Det rigtige miljø kan bidrage til en mere afslappende søvn for småbørn. For nogle småbørn kan et velkendt tæppe eller pude give komfort under lur eller om natten. Selvom der er en vis debat om, hvornår man skal begynde at bruge puder med småbørn, anbefaler National Institute of Child Health and Human Development, at man undgår puder, indtil børn er mindst 2 år. Brug disse tips til at købe en sikker og behagelig pude til dit lille barn.
Trin
Trin 1. Evaluer, om dit lille barn er klar til at bruge en pude
Brug ikke puder i krybber, hvor de kan være en kvælningsfare. Det bedste tidspunkt at introducere dit lille barn til en pude er, når barnet begynder at sove i en seng. Når et barns skuldre er bredere end hovedet, vil barnet normalt være mere behageligt at sove med en pude.
Bemærk tegn på, at dit lille barn er klar til at bruge en pude. Barnet kan hvile hovedet på et udstoppet dyr eller et tæppe eller lægge sig på en pude i et ældre søskendes værelse
Trin 2. Vælg en pude med fast og behagelig støtte
Tryk i midten af puden for at vurdere, hvor hurtigt den genvinder sin form. Hvis puden ikke bevæger sig (eller kun bevæger sig lidt), når du trykker på den, er den for blød og usikker til brug for småbørn. Hvis puden tager flere minutter at genvinde sin form, kan den være for fast og ubehagelig for dit barn.
Trin 3. Bestem, hvilken størrelse der er mest passende til dit lille barn
- Overvej en lillebørnspude. Flere producenter tilbyder puder designet specielt til småbørn. Småbørnspuder er mindre end standardpuder med dimensioner omkring 30,5 cm x 40,6 cm og en tykkelse på ca. 5,1 til 7,6 cm. Den mindre størrelse eliminerer det overskydende stof, der kan være en kvælningsfare. Puderne er også fastere end typiske puder i voksen størrelse.
- Vælg en pude i standardstørrelse, hvis der ikke er en lille pude til rådighed. En standardpude, som er den mest almindelige størrelse, måler 20 x 26 tommer. Lad ikke dit lille barn sove med mere end en standardpude på én gang. Hvis dit lille barn sover i en dobbeltseng, skal du fjerne ekstra puder, så der kun er en pude i sengen under søvntider.
- Undgå puder med konge, dronning og euro. Deres store størrelser gør dem usikre til brug for småbørn.
Trin 4. Vurder pudeens indhold
Puder kan fyldes med naturlige eller syntetiske materialer.
- Vælg 100% polyester ikke-allergenisk Polyfill for at undgå potentielle allergiske reaktioner. Polyester, en syntetisk fiber, der består af tredimensionelle klynger, er allergi- og lugtfri. Polyester er mere holdbar og holder den længere i form end naturlige fibre.
- Vælg 100% bomuldsfyld for dets bløde stof og åndbarhed. Bomuldsfyld skaber en fladere, fastere pude, der er ideel til småbørn. Naturlige stoffer som bomuld kan imidlertid forårsage allergiproblemer og er ikke så holdbare som syntetiske stoffer.
- Overvej en pude lavet af allergivenligt skum. Nogle gange kaldet holdningspuder hjælper skumpuder med at justere rygsøjlen og nakken for at fremme en sund kropsholdning, mens du sover.
- Undgå fjer- eller dunpuder, fordi de typisk er for bløde og usikre til brug for småbørn. De kan også bidrage til allergi.
Trin 5. Køb din lillepude
Når du har vurderet de attributter, der er bedst egnet til dit barns pude, skal du shoppe lidt. Småbørnspuder og standardpuder fås i butikker og online. Priserne spænder fra mindre end $ 10 til mere end $ 80, afhængigt af den stil og fyld du vælger.
Tips
- Lær dit barn at have puden under hovedet og halsen, aldrig under skuldrene! At have puden under skuldrene vil rulle skuldrene fremad komprimere lungerne og krumme rygsøjlen.
- Dæk dit barns pude med en aftagelig, vaskbar pudebetræk. Pudebetræk fås i en lang række stilarter og farver. For at involvere dit barn i overgangen til en pude, lad barnet vælge pudebetræk.
- Få dit barn til at prøve et par puder i en tilbagelænet stilling for at afgøre, hvilken der giver den bedste støtte til hoved og hals.
Advarsler
- Læg aldrig en baby på en pude. Puder øger risikoen for SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) og kan muligvis kvæle en baby eller et lille barn.
- Inden du introducerer en pude, skal du kontakte dit barns børnelæge for at afgøre, om pudebrug er sikkert for dit barn. Selvom den generelle aldersanbefaling er 2 år, kan børnelæger anbefale at vente med at indføre en pude, hvis et barn er lille eller lider af allergi.
