Burping højt kan være en sjov måde at annoncere din tilstedeværelse på. Du kan imponere dine venner og vække dine fjender ved at slippe et ekstra højt langt burp. Uanset om du bruger en kulsyreholdig drink eller sluger luft med vilje, kan du skabe en stor boble i din mave for at slippe ud som et højt burp.
Trin
Metode 1 af 2: Drikke en kulsyreholdig drink
Trin 1. Vælg en kulsyreholdig drik
En frisk åbnet dåsedrik vil give mest kulsyre. For at bøvse højt vil du gerne drikke drikkevaren så hurtigt som muligt. Vælg noget, du kan lide, så du vil drikke hurtigt. Pas på, at det ikke er for sødt, eller det kan forstyrre din mave.
- Vælg en drink, der er kold, men ikke så kold, at det gør ondt at drikke hurtigt.
- Undgå drikkevarer, der er gået fladt og har været åbne i lang tid.
Trin 2. Drik drikkevaren så hurtigt som du kan
Jo mere kulsyre du er i stand til at optage, jo større burp kan du frigive. Tag store ryg til ryg -sluk af drinken, og prøv at afslutte den i et forsøg.
- Du behøver ikke at tage store mundfulde, mindre slurker vil indføre mere luft, når du sluger.
- Modstå trangen til at slippe små burps ud, mens du drikker.
Trin 3. Vent i 3 sekunder for at lade drikken lægge sig
Sørg for, at al drikkevaren er i bunden af din mave, og gasboblerne har haft en chance for at stige.
Trin 4. Stå op eller sæt dig op
Lav en lige vej fra din mave til din mund ved at forlænge dine skuldre opad og strække ryggen. Du vil lade gassen bevæge sig så gnidningsløst som muligt fra din mave ud for at producere det højeste burp.
Trin 5. Slip burpen
Lad den akkumulerede gas gå på én gang. Lyden af din burp vil afspejle mængden af luft, du frigiver fra din mave.
- Åben din mund.
- Klem dine mave muskler svarende til følelsen af opkastning.
- Lad luften slippe ud af din mave.
Trin 6. Klem dine mavemuskler, mens du bøvser
Forstærk dit burp ved at skubbe mere luft hurtigere ud. Brug dine mave- og mavemuskler til at presse din mave til at skubbe en større mængde luft ud.
Metode 2 af 2: Sluge luft
Trin 1. Forestil dig, at du har en stor bid mad i munden
For at sluge luft skal du gennemgå bevægelser ved at sluge uden mad. Tænk på følelsen af at have en mundfuld mad.
Trin 2. Kontrakt din hals, som du sluger
Gennemgå bevægelserne ved at synke uden mad i munden. Hver svale vil trække mere luft ind i munden.
- Træk luften i munden bag på halsen.
- Synk en slugt af luft.
Trin 3. Sluk flere slug luft
Gentag processen med at sluge luft flere gange for at opbygge en boble i din mave. Jo mere luft du er i stand til at komme ind i din mave, jo større og højere vil din burp være.
Trin 4. Kontrakt din mave for at kombinere luftboblerne
Klem dine mavemuskler for at skubbe al luften sammen i din mave.
- Forbered dig på det kommende burp ved at skubbe al luften ind i en boble.
- Hold burpen et øjeblik inde for at opbygge tryk.
Trin 5. Åbn munden for at slippe burpen
Giv luften en måde at undslippe din mave ved at åbne munden. En åben mund tillader luften at genlyde og skaber en højere lyd.
Trin 6. Tving burpen ud af din mave
Stræk din mave og membranmusklerne for at presse luften ud af din mave og tvinge burpen til at komme frem. Hold din hals og mund åben for at tillade så meget luft at slippe ud som muligt.
- Et længere burp vil generere højere lyde.
- Kontrakt dine membranmuskler mod slutningen af din burp for at presse den resterende luft ud.
- Hold munden åben under burpen, så lyden ikke dæmpes.
Tips
- At hoppe op og ned efter at have drukket sodavand kan hjælpe med at ryste sodavand i maven og få den til at frigive mere gas. Vær forsigtig med ikke at stikke for fuld mave for meget, eller du kan bøvse mere end bare gas.
- Undgå forsætlig bøvl, når du har spist et stort måltid, du kan måske kaste din mad op sammen med burpen.
- Vip hovedet tilbage, mens du bøjer for at give luften en glattere vej ud af din mave.
- Hvis du spiser et godt måltid, skal din burp være større, højere og længere.
- Hvis dette ikke ser ud til at virke, vil jeg foreslå, at du går efter den første metode, da du kan forstyrre din mave
Advarsler
- Burping anses for socialt uacceptabelt. Burp ikke ved bordet eller et sted, som det ikke ville være passende.
- Bevidst opbygning af gas i fordøjelseskanalen kan føre til alvorligt ubehag i maven eller sure opstød. Vær forsigtig, når du bevidst bupper for at undgå at forstyrre din krops naturlige funktioner.
- Kronisk burping forårsaget af at sluge luft (forsætligt eller utilsigtet) kan udvikle sig til en ufrivillig medicinsk tilstand kaldet aerophagia. Begræns dine forsætlige burps for at forhindre at udvikle en vane med at sluge luft.
