Michael Jackson bidrog ikke kun til musik, men også til dans. Han lavede bevægelser som månegangen, tåholdning og hans berømte spin populær og velkendt rundt om i verden. At lære at snurre som Michael Jackson er sjovt at øve og udføre. Det kan tage lidt tid at øve og perfektionere, men det er et træk, der vil imponere, næste gang Michael Jackson kommer, når du er på dansegulvet. For at gøre centrifugeringen skal du forberede dig på det, øve det og perfektionere det.
Trin
Del 1 af 3: Gør dig klar
Trin 1. Tag behageligt tøj på
Du vil måske gerne klæde dig ud senere, men start med behageligt tøj til at begynde med. Meget stramt tøj begrænser din bevægelse og gør det svært at øve. Brug et par løse bukser, joggingbukser eller leggings. Tag enhver form for skjorte på, som du føler dig tryg ved. Træning eller danseklæder er ideelle, mens du træner.
Trin 2. Sæt lidt musik på
Det er meget lettere at øve spinet, når du har noget musik på for at motivere dig. Ideelt set bør du lægge en Michael Jackson -sang på, da det var ham, der populariserede spinet. Sange som "Billie Jean" og "Smooth Criminal" kunne fungere godt. Hvis du ikke kan finde en Michael Jackson -sang eller ikke ønsker at øve dig til en af hans sange, så sæt en sang på, som du nyder at danse til. Husk, at spin muligvis ikke genkendes, hvis du ikke gør det til en Jackson -sang.
Trin 3. Se Michael Jackson -videoer
Den bedste måde at lære om at spinne som Michael Jackson er ved at se på manden selv. Du kan slå videoer op på YouTube af Jackson spinning. Videoer i fuld længde af hans hits, som Billie Jean og Smooth criminal, kan ses. Du kan også se spin -kompilationer, hvis du kun specifikt vil fokusere på eksempler på spin.
Del 2 af 3: Øvelse af centrifugeringen
Trin 1. Øv på et glat gulv
Michael Jackson kunne ikke have foretaget sit berømte spin på den forkerte gulvtype. Nogle gulve kan være farlige at dreje på og fremme skader. For eksempel ville et tæppebelagt gulv ikke være let at dreje på, og det kan hjælpe med at komme til skade. Udenfor miljøer, som græs og fortov, ville heller ikke fungere godt. Et glat betongulv, linoleumsgulv og trægulve ville være muligt at dreje på. Gulvtypen i et dansestudie er ideel.
Trin 2. Start med at vende foran
Begynd med at vende mod forsiden af det rum, du er i. Stå med ryggen lige. Sæt din venstre hånd på din mave, højre arm ved din side og højre fod omkring seks centimeter bag din venstre. Dette er den holdning, du vil begynde med.
Stå med venstre fod tilbage og højre fod foran, hvis du vil dreje i den modsatte retning
Trin 3. Spark din højre fod foran
Før din højre fod hurtigt til venstre i en let sparkende bevægelse. Foden skal lande på venstre side af din venstre fod. Dine ben bliver krydset. Din venstre fod vil være flad på jorden, og den højre fod vil være i demi-pointe.
Demi-pointe betyder at rejse sig op på din fodbold. Din hæl skal være væk fra jorden i denne position
Trin 4. Før din højre arm over din venstre arm
Begynd med at dreje din højre skulder til venstre side af rummet. Når din krop ikke længere vender fremad, krydser du dine arme over din krop. At krydse dine arme hjælper dig med at snurre.
Trin 5. Spin på bolden på din venstre fod
Når du begynder at dreje, skal du forlade din venstre hæl lidt fra jorden. Du behøver ikke at løfte den meget højt fra jorden. Løft den kun nok, så vægten er på bolden på din venstre fod. På din højre fod, løft tæerne fra jorden. Din vægt skal være på din hæl.
Din højre hæl skal være væk fra jorden, hvis du snurrer i den modsatte retning
Trin 6. Brug magt til at hjælpe dig med at dreje
Øv spin et par gange meget langsomt for at få bevægelserne ned. Når du forstår mekanikken i spin, skal du bruge magt til at hjælpe dig med at spinde hurtigt. Saml momentum for dit spin ved at bruge kraft, når du sparker dit højre ben frem og krydser det over dit venstre ben. At flytte din højre skulder til venstre vil også hjælpe med momentet i centrifugeringen.
Trin 7. Afslut med at adskille dine fødder
Når du først begynder at miste balancen eller vender hurtigt, skal du løsne og skille dine fødder ad. Hvis du har problemer med at stoppe, stamp din højre fod på jorden for et fast stop. Hold ikke dine ben krydsede, når du er færdig med at spinde, fordi du let kan miste balancen.
Trin 8. Se dig selv i spejlet
Det kan være svært at se dig selv, mens du i første omgang lærer spin, men se dig selv, når du har lært den grundlæggende bevægelse. At se dig selv i spejlet er den bedste måde at se, hvad du gør forkert og rigtigt. Optag dig selv, mens du øver med en smartphone, kamera eller videooptager for at få et bedre kig på dig selv senere.
Del 3 af 3: Perfecting the Spin
Trin 1. Hav en god indstilling
Mens du øver øvelse, skal du holde en positiv indstilling. Michael Jackson har sandsynligvis lagt et stort arbejde i at perfektionere sit spin. Han havde også hjælp fra koreografer og en optimal setting. Husk dette, hvis du bliver frustreret over at snurre under lære- og øvelsesprocessen. Når du har lært spinet, skal du bevare en selvsikker holdning og se på dit ansigt for at trække Michael Jackson -personagen ud.
Trin 2. Arbejd med flere spins
Arbejd med et enkelt spin i starten. Øv og udfør single spin, indtil du er sikker på, at du har perfektioneret det. Prøv to spins, når du keder dig med et enkelt spin. Du kan opnå flere spins ved at øge sparkets kraft og stramme dine mavemuskler, når du drejer.
Et glat gulv og glatte skosåler hjælper dig med at opnå flere spins
Trin 3. Klæd dig ud som Michael Jackson
Du kan klæde dig ud som Michael Jackson, mens du øver dig for at opnå den rigtige tankegang, eller du kan klæde dig ud som ham for at vise dit nylærte træk frem. Michael Jackson havde en masse udseende, men vælg et look, der ville være meget genkendeligt. Brug en hvid skjorte med knapper, sorte bukser (så stramme eller løse som du er tryg ved) og en sort blazer. Brug sorte kjolesko, som du har øvet dig i at spinde i. For at afslutte looket skal du bære en, glitrende eller paillet handske på din højre hånd. En hvid eller sølv handske er ideel.
Tips
- Arbejde på moonwalk og tå holdning også.
- Koreografer en rutine til en Michael Jackson -sang, og inkorporer det spin, du lige har lært.
