Beyonce Knowles er en mesterlig hitsangeskaber, og med hver sang bringer hun danserutiner, der forbløffer og glæder. Der er mange grunde til, at hun er en af de mest berømte kvindelige entertainere i sin generation. Signaturdansbevægelserne, hun udfører, er et af dem. Du danser måske aldrig som Beyonce såvel som Beyonce, men du kan introducere noget Beyonce-lignende flair i din dans. Alt du skal starte med er lidt viden om hiphop -teknik og tæt kopiering af Beyonces signaturstil.
Trin
Del 1 af 3: Læring af Hip Hop Dance Fundamentals
Trin 1. Brug både afslappede og rykvise bevægelser
Hiphop -dans er meget afhængig af kontrasten mellem løse, flydende træk og hurtige, rykvise. Generelt holdes hofterne løse, mens arme og hænder udfører pludselige, dramatiske bevægelser, selvom hurtige hoftebevægelser heller ikke er ualmindelige. Det første skridt til at gøre din dans mere hiphop-agtig er at omfavne denne kontrast.
Trin 2. Indfør popping og låsning i din dans
Popping og låsning er to dansestile, der danner grundlag for en masse hiphop -danseteknik. At lære det grundlæggende i begge vil give dig mulighed for hurtigt at ligne Beyonce, mens du danser.
- Popping: Dette er en hoppende dansestil, der kræver isolering af kropsdele, der flytter dem i rækkefølge, til rytmen. For at udføre popping skal du forestille dig en bølge, der bevæger sig gennem din krop, og får dine kropsdele til at bevæge sig efter hinanden.
- Låsning: Det grundlæggende koncept for låsning er at bevæge sig hurtigt og derefter fryse, og derefter fortsætte med at bevæge sig med samme hastighed som før. Dette kan anvendes på både hele kroppen eller på en kropsdel ad gangen. Normalt indebærer låsning rykkende armbevægelser og et løsere hofteområde, som bevæger sig til takten.
Trin 3. Behersk nogle af de grundlæggende bevægelser inden for hiphopdans
Når du forstår det grundlæggende ved at poppe og låse, kan du lære et par grundlæggende hiphop -træk, der får dig i gang. Disse træk er den slags ting, de vil lære dig på næsten enhver begynders hiphop -danseklasse.
- Hoftetrin: Start i standardpositionen med dine fødder skulderlængde fra hinanden og knæ let bøjede. Spark den ene fod ud foran dig, og sving den derefter til ydersiden af din anden fod, kryds dine ben. Derefter krydser du benene ved at flytte din anden fod tilbage til standardposition. Gentag i den anden retning.
- Skub og trin: Flyt dine fødder tættere på hinanden fra standardpositionen. Træd derefter langt til siden med den ene fod. Skub den anden fod mod den første fod, og træk den derefter tilbage på plads ved siden af den første fod. Gentag derefter i den anden retning.
- Armkryds: Læn din torso lidt fremad. Spred dine arme i begge retninger, udad men stadig pegende mod gulvet. Sving derefter dine arme både ind og kryds dem foran dig. Flyt dine hofter frem og tilbage til takten, mens du gør dette.
Del 2 af 3: Vedtagelse af Beyonce Moves
Trin 1. Se Beyonces musikvideoer
Videoer som "Single Ladies" eller "Crazy In Love" demonstrerer nogle af hendes mest genkendelige træk. Jo mere du ser og er meget opmærksom på hvordan hun danser, jo bedre vil du være i stand til at replikere det. Undersøg hendes bevægelser og tag noter, enten i dit hoved eller et papir.
Trin 2. Dans det "fejlfrie omkvæd"
Omkvædet til "Flawless" har en meget genkendelig danserutine. Det er meget interessant visuelt, men samtidig ikke for svært at lære.
- Træd op og ned på plads med din højre fod tre gange. Når du gør det, skal du holde dine hænder oppe, fingrene spredt, nær dine skuldre og vende dem om med din stampende fod.
- Læn dig til højre med hele din torso og lår, bøj knæene. Hold hovedet i dine hænder med albuerne pegende som du gør. Læn dig tilbage to gange, før du vender tilbage til din oprindelige position.
- Gentag stampen og drej hånden. Derefter bevæger den magre sig igen, men kun én gang. I stedet for at læne dig tilbage en anden gang, krydser du din højre fod til venstre og flytter din krop flydende tilbage i forreste position. Mens du gør, skal du holde din torso lav og vinke din venstre hånd foran dit ansigt.
- Gentag stampen og håndsvinget en tredje gang. Gå derefter baglæns ved at hoppe på din venstre fod, med din højre fod let løftet. Når du gør det, spred dine arme ud på hver side med dine hænder udstrakte.
Trin 3. Kopier nogle af bevægelserne fra "Single Ladies"
Hendes populære musikvideo til sangen "Single Ladies" indeholder nogle enkle, men spændende signaturdansbevægelser. Øv disse træk ved at simulere dem foran et spejl i fuld længde.
- Udfør "The Spank" ved at flytte dine hænder i et bredt, cirkulært mønster over dit hoved. Tag dem derefter ned for at møde din bagside med en let swat.
