Når du lærer at spille guitar, kan du opleve en kedelig smerte i fingerspidserne, fordi dine fingre danner calluses, som er områder med tyk hud. Disse er gavnlige for guitarister, da de hjælper med at beskytte dine fingre mod strengene. Når dine fingre begynder at blive ømme, kan du ændre dine spillevaner, behandle dine fingre med medicin eller justere guitarens dele for at gøre det lettere at spille. Hvis du føler en skærende smerte, skal du straks stoppe med at spille.
Trin
Metode 1 af 3: Undgå ømhed
Trin 1. Tryk let på strengene, når du træner
Mens du spiller, skal du trykke strengen ind i båndet og stramme guitaren. Slip derefter dit greb lidt, men hold stadig strengene på plads. Strumm guitaren igen for at se, om det lyder rigtigt, og hold dit greb så løst som muligt for at undgå unødvendigt pres på dine fingre.
Hvis guitaren ikke larmer, når du stammer, skal du stramme grebet lidt, indtil du hører lyd
EKSPERT TIP
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor Ron Bautista is a professional guitarist and guitar teacher at More Music in Santa Cruz, California and the Los Gatos School of Music in Los Gatos, California. He has played guitar for over 30 years and has taught music for over 15 years. He teaches Jazz, Rock, Fusion, Blues, Fingerpicking, and Bluegrass.
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor
Pay attention to whether you the soreness is in your fingers or your hands
When you're first learning to play the guitar, your fingers might be sore, but you just have to work through it. After a few weeks, you'll start to develop calluses, and that soreness will go away. However, if the soreness is in your hands, you may need to adjust how you're holding the guitar, especially the form in your left hand.
Trin 2. Spil langsomt i starten for at se tegn på smerte
Når du øver dig, skal du tage dig god tid og være opmærksom på, hvordan dine fingre føles. Hvis de føler ondt, eller du bemærker nogle smerter, når du spiller, skal du fortsætte med at afspille sangene langsomt og undgå at spille hurtige akkordforløb eller skalaer. Hvis dine fingre føles okay, kan du gå videre til mere udfordrende stykker.
- Undgå at prøve komplekse eller hurtige sange, når du stadig danner calluses på dine fingre.
- Hvis du føler skarp smerte, når du spiller, skal du straks stoppe med at undersøge dine fingre for snit fra strengene.
Trin 3. Hold dine negle trimmet for at undgå ridser
Trim dine negle regelmæssigt, når du lærer at spille guitar, da det er let for dine negle at få fat i strengene og chippe eller knække. Vedligeholdelse af korte negle hjælper dig også med at danne hård hud hurtigere, da du vil stole på dine fingerspidser frem for negle for at trykke på strengene.
Når du klipper dine negle, skal du passe på ikke at klippe dem for kort, da dette kan forårsage indgroede negle og infektioner
Trin 4. Sørg for, at dine hænder er helt tørre efter vask eller påføring af lotion
Vent mindst 15-20 minutter efter at du har vasket dine hænder, påført lotion eller taget et brusebad for at øve din guitar. Hvis du spiller med våde hænder, kan du ødelægge alle hård hud, du har dannet, hvilket kan forårsage mere smerte på grund af skrælning, når huden bryder op.
Hvis dine hård hud begynder at skrælle, så prøv at undgå at plukke dem eller rive huden, da dette kan afsløre meget blød hud og gøre det ubehageligt at spille
Metode 2 af 3: Omsorg for ømme fingre
Trin 1. Påfør et naturligt bedøvende middel på dine fingre for at dæmpe smerten
Sug fingrene i et glas æblecidereddike i 30 sekunder for at dæmpe dem lidt før og efter du spiller. Sørg for at tørre dine fingre helt, før du spiller, da din hud bliver blødere, når den er våd, hvilket kan gøre det muligt for strengene at klippe din hud.
Hvis du ikke har æblecidereddike, kan du slette fingerspidserne med troldhassel eller en tandpine creme. For vedvarende smerter og smerter skal du tage ibuprofen eller acetaminophen, før du spiller
Advarsel:
Hvis du bruger et bedøvelsesmiddel, skal du være meget opmærksom på dine fingre, når du spiller. Du kan muligvis ikke føle, hvis du klipper eller skraber dem, hvilket kan være endnu mere smertefuldt, når følelsesløsheden falder.
Trin 2. Tryk på fingerspidserne, når du ikke spiller for at hjælpe med at danne calluses hurtigere
Når du forsøger at danne hård hud, skal du regelmæssigt lægge pres på dine fingre for at tykke huden. Brug dine negle eller kanten af et kreditkort til at skubbe ind i hver din fingerspids. Dette efterligner følelsen af at trykke på en guitarstreng, selv når du ikke øver.
Husk ikke at trykke for hårdt på fingrene, da dette kan forårsage mindre snit eller blå mærker
Trin 3. Opdel dine øvelser i korte perioder, hvis dine fingre gør ondt
Forvent at opleve et mildt ubehag i løbet af den første måned med at lære guitar. Hvis du oplever meget smerte inden for de første 2 uger, skal du dele din øvelse op i korte 5-minutters sessioner i løbet af dagen.
Selvom dine fingre gør lidt ondt, bør du øve så længe du kan for at hjælpe med at danne hård hud
Metode 3 af 3: Justering af guitaren
Trin 1. Tag din guitar med til en musikbutik for at få justeret “handlingen” for at gøre det lettere at spille
Guitarens "handling" er rummet mellem gribebrættet og strengene. Hvis handlingen er høj, skal du trykke hårdere ned på strengen for at spille akkorder, hvilket kan forårsage smerte. Spørg butikspartneren, om du kan få den sænket for at lægge mindre belastning på dine fingre. Generelt bør handlingen sættes til 1⁄16 tommer (0,16 cm) på den første bånd og 3⁄16 tommer (0,48 cm) på den 12. bånd.
Hvis du ikke er bekendt med guitarer, skal du undgå at justere handlingen på egen hånd. Dette kan alvorligt beskadige guitaren
Trin 2. Skift til guitarstrenge med lysmåler, hvis du oplever konsekvent smerte
Når du først lærer at spille, skal du starte med mellemstore eller tunge strenge for at hjælpe med at bygge calluses. Men hvis du har meget ømhed i dine fingre, kan du prøve at bruge lette målerstrenge, som er tyndere og lettere at trykke på, for at lindre ubehaget og derefter gradvist arbejde tilbage til medium og tung gauge.
Tip:
Når du har dannet calluses på dine fingre, kan du skifte til lettere gauge -strenge for at spille hurtigere og mere komplekse sange uden at trykke for hårdt på strengene.
Trin 3. Øv på en akustisk guitar frem for en elektrisk guitar for at opbygge tolerance
Akustiske guitarer er sværere at lære, men når du først har lært den akustiske guitar, er det let at skifte til en valgfri guitar. Brug den akustiske guitar til at hjælpe med at danne dine calluses, og skift derefter til en elektrisk guitar for lettere at spille hurtigere sange.
