Shaku Shaku er en street-style dans, der først startede i Nigeria, men nu er blevet populær overalt i verden, med professionelle atleter, der udfører det ved festlighederne ved VM og endda fremtrædende skikkelser, som Frankrigs præsident, får deres rille på. For at gøre Shaku Shaku skal du først lære det grundlæggende fodarbejde. Bliv derefter kreativ og tilføj variationer med dine arme eller ved at tilføje nye træk. Dansefest, nogen?
Trin
Metode 1 af 2: Beherskelse af de grundlæggende bevægelser
Trin 1. Stå med benene i skulderbredde fra hinanden og armene krydset i et “X
”Kryds den ene underarm over den anden for at danne en“X”form og hold dine arme lidt op foran brystet. Sørg for, at dine fødder er direkte under dine skuldre.
Hold knæene let bøjede, så du lettere kan bevæge dig rundt. Undgå at låse dine knæ
Trin 2. Drej dit venstre knæ ind, og trin derefter lidt ud til venstre med din venstre fod
Drej dit venstre knæ ind mod højre side, og læg hele din vægt på din højre fod. Løft derefter din venstre fod og trin til venstre, drej dit knæ tilbage ud til venstre, mens du gør det.
Tip:
For at gøre trækket mere dramatisk skal du dreje din fod, når du træder ud, så indersiden af din fod vender ud fra dig.
Trin 3. Drej dit højre knæ ind og trin til højre med din højre fod
Gentag det samme træk, som du lige gjorde på højre side. Drej dit højre knæ ind mod venstre, skift din vægt på din venstre fod. Gå derefter tilbage til højre på din højre fod.
Når du træder til højre, skal du også dreje din krop mod højre
Trin 4. Gør drejen og trin på din venstre side igen, tilføj et dobbelt trin til venstre
Drej dit venstre knæ, ligesom du gjorde før, og træd ud til venstre. Denne gang stamper du dog to gange på din venstre fod, så det ligner næsten et stammetrin.
- Det sidste trinmønster er venstre, højre, venstre, venstre.
- Hvis du har problemer med at gøre det dobbelte trin, skal du sørge for at være på dine fødder eller tæer. Dette gør det lettere at løfte din fod hurtigere.
Trin 5. Gentag trinene, begyndende med din højre side denne gang
I resten af sangen, eller hvor lang tid du end vil danse, skal du gentage det samme fodarbejde. Start på den side, der er modsat af den, du endte på, så den flyder naturligt.
For eksempel, hvis dit sidste træk var et dobbelt trin til venstre, vil dit første trin i den næste sekvens være til højre
Metode 2 af 2: Prøv forskellige variationer
Trin 1. Tilføj bevægelse med dine arme, hvis du vil føje personlighed til din dans
Mens det grundlæggende træk indebærer at holde dine arme i et "X", når du først har fået fodarbejdet ned, kan du gøre alt, hvad du vil med dine hænder og arme. Stræk dem ud foran dig, spiral dem i luften, eller kør f.eks. Dine hænder over dit hår.
Tip:
Gør de armbevægelser, der føles naturlige for dig, baseret på musikens takt eller tema. For eksempel, hvis det er en optimistisk rap -sang, kan du måske klappe dine hænder til rytmen, mens hvis det er en langsommere R & B -sang, kan du vride dine arme langsomt over dit hoved.
Trin 2. Drej dit hoved i den modsatte retning af din krop for at tilføje en vis holdning
I stedet for at flytte hovedet til ansigtet i samme retning, som din krop og fødder bevæger sig, skal du kigge over din modsatte skulder for at gøre bevægelsen lidt mere dum. Når du f.eks. Træder til venstre, skal du se tilbage til højre.
Du kan også tilføje fede bevægelser med dine hænder, som f.eks. En hårvending eller skulderbørste
Trin 3. Gå fremad i stedet for fra side til side for en subtilere variation
Forestil dig, at der er en lige linje foran dig. Drej dit venstre knæ ind som normalt, men derefter, frem for at træde til venstre, skal du gå et par centimeter frem. Gør det samme til højre. Dette skaber en mindre bevægelse og en mindre dramatisk dans.
Gå ikke for langt frem med hvert trin. Prøv kun at træde frem omkring 15 cm, så du næsten holder dig på plads
Trin 4. Slip i en lav squat efter hvert 4. trin for at blande bevægelsen
Mellem hver sekvens af "venstre, højre, venstre, venstre" skal du tilføje et træk, hvor du hurtigt falder ned og derefter springe op igen. Sæt dig ned, så dine lår er mindst parallelle med gulvet. Dette gør din dans mere interessant i stedet for bare at flytte fra side til side.
