Har du tyet til at banke på træ eller bære en kaninfod for at ændre din uheld? Mens nogle mennesker sværger til overtro, er der flere ting, du kan gøre for at ændre dit held. Frygt ikke sorte katte og ødelagte spejle længere! I stedet skal du ændre din adfærd og tankegang. Held og lykke følger dig!
Trin
Del 1 af 2: Ændring af din adfærd
Trin 1. Slap af
Lær regelmæssigt at frigøre spændinger. Spænding forhindrer dig i at lægge mærke til tilfældigheder og oplevelser. Prøv at reducere mængden af stress i dit liv. For at frigøre spændinger kan du prøve at meditere, gå en tur eller mødes med venner.
Hvis du føler dig ængstelig, skal du finde ud af, hvad der gør dig anspændt. For eksempel, hvis du er bekymret for at sove og mangler bussen til arbejde, skal du lave en backupplan. Arranger backup -transport, hvis du sover, og stop derefter med at stresse over det
Trin 2. Lyt til din intuition
Ved at lytte til din tarm, lader du tingene ske uden at forsøge rationelt at kontrollere resultatet. Det betyder, at du er åben for tilfældige muligheder og resultater.
Intuition er kun en del af at give chancen for at ændre dit held. Du kan ikke helt kontrollere begivenheder, men du kan følge en anelse, der kan have belønninger
Trin 3. Ændre din rutine
En af de største ting, du kan gøre for at ændre dit held, er at udsætte dig selv for nye, tilfældige muligheder. Hvis du gør det samme hver dag, begrænser du disse muligheder. At ændre din rutine kan være lige så enkelt som at ændre din rute til arbejde, tale med nye mennesker eller mødes med venner på et nyt sted.
Ændring af din rutine kan også gøre dig lykkeligere, da du er mindre tilbøjelig til at kede dig med en gentagen rutine. Tilfældige oplevelser vil skabe nye muligheder
Trin 4. Undgå sociale medier
Konstant opdateringer og beskeder kan stresse dig, få dig til at føle dig ensom og endda gøre dig misundelig. At undgå sociale medier forhindrer dig i at sammenligne dit held og liv med andres situationer.
Hvis du har svært ved at holde dig væk fra sociale medier, kan du prøve at være aktiv, nyde naturen, lære noget nyt, lytte til musik eller dyrke motion
Del 2 af 2: Ændring af din tankegang
Trin 1. Åbn dit sind for tilfældige muligheder
Videnskabelige undersøgelser har vist, at heldigere mennesker har åbent sind og søger chancemuligheder. Chancemuligheder er de tilfældige møder, der ser ud til at gavne heldige mennesker.
Den gode nyhed er, at ved at åbne dit sind, er du mere bevidst om chancemulighederne
Trin 2. Håndter uheld
I stedet for at fokusere på det negative resultat, værdsæt eventuelle positive. For eksempel, hvis du kom ud for en bilulykke og havde brug for dyre bilreparationer, skal du fokusere på, hvor heldig du var at gå uskadt væk. På den måde skaber du dit eget held og lykke, blot ved at ændre dit syn.
På en lignende note, vær taknemmelig. Nogle undersøgelser har vist, at refleksion over ting, du er taknemmelig for, kan gøre dig gladere og mere heldig
Trin 3. Hold dine fremtidige forventninger høje
Overvej dine drømme og sæt opnåelige mål for at komme dig tættere på at møde dem. Disse mål vil skabe muligheder og nye oplevelser, som er afgørende for at ændre dit held.
At arbejde mod fremtidige mål forhindrer dig i at sidde fast i en rutine og udsætter dig for nye mennesker og situationer
Trin 4. Vær optimistisk
Når du er optimistisk, har du en tendens til at se tingene positivt, selvom det er et resultat, du ikke ønsker. Ved at være optimistisk kan du se en negativ situation i et positivt lys.
Forestil dig for eksempel at snuble og bryde din arm. En uheldig person ville fokusere på, hvordan uheld fik ham til at falde, mens en heldig person i stedet ville tænke på, hvor heldig han var, at han brækkede sin ikke-dominerende hånd
Trin 5. Vær opmærksom på ting, der generer dig, og gør noget ved dem
Tro på, at du har magten til at ændre din situation. Start med at tage fat på det, der irriterer dig, og beslut dig for, hvad du skal gøre for at få det bedre med det. Uanset om det er økonomisk, et forhold, skole eller arbejde, indse, at du har evnen til at vende problemet positivt.
