Knivkastning er en tidløs færdighed overleveret gennem generationer, der kræver ekstraordinært fokus, fingerfærdighed og præcision. De fleste knivkastteknikker kan genkendes ved den matematiske beregning af kasteren og bladets signaturvirvel, når den snurrer gennem luften. Det er dog også muligt at ramme et mål præcist fra næsten alle områder uden forudgående planlægning eller en omhyggelig opsætning. Dette opnås ved hjælp af no-spin-teknikker, hvor bladet bevæger sig fra kasterens hånd til målet med lidt eller ingen rotation. At kaste en kniv uden spin kræver kun mindre justeringer fra standard knivkastteknikker og kan ofte læres på få dage.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Mumyou-Ryu-teknikken
Trin 1. Tag det rigtige greb
Det er muligt at stikke en kniv uden rotation ved at ændre standardkastgrebet. Sæt hånden løst rundt om knivens håndtag. Klem håndtaget mellem tommelfingeren og længden på din langfinger. Placer din pegefinger fladt mod bladets ryg ved knivens midte. Dette er kendt som "tommelfingergreb" eller nogle gange "drivfingergreb", da du vil bruge din tommelfinger til at styre knivens bevægelse og din pegefinger til at køre den fremad, når du slipper.
- Tommelfingergrebet bruges til at neutralisere bladets rotation, efter at det forlader hånden.
- Hver kniv vil have et lidt anderledes balancecenter. Find knivens balancecenter ved at lægge den over en udstrakt finger og justere den, indtil den balancerer alene. Dette er den sektion af kniven, som du skal placere din fingerpunkt på.
Trin 2. Stil kniven op med målet
Hold armen lige ud foran dig med spidsen af bladet trænet på dit mål. Øjeæblet det nøjagtige sted, du sigter efter. Vær meget opmærksom på armens vinkel og position. Det er her din arm skal være i det øjeblik du slipper kniven.
- At pege kniven i retning mod målet, før du kaster, kan hjælpe muskelhukommelsen med at tage over, hvilket giver dig en fornemmelse af præcis, hvor din arm skal være, når du slipper.
- For bedre nøjagtighed, gør en hurtig indledende opstilling til en del af dit kasteritual.
Trin 3. Løft kniven op ved siden af dit hoved
Hold din skulder fast og din overarm parallelt med jorden, træk kniven tilbage, indtil den er i niveau med dit hoved. Din albue skal være bøjet omkring 90 grader, med knivbladet pegende lige op. Firkant din holdning og tag et lille skridt fremad med din modsatte fod.
- For at få en idé om, hvilken position din skulder og underarm skal være i, skal du holde din kastearm op, som om du lavede "mål" -bevægelsen, der blev brugt af fans af amerikansk fodbold.
- Mumyou-Ryu-teknikken blev afledt af en teknik, der blev brugt af gamle japanske krigere til at kaste cirkulære projektiler (shuriken eller "kaste stjerner") uden rotation. Det blev tilpasset til brug med lige, moderne knive og pigge.
Trin 4. Slip kniven i en jævn slyngebevægelse
Læn dig over din forfod, mens du forbereder dig til at kaste. Slip kniven, mens din kastearm er i nogenlunde en vinkel på 45 grader-dette vil hjælpe med at kompensere for tyngdekraften og skabe den afslappede bue, som kniven vil spore i luften. I frigivelsesøjeblikket skal du let "børste" længden af rygsøjlen med din pegefinger. Ret din arm ud, så du fuldender kastet, der peger mod dit mål. Med held og lykke hører du dunken fra en vellykket pind.
- Før din underarm og kniv hånd ned i en cirkulær sti i en hurtig bevægelse.
- Din underarm skal forblive lige op og ned under opviklingen og slippe.
Metode 2 af 3: Brug af russisk teknik
Trin 1. Hold kniven med tommelfingeren
Antag tommelfingeren. Dette vil være den mest effektive måde at minimere knivens rotation under flyvning. Tryk knivens håndtag tæt mellem tommelfingeren og langfingeren, men klem ikke for stramt. Under kastet skal dit håndled og din underarm bevæge sig som et.
Med tommelfingergrebet skal bladet slynges med armen og skulderen ved hjælp af en skubbe bevægelse, frem for håndledets snap, som normalt får kniven til at dreje
Trin 2. Løft kniven op og ud til siden af din krop
Forlæng din kastearm med kniven holdt oprejst lige over og bag hovedet. Bladet skal være næsten lodret og svæve ud i en lav vinkel. Når du bruger den russiske teknik, skal kniven pege lidt ud på din dominerende side, før den kastes. Bøj albuen lidt, så knivbladet er næsten parallelt med jorden. Hold dig løs og klar til at sætte dit kast.
- At holde kniven længere væk fra din krop skaber yderligere moment, så du kan kaste kniven med mere kraft.
- Den russiske teknik kræver lidt mere plads til at bevæge sig, så vær opmærksom på dine omgivelser, før du begynder at vinke kniven rundt.
Trin 3. Drej dine hofter og skuldre
Start kastebevægelsen ved at afvikle med din overkrop. Drej dine hofter og skuldre et par centimeter væk fra målet i samme retning som din knivhånd (højrehåndede knivkastere drejer med uret, venstrehåndede kastere skal dreje mod uret). Den russiske no-spin-kasteteknik er afhængig af lateral bevægelse for at generere kraft, hvilket betyder, at du vil fokusere på bevægelsen af din midtsektion frem for bare din arm.
