Sådan danser du på en mellemskoledans: 15 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan danser du på en mellemskoledans: 15 trin (med billeder)
Sådan danser du på en mellemskoledans: 15 trin (med billeder)
Anonim

År med film og fjernsyn har vist danse som en tid, hvor alle har det bedst, så det er naturligt at tænke, at du måske skal gå ud over din mellemskoledans. Den gode nyhed er, at dine venner og klassekammerater tænker det samme. Du kan være et skridt foran kurven ved at genkende dans og selve dansen for, hvad det egentlig er - en sjov begivenhed at bruge tid sammen med dine venner og lave nye!

Trin

Del 1 af 4: Prøv Slow Dancing

Dans på en mellemskoledans Trin 6
Dans på en mellemskoledans Trin 6

Trin 1. Gå til hvem du vil danse med, og spørg bare om de kan danse med dig

Mange slowdance-sange kræver en dansepartner, som måske er lidt nervepirrende første gang. Alt du skal gøre er at spørge “Vil du danse med mig?” Noget mere er ofte unødvendigt.

  • Hvis den anden person accepterer dit tilbud om at danse, skal du vælge det åbne sted på gulvet, der er tilgængeligt.
  • Hvis nogen afviser dit tilbud om at danse, skal du ikke skubbe til hvorfor. Sig blot “Okay” eller “Intet problem” og gå videre. Der kan være flere grunde til, at vedkommende ikke ønsker at danse, og masser af andre mennesker er tilgængelige.
  • Hvis du er en pige, er det accepteret praksis for piger at bede fyre om at danse med dem. Faktisk kan du blive overrasket over, hvor mange fyre der foretrækker det!
Dans på en mellemskoledans Trin 7
Dans på en mellemskoledans Trin 7

Trin 2. Placer dine hænder på din langsomme dansepartner

Selvom der er nogle langsomme danse, der simpelthen holder dig i hånden, ses disse sange normalt som "gammeldags". I dag, hvor du lægger dine hænder afhænger af din dansepartners køn.

  • Piger placerer ofte deres arme om deres dansepartners skuldre eller hænger deres arme om partnerens hals.
  • Drenge skal lægge hænder på deres dansepartners talje eller omkring ryggen.
  • Hvis du danser med en, der er af samme køn eller ikke -binær, vil det afhænge af, hvem der lægger deres hænder først. Den anden danser vil følge den første i spidsen.
Dans på en mellemskoledans Trin 8
Dans på en mellemskoledans Trin 8

Trin 3. Pas på afstanden mellem dig og din partner, når du danser

Hvis du ikke er sikker på, hvor langt eller tæt du skal være med din dansepartner, er det bedst at spørge dem tidligt. En simpel "Er det okay?" vil være fint og kan hjælpe med at spare dig for en vis forlegenhed.

  • Tag et øjeblik til at se ned på, hvor din partners fødder er. Du behøver ikke at bevæge dig meget, når du danser langsomt, så det vil være enkelt at træde på nogens tæer.
  • Forskellige skoler har forskellige ideer om, hvad der er "ok" med hensyn til afstand mellem dansepartnere. Hvis du ikke er sikker på din skole, skal du se på, hvordan andre dansere adskiller sig fra hinanden.
Dans på en mellemskoledans Trin 9
Dans på en mellemskoledans Trin 9

Trin 4. Tak din dansepartner, når sangen er færdig

Det er almindelig praksis at takke din dansepartner for chancen for at bruge tid sammen med dem. Igen, tænk ikke for meget over, hvad du skal sige, en simpel "Det var sjovt" eller "Tak fordi du dansede med mig" er tilstrækkeligt.

Selvom det ikke er tabu at bede den samme person om at danse til en anden sang, er det bedst ikke at gøre det med det samme. Indtil da kan du prøve at danse med andre mennesker

Del 2 af 4: Vis dine bevægelser frem

Dans på en mellemskoledans Trin 1
Dans på en mellemskoledans Trin 1

Trin 1. Hold tingene enkle under din første dans

Hvis det er første gang du danser, skal du ikke prøve komplicerede træk, du måske har set i en musikvideo. Ingen forventer, at du gør det, og mange af dine klassekammerater tænker nok for meget over, hvordan de selv ser ud.

