bor i et fugtigt miljø.
- Tænding af lampen hjælper med at holde den tør, så en lampe ved regelmæssig brug må ikke svede.
Metode 2 af 2: Prøv tests derhjemme
Trin 1. Tør saltblokken af med en fugtig klud for at se, om der kommer salt af
Da vand opløser salt, vil en fugtig klud opløse noget af saltet fra en rigtig lampe. Fugt et køkkenrulle eller en klud med varmt vand. Stryg derefter kluden over lampens side. Tjek kluden for at se, om der er salt eller en lyserød plet, hvilket er et tegn på, at din lampe kan være ægte.
En falsk saltlampe vil sandsynligvis ikke smelte. Hvis du ikke synes at tørre noget af saltet af, er lampen muligvis ikke rigtig
Trin 2. Skrab overfladen for at se, om saltet let smuldrer
Salt er skrøbeligt, så en rigtig Himalaya saltlampe er let at beskadige. Holdbarhed er et sikkert tegn på, at din lampe er falsk. For at se, om din lampe er ægte salt, skal du bruge en pincet til forsigtigt at skære noget af saltet af. Hvis du ikke kan skrabe noget salt af, kan lampen være en falsk.
- Gør ikke denne test, medmindre lampen tilhører dig.
- Vælg et sted, der allerede ser skørt eller ujævnt ud, så det vil ikke være mærkbart, at du har hugget saltet af.
Trin 3. Slikker lampen for at se, om den smager som salt
Himalaya -salt smager som almindeligt salt og bruges ofte til at krydre mad. Inden du slikker lampen, skal du tørre den af med en fugtig klud for at fjerne det øverste lag salt og alt støv, der ligger på lampen. Rør derefter tungen til lampen for at kontrollere smagen.
Hvis din lampe ikke smager af salt, er det sandsynligvis ikke en rigtig Himalaya saltlampe
Trin 4. Eksperimenter med din lampe for at se, om den slapper af
Selvom der ikke er tegn på, at Himalaya -saltlamper giver sundhedsmæssige fordele, er de stadig en dejlig tilføjelse til dit hjem og kan få dig til at føle dig bedre. En saltlampe kan skabe en spa-lignende atmosfære i dit hjem, der kan være meget afslappende. Placer din lampe et sted, hvor du regelmæssigt kan nyde den.
- Du kan måske beholde din lampe på dit natbord, så du kan nyde det lave lys inden sengetid.
- Hvis du mediterer eller laver yoga, kan du holde din lampe i dit meditationsområde.
- Hvis du arbejder hjemmefra, kan du placere din lampe i dit arbejdsområde.
Trin 5. Følg dit humør for at se, om den varme glød hjælper dig med at føle dig bedre
Du vil måske have en Himalaya saltlampe, fordi du har hørt, at de kan hjælpe med at lindre angst og depression. Selvom der er lidt videnskabeligt bevis for at støtte disse påstande, er det muligt, at lampen kan fungere for dig. Da lampen afgiver en varm glød, kan du opleve, at den forbedrer dit humør. Overvåg dit humør, mens du bruger lampen og bagefter for at se, om det hjælper dig.
Husk, at en Himalaya saltlampe ikke er en erstatning for behandling. Hvis du kæmper med angst eller depression, er det bedst at tale med din læge om, hvilke behandlingsmuligheder der kan være rigtige for dig
Trin 6. Se om det lave lys fra lampen hjælper dig med at falde ned før sengetid
Du har muligvis set rapporter om, at Himalaya -saltlamper hjælper dig med at sove, men der er ingen beviser, der understøtter disse påstande. Det lave lys fra saltlamperne kan dog hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere, hvis du slukker for andre lamper og skærme. Blåt lys fra din telefon, tablet eller tv kan holde dig vågen længere. Du kan prøve at slappe af med din Himalaya saltlampe i stedet.
For eksempel kan du tænde din lampe og meditere i 15 til 30 minutter før sengetid. Dette kan faktisk hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere
Tips
Der er i øjeblikket ingen videnskabelig dokumentation for, at Himalaya -saltlamper giver sundhedsmæssige fordele, men de er generelt sikre at bruge
Advarsler
- Saltlamper kan være giftige for kæledyr, hvis de slikker saltet. Sørg for at holde din lampe uden for rækkevidde for kæledyr i dit hjem.
- Nogle Himalaya saltlamper blev tilbagekaldt tidligere, fordi de var en brandfare. Vær forsigtig, når du bruger din lampe.
