Du har sikkert oplevet den forlegenhed, der følger af at indse, at din skjorte har svedpletter. Nogle gange skyldes det snittet eller materialet, som skjorten er lavet af, en særlig angstproducerende situation eller en ekstremt varm dag. I disse situationer har du nogle muligheder, der kan hjælpe med at maskere eller forhindre svedpletterne selv.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af tøj efter farve og materiale
Trin 1. Vælg farven på dit tøj baseret på dine behov
Nogle farver viser svedpletter hurtigere end andre, såsom grå eller lyse farver. Andre farver er mere tilgivende og gør et bedre stykke arbejde med at skjule pletterne, såsom marineblå og sort. Overraskende nok kan nogle hvide nuancer skjule sved, mens andre viser det-det kræver nogle eksperimenter derhjemme.
Trin 2. Lag lyse farver over dine neutrale
Hvis du vil bære farver, skal du overveje at vælge jakker og trøjer i de lysere farver eller dit valg. Desværre er lyse farver nogle af de værste til at vise svedpletter.
Trin 3. Brug materiale, der er bedre til at klare sved
Hold dig væk fra syntetiske fibre som rayon og polyester. Vælg naturlige materialer som bomuld eller hør i stedet. Disse stoffer hjælper din hud med at trække vejret på en måde, som syntetik ikke kan. Der udvikles endda nye stoffer, der fuldstændigt transporterer sved væk. Find ud af hvad der fungerer bedst for dig.
Metode 2 af 3: Iført forskelligt tøj
Trin 1. Tag en undertrøje på
Dette kan bare få dig til at svede mere, men mange mænd synes, at en undertrøje (især under kjoleskjorter) er en god mulighed. Dette gør det muligt for din ydre skjorte at forblive tør, mens undertrøjen fanger sveden. Sørg for, at din overtrøje er stor nok til, at sveden ikke overføres fra den indre til den ydre skjorte.
Trin 2. Find løstsiddende tøj, der lader din hud ånde og luft cirkulere
Vælg skjorter, der er skåret lavere under armhulerne, så din hud og skjorten rører mindre. Forskellige mærker og snit passer forskelligt, så gør nogle eksperimenter.
Trin 3. Brug en jakke, cardigan eller skuldertræk
Disse dækker det underarmsområde, du er bekymret for. Selvom det ekstra lag kan gøre dig varmere, skal du bære en lettere skjorte nedenunder, så kombinationen af de to beklædningsgenstande ikke er for varm.
Trin 4. Eksperimenter med ærmeløse skjorter og kjoler
Tanktoppe og ærmeløst tøj reducerer mængden af stof nær armhulen, der kan blive svedig. Uden det stof cirkulerer luft også i armhulen, køler din hud og forhindrer, at der dannes så meget sved.
Metode 3 af 3: Find produkter til forebyggelse af svedpletter
Trin 1. Køb kjoleskærme eller beklædningsgenstande (de kaldes begge dele) til brug i dit tøj
Nogle er absorberende puder, der klæber til dit tøj. Andre er skjolde, der endda kan sys ind i dine skjorter ved sømmen for at forhindre pletter. Den sidste model bruger en rem til at gå rundt om din skulder og arm, hvilket holder puden på plads direkte under din armhule.
Trin 2. Lav dine egne underarmsunderlag
Køb nogle trusseindlæg i butikken for at placere dem i armhulerne på din skjorte. Skær hver i halvdelen. Med din skjorte på skal du blotlægge klæbemidlet og klæbe det til indersiden af armhulen på din skjorte. Gentag på den anden side. Endelig skal du sørge for, at puderne ikke vises. Eksperimenter med tykkelse for at se, om du har brug for mere beskyttelse.
Trin 3. Brug antiperspirant
Nogle gange er det bare at søge efter en stærkere antiperspirant for at stoppe svedpletterne. Sørg for, at uanset hvad du bruger (roll-on, spray) ikke irriterer din hud.
Trin 4. Kontakt din læge, hvis du sveder så meget, at det virker usundt
Han eller hun kan foreslå receptpligtig antiperspirant. En anden mulighed kan endda være botox -injektioner for at forhindre sved under armene. Sørg for at tage hensyn til de mulige bivirkninger af botox, og gør det kun, hvis din læge har foreslået det.