  • Prøv at blande dig ved at efterligne dine klassekammeraters bevægelser. De fleste DJ'er på din mellemskoledans vil sandsynligvis spille enkle sange med høj energi med en identificerbar rytme.
  • Hvis der kommer en sang, der har en bestemt dans forbundet med det, skal du ikke få panik! Tag et skridt tilbage og se de specifikke bevægelser, dine klassekammerater udfører. Hvis det virker for meget på én gang, er der ikke noget i vejen med at sidde ude.
Dans på en mellemskoledans Trin 2
Dans på en mellemskoledans Trin 2

Trin 2. Varm op til dans med to-trins

Totrinnet er et af de mest grundlæggende træk inden for dans. Du vil sandsynligvis se dine klassekammerater gøre to-trins uden selv at vide, hvad det er. For de fleste mennesker er totrinnet dans nok til at klare sig.

  • Flyt dit højre ben til højre, og lad derefter dit venstre ben bevæge sig, indtil det møder det højre ben. Gentag derefter bevægelsen omvendt med venstre ben. Bevæg dine ben til musikens rytme.
  • For at ændre tingene kan du prøve trekanten i to trin, hvor din fod bevæger sig tilbage for at danne en trekant og derefter bevæger sig frem til sin oprindelige position. Gentag med det andet ben igen til sangens rytme.
Dans på en mellemskoledans Trin 3
Dans på en mellemskoledans Trin 3

Trin 3. Plant dine fødder og fokuser på rytme med studsen

Hvis dansegulvet er lidt overfyldt - eller du bare ikke vil træde nogens tæer - kan du blive ved med at danse med studsen. Bounce er lettere end totrins, alt du skal gøre er at bobbe din krop i takt.

Når du har vænnet dig til bounce, kan du blande det op ved at ændre, hvor intens bounce er, hvor meget du svinger med dine arme og bobbing dit hoved lidt mere

Dans på en mellemskoledans Trin 4
Dans på en mellemskoledans Trin 4

Trin 4. Bevæg dine arme frem og tilbage til takten

Mange nye dansere er ikke sikre på, hvad de skal gøre med deres arme, selvom de har rytmen nede. En let regel at følge er altid at holde den ene arm løftet op, med den anden løftet ned.

  • Ved hvert slag skal dine arme skifte position. Hvis din venstre arm er oppe, og din højre er nede, skal du flytte din højre arm op ved det næste slag, mens du taber din venstre.
  • Sørg for, at dine arme er adskilt fra din krop! Du vil ikke have dem for tæt på brystet, ellers ser du stiv ud.
Dans på en mellemskoledans Trin 5
Dans på en mellemskoledans Trin 5

Trin 5. Undgå at vise dig, hvis du allerede ved, hvordan man danser

Selvom det kan føles fantastisk at trække en flip foran alle, kan mange af dine klassekammerater føle sig skræmte, når du stjæler rampelyset.

Som erfaren danser har du mulighed for at opmuntre andre til at danse med dig. Det kan være fristende at rette dine klassekammerater på stedet, men det er mere tilbøjeligt til at afskrække dem. Komplimenter til andres dans kan give en sjovere aften for alle

Del 3 af 4: Have det sjovt på skoledansen

Dans på en mellemskoledans Trin 10
Dans på en mellemskoledans Trin 10

Trin 1. Dans med din vennegruppe

Mange mennesker på mellemskoledansen vil prøve at danse med en, de kan lide, men tæl ikke din vennegruppe ud! Nogle gange er det nok at komme på gulvet med dine venner til en sjov aften.

Vær opmærksom på dine omgivelser, og vær høflig over for andre mennesker. Spred dig ikke så meget, at andre ikke har plads til at danse

Dans på en mellemskoledans Trin 11
Dans på en mellemskoledans Trin 11

Trin 2. Tag pauser fra dansen, når du føler dig træt

Din skoledans vil sandsynligvis vare flere timer, og du vil ikke udmatte dig tidligt. Sørg for at give dig selv hvile mellem dansene, så du kan holde energien oppe.

  • Hydrering er vigtigst, når det kommer til at passe på sig selv. Din skole skal have borde i nærheden, hvor du kan få glas vand gratis.
  • Hvis du har brug for en pause fra at være omkring mennesker, så spørg en leder, hvor du kan gå udenfor og ånde lidt frisk luft. Nogle gange er lidt alene tid alt hvad du behøver for at komme tilbage i rillen!
Dans på en mellemskoledans Trin 12
Dans på en mellemskoledans Trin 12

Trin 3. Du skal ikke bekymre dig om at føle dig dømt, når du danser

Det garanterer at gentage, at næsten alle i rummet kommer til at være lige så nervøse som du er under skoledansen. Hvis andre mennesker ser dig danse, er de ofte mere tilbøjelige til at være med, når de ser, hvor sjovt det er!