- Udfør "The Pump Walk" ved at gå i en retning med dine hæle løftet, mens du samtidig slår mod jorden.
- Lær at lave "Hip Shake" ved at placere dine fødder bredt fra hinanden, dine arme og hænder over dit hoved og ryste dine hofter fra side til side.
- Dans til "vind ned" ved at holde dine ben brede fra hinanden og flytte dine skuldre, torso, hofter og arme, samtidig med at du sænker dig selv til jorden.
- Gør "Pussy Cat Crouch" umiddelbart efter "Wind Down". Når du er så langt nede som du kan gå, samler du dine ben og bøjer derefter ryggen, mens du vender tilbage til stående position.
- Udfør "Put A Ring On It" ved at gå to trin fra side til side og derefter pege på din ringfinger.
Trin 4. Dans åbneren "Kør verden"
Det indledende dansetræk i Beyonces "Run the World" er let at lære og svært at mestre. Bevægelserne er enkle, men hurtige og rykende. Du udfører det ved at flytte dine skuldre hurtigt op og ned, dobbelt så hurtigt som takten. Når du gør det, skal dit hoved snurre fra side til side med takten.
Som med alle disse træk, øv dig på det, mens du ser videoen for at få detaljerne rigtigt
Trin 5. Kopier nogle af bevægelserne i "7/11"
Beyonces video til "7/11" indeholder ikke en eller to ikoniske danserutiner, men indeholder i stedet en række kortere, men ikke desto mindre tiltalende dansebevægelser. Dette gør det til en god video at kopiere fra. Nogle af bevægelserne omfatter:
- Klap hænderne over hovedet, mens du hopper fremad med fødderne sammen.
- Bøj dig selv tilbage og til siden ved at læne din torso bagover og bøje knæene. Vip dine arme i en flydende, rullende bevægelse op og ned, mens du er bøjet tilbage.
- Spred dine fødder meget langt fra hinanden og få din torso lav. Flyt dine hofter fra side til side, som du gør.
Del 3 af 3: Going Above and Beyond
Trin 1. Øv dig i at danse i hæle
Beyonce udfører konsekvent sine danse i hæle. Faktisk bærer hun endda hæle, mens hun øver, for at sikre, at du kan gøre den rigtige ting fejlfrit i stiletter. Hvis du virkelig vil efterligne Beyonce på dansegulvet, bliver du nødt til at blive komfortabel med at bevæge dig hurtigt og flydende i hæle. Så start med bare at øve derhjemme med dine høje hæle på.
At danse i hæle kan være farligt, så det er bedst at strække fødderne grundigt, før du spænder dine hæle på
Trin 2. Tag lektioner i et dansestudie i dit område
Find et studie i nærheden af dig, der har specialiseret sig i hip-hop-dans. Planlæg lektioner med uddannede instruktører, som kan lære dig at kopiere nogle af Beyonces dansetræk. Beyonces dans er en helt egen stil, men den er baseret på hiphopdans, så øget kendskab til hiphopdans får dig til at ligne Beyonce mere, når du danser.
Trin 3. Tag balletundervisning
Det kan virke uintuitivt, men du kan komme meget tættere på at danse som Beyonce ved at tage balletundervisning. For det første er lighederne mellem dans i hæle og dansende ballet slående. Ballet vil styrke dine ben og især dine kalve, hvilket er nødvendigt for at blive bedre til at danse i hæle. Også at lære ballet vil gøre dig til en bedre, mere yndefuld danser generelt. Du lærer større kontrol over din krop og dens bevægelse. Og Beyonces dans er alt, hvis det ikke er yndefuldt og kontrolleret.
Trin 4. Anvend dine nyfundne Beyonce flytter ud i verden
Som en internet-trend med tunge-i-check har afsløret, er Beyonces danse meget fleksible. Så når du er ude at danse, skal du ikke være bange for at anvende nogle af danserne i Beyonce-stil til forskellige typer musik. Dans er en meget individualistisk aktivitet, så eksperimenter.
- Prøv at drysse nogle af de specifikke Beyonce -danse -moves med din normale afslappede klubdans.
- Prøv at anvende nogle af hip-hop danseteknikker til andre typer musik, f.eks. Elektronisk musik. Se hvad der føles rigtigt, og gå med det!
- Prøv at hente inspiration fra Beyonces træk til at lave din egen koreografi i Beyonce-stil til en sang med en ven eller to.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Stræk dig, inden du begynder at danse.
- Hav det sjovt. Hvis du koncentrerer dig for meget om dine dansebevægelser, kan du se ubehagelig eller akavet ud på dansegulvet. Tag en dyb indånding, slap af og tag dig ikke for alvorligt.
- Sørg for, at du er fysisk i form, før du prøver at lære Beyonces dansetræk. Mange af hendes træk inkorporerer lunges og squats og kræver fleksibilitet.
- Planlæg en tid til at optræde foran venner og familie. Bestræb dig på at imponere dem med din viden om Beyonces bevægelser. Ærlig feedback fra familie og venner kan hjælpe dig med at forbedre dine dansebevægelser.
- Husk, at du ikke er Beyonce, så det er okay, hvis det ikke ligner hendes "bevægelser", bare have det sjovt og sæt din egen smag på det.