Lad ikke dine knæ eller fødder dreje, mens du vrider din overkrop. Dette vil smide din base, da du ikke længere står over for målet
Trin 4. Brug en pisklignende bevægelse til at smide kniven
Når du har trukket dig tilbage hele vejen, skal du vende bevægelsen pludselig. Drej dine hofter og skuldre i den modsatte retning. På samme tid skal du slynge din arm ud i en vinkel og slippe kniven lige før din hånd, der kaster, står på linje med målet. Følg med kastet, som du ville, hvis du knækkede en pisk, og hold armen forlænget, indtil bladet kommer i kontakt.
- Den vanskeligste del af den russiske teknik er at timing din udgivelse korrekt. Det er vanskeligere at måle, hvor kniven ender, når du kaster fra siden og ikke centrerer bladets vej med din sigtelinje som med lodrette kast.
- På trods af den lidt komplicerede mekanik menes den russiske metode til spin uden kast at være mere konsekvent præcis end andre teknikker.
Metode 3 af 3: Brug af tornteknikken
Trin 1. Tag fat i kniven
Tag kniven højt op i håndtaget. Til Thorn -teknikken kan du enten bruge et tommelfingergreb eller et modificeret hammergreb for øget stabilitet. Da du bruger hele din arm til at kaste, så skal du sørge for at have et sikkert greb for at kontrollere bladets vej.
- Thorn-metoden til no-spin-kastning blev opfundet af og opkaldt efter knivkastinstruktør Ralph Thorn.
- For at ændre et hammergreb til kast uden spin skal du vikle hele knytnæven rundt om knivens håndtag, på samme måde som en hammer. Rul derefter din pegefinger af, og lad den hvile langs bladets ryg.
- Uanset om du vælger et tommelfingergreb eller et modificeret hammergreb, skal dit greb være fast, men ikke for stærkt. Jo strammere du holder, jo sværere og upålidelig bliver din frigivelse.
Trin 2. Hold din skulder afslappet
Nøglen til Thorn-teknikken er armens vindmølllignende bevægelse. Dette kan lægge stor belastning på senerne og ledbåndene i rotatormanchetten, hvis du opretholder meget spænding. Ryst armen ud og løsne dig lidt, inden du begynder at kaste. Hvis du ikke er forsigtig, sætter du muligvis dig selv til skade.
- Varm op inden dine knivkastningssessioner med nogle grundlæggende mobilitetsøvelser og lidt let strækning.
- Hvis Thorn -metoden forårsager smerter i nogen del af din skulder eller arm, skal du stoppe og skifte til en mindre anstrengende teknik.
Trin 3. Træk armen tilbage ved siden af dit hoved
Bøj din kastearm lidt og lås den på plads. Din overarm og albue bør kun danne en vinkel på 35 eller 40 grader. Løft din arm, indtil den er over og lidt bag hovedet. Med Thorn -teknikken bruger du hele din arm til at kaste, ikke kun underarmens momentum.
Stå op og stræk ryggen fuldstændigt ud, når du starter vindingen
Trin 4. Kast kniven med hele din arm
For at udføre kastet skal du slippe din arm hurtigt i en cirkelbue og ikke lade albuen bøje. Slip kniven lige før din hånd falder i niveau med målet. Skub din pegefinger fremad under frigivelsen og følg den igennem for at forhindre, at kniven spinder. Når den udføres korrekt, skal kniven sejle i en glat, direkte linje mod målet.
- Det kan være nyttigt at øve Thorn -teknikken i to separate faser: armens brede, sløjfende bevægelse og tidspunktet for frigivelsen.
- De fleste no-spin-teknikker, som Thorn-metoden, er en kombination af en traditionel knivkastning og den kraftige handling, der bruges til at kaste spyd.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Træn på at kaste hver dag for at udvikle muskelhukommelse. Du placerer skud som en professionel på ingen tid.
- Hold dine knive skarpe og velholdte for at sikre, at de vil trænge igennem målet. Nogle gange er forskellen mellem en pind og en miss ikke din nøjagtighed, men bladets tilstand.
- På trods af navnet roterer kniven en lille smule i ingen centrifugeringsteknikker. Den grundlæggende idé er at bruge pegefingeren til at bremse centrifugeringen nok til konsekvent at stikke knivbladet først på afstand.
- Træer og andre brede, flade træoverflader gør de bedste mål.
- Bær flere knive, så du ikke konstant skal gå frem og tilbage og hente dine knive fra målet. Kig efter knive, der er specielt designet og afbalanceret til at kaste.
Advarsler
- Kontroller, om det er lovligt at kaste knive, hvor du bor, før du øver med dem.
- Bær altid kasteknive med bladet peget mod jorden. Tag ikke fat i eller ret kniven mod dig selv. Håndknive til andre håndtag-først.
- Sigt aldrig et kast mod en anden person.
- Øv dig i sikker afstand fra dit hjem, køretøj, kæledyr eller ødelæggelige genstande.
- Lad folk omkring dig vide om den aktivitet, du er involveret i, så de ikke kommer for tæt på.