  • Hvis den sjældne chance for, at nogen forårsager problemer under skoledansen, skal du straks informere en leder. Det er sandsynligt, at de også generer andre mennesker.
  • Vær sikker på dig selv og lad ikke andre få dig ned. Hvis du får dig selv til at tænke negativt, skal du erstatte de negative tanker med positive.

Del 4 af 4: Klæd dig på til din dans

Dans på en mellemskoledans Trin 13
Dans på en mellemskoledans Trin 13

Trin 1. Vælg en kjole eller uniform, der er behagelig for dig

Selvom mellemskoledansen er temaet formel eller semi-formel, vil du sørge for at vælge et tøj, som du er tryg ved at flytte i. Den mest fantasifulde kjole eller smoking betyder ikke meget, når det føles for stift eller tungt.

  • Piger, der forbereder sig til en formel begivenhed, kan vælge formkjoler, sundresses, maxi-nederdele og nederdele med matchende sko. Pas på, at uniformen ikke er for afslørende, da dansechaperen på mellemskolen kan forhindre dig i at komme ind.
  • Drenge, der ønsker at se formelle ud, kan bære bukser, bukser og sko. Sørg for, at tøjet ikke er for stramt, og at skoene ikke trænger sammen, ellers får dine fødder hurtigt ondt.
  • Hvis dresscode er afslappet, kan både drenge og piger klare sig med en simpel skjorte og jean combo med behageligt fodtøj som loafers, sneakers eller bådsko.
  • Føl ikke, at du er fanget af dit køn, når det kommer til tøj. Hvis skolen tillader det, kan piger bære smoking, og drenge kan have nederdele på, hvis det føles bedre.
Dans på en mellemskoledans Trin 14
Dans på en mellemskoledans Trin 14

Trin 2. Undgå grafiske tees, åbne sko og tøj, der viser for meget hud

Der er visse tøj eller tøj, der simpelthen ikke er tilladt eller tilrådeligt uanset dansens regler. For eksempel, hvis du går med åbne sko, kan nogen ved et uheld træde på tæerne, hvilket vil gøre ondt!

  • Hvis du virkelig vil bære en grafisk tee, skal du sørge for, at det ikke er stødende. Hvis du ikke vil bære det i skolen, skal du ikke bære det til dansen.
  • Mange danse har en dresscode. Tjek med din skole for at finde ud af, hvad det er.
Dans på en mellemskoledans Trin 15
Dans på en mellemskoledans Trin 15

Trin 3. Style dit hår for at fuldføre dit look

At se pænt ud handler ikke kun om at have det rigtige tøj på - dit hår spiller også en stor rolle. Hvis du tager dig tid til at vaske, pleje og style dit hår, kan det øge din selvtillid ved dansen.

  • Hvis du har kort hår, skal du style det med lidt pomade, mens det stadig er fugtigt, lige efter at du er færdig med dit brusebad.
  • Hvis du har længere hår, skal du vælge en stil, der kan stikke dit hår i en knold, så du har mere frihed til at bevæge dig rundt.

Tips

  • Glem ikke at bevare øjenkontakt og smile, når du danser med en partner. I dette tilfælde er ordsproget "fake it till you make it" sandt.
  • Hvis du til enhver tid føler dig for akavet eller nervøs til at danse, kan det hjælpe at huske, at næsten alle andre har det på samme måde. Når du er klar over, at de fleste mennesker er ligeglade med, hvordan du ser ud, når du danser, kan det føles lettere at springe ind.
  • Hvis du tror, at du føler dig mere nervøs eller ængstelig end normalt for dans, eller føler dig frossen over tanken om at danse, er det muligt, at du kan have korofobi. Denne tilstand - som er en psykologisk frygt for at danse - er meget sjælden, men eksisterer. Kontakt din læge, hvis du mener, at dette gælder for dig.
  • Husk, at du ikke behøver at danse med nogen, hvis du ikke føler dig tryg ved at gøre det.

Advarsler

  • Selvom det kan være spændende at danse med din crush, skal du ikke umiddelbart tage det som et tegn på, at de vil være i et forhold. Det vil tage mere end en dans at nå dertil.
  • Undgå at danse tricks som at hoppe, vende og sparke. Disse handlinger er kun for de bedste dansere, og selv de har brug for masser af plads til at udføre sådanne træk.
  • Hvis dine forældre tilbyder at tage dig med til dansen, er det bedre at afvise dem. Selvom du måske først føler dig uhøflig, er dette en aften for dig og dine klassekammerater.

Anbefalede: