Kontakt jonglering er en stil med enkelt eller flere boldmanipulationer også kaldet Dynamic Manipulation and Sphereplay, set gentagne gange i filmen Labyrinth. En praktiseret kontakt jonglør vil i sidste ende være i stand til at rulle, snurre, kaste og føre bolden frem og tilbage, sløjfe og vippe den over fingerspidserne, håndfladerne, toppen af hænderne, arme og andre dele af kroppen i en yndefuld dans.
Trin
Trin 1. 'Vuggen
Hold din foretrukne hånd ud, med håndfladen nedad med fingrene udstrakte og rørende. Dyp den rettede langfinger lidt ned for at lave en vugge til bolden. Placer og lad bolden ligge oven på fingrene nær den anden kno på de første, midterste og ringfingre. Hold det der i flere minutter ad gangen for at vænne dig til det. Bevæg din hånd rundt, op og ned, mens bolden vugges oven på den, og juster for træghed. Find vuggen på toppen af begge dine hænder, og væn dig meget til, at bolden er der. Dette er iboende for at kontakte jonglering.
Trin 2. Håndflade til vugge over kanten (overførsel) - Hold bolden i din åbne håndflade, sat på den øvre, kødfulde del mellem den tredje og anden kno
Hold nu fingrene sammen og lige (men ikke anspændt), giv bolden et meget let løft og sving din åbne hånd indad, stadig under bolden, så den ruller over yderkanten af din pegefinger og lander i vuggen position på toppen af din hånd. Hold det et øjeblik. Drej den nu tilbage til din håndflade med den modsatte drejelige bevægelse, og slip håndplanet ned igen, hvis du har brug for det. Træn, indtil bolden bevæger sig så lidt som muligt, mens din hånd bevæger sig under den. Til sidst vil der være "sweet spots", hvor du instinktivt mærker det og udfører bevægelsen ubesværet.
Trin 3. Håndflade til vugge over spidserne (overførsel) - Sæt igen bolden i den åbne håndflade som i trin 2, men denne gang ruller bolden over fingerspidserne frem for pegefingerens kant
Hold bolden i din åbne håndflade med fingrene sammen og gestikulerer mod ti (venstre) eller to (højre), afhængigt af hvilken hånd du starter med (det skal se ud som om du er ved at trække på skuldrene med en arm). Brug derefter din albue til en modvægt (få også din overarm til at fungere), sving jævnligt din åbne håndflade ind mod dig med en vinduesvisker, buet slags bevægelse og lad bolden rulle hen over fingertoppene (lige mellem den første og midterste finger) og videre til vuggestilling (øverst på hånden). Når bolden hviler på vuggen, skal du dreje/svinge din arm i den samme bue tilbage til udgangspositionen og lade bolden passere tilbage over fingerspidserne til håndfladen. Bolden skulle i sidste ende gå over, uden at fingrene blev spredt for langt fra hinanden, men få dem længere fra hinanden og lav et egentligt spor i et stykke tid, hvis du har brug for det. Du kan også prøve at lære denne overførsel med bolden først vugget foran dig og bue den ud til håndfladen.
Trin 4. Sommerfuglen-Dette er den tidligere hånd-til-vugge-fingerspidsoverførsel udført rytmisk frem og tilbage, så bolden bevæger sig i en flydende figur-otte eller vinduesviskerbevægelse, mens den glider frem og tilbage
Den eneste forskel er, at din albue skal kunne bevæge sig meget mere rundt for at understøtte en flydende bevægelse. For at få en velafrundet figur-otte skal du løfte bolden i en lille, indadgående kurve fra din håndflade, når bolden passerer over den tilbage til vuggen. Start langsomt og bevidst, så du kan vænne dig til bevægelsen og se det. Sommerfuglen ser dog bedst ud, når den er færdig og elegant. Når du virkelig har fået det, kan du prøve at vende retningen på otten.
- Ved sommerfuglens bevægelse udad (når bolden ruller videre til håndfladen), skal du sørge for ikke at tage kop eller gribe bolden, før du ruller den tilbage til holderen. Selv når den er i håndfladen, skal bolden være synlig.
- Beherskelse af sommerfuglen fører til mere prangende, mellemliggende træk såsom top til top sommerfuglpas.
Trin 5. Beyond - Der findes mange flere overførsler og passeringer, og der er også isolation:
holde bolden på et fast sted i rummet, mens hænderne griber, holder og blomstrer omkring den, når bolden ser ud til at svæve. Der er også arm ruller, albue boder, bryst ruller og (for nogle meget talentfulde folk faktisk) hoved, hals, ryg og skulder ruller. Øvede kontaktgøglere udfører også mange former for håndfladespinding og roterer flere bolde i hænderne. Listen fortsætter; hvis du kan forestille dig det, kan det sandsynligvis lade sig gøre.
Tips
- For at skære ned på at skulle jagte din tabte bold rundt i rummet, kan du øve dig over en seng.
- Glatte bevægelser tager tid - Du skal ikke bekymre dig for meget om en sjusket, første version af et trick. Bumbling igennem det i uger er fint; bare fortsæt med gentagelsen! Det kan tage måneder, men knækkene vil stryge sig selv, og yndefølgen vil følge af sig selv. Uanset din balance og reflekser vil muskelhukommelsen uundgåeligt sætte sig i dine hænder og arme, hvilket i høj grad forbedrer deres reaktioner.
- Fingrene på en kontakt jonglør skal være klar, rørende og så lige som muligt uden at være spændt eller ultra-stiv. For visse afleveringer kan de dog spredes lidt fra hinanden uden at ødelægge illusionen (især med større bolde). Konstant spredte fingre er dog dårlige, ligesom nogensinde stive "karate chop" hænder.
- Brug denne skriftlige beskrivelse sammen med videoer fra kontakt jonglering sites eller internettet generelt, tak. Det er virkelig en visuelt indlært færdighed, og du får mere udbytte af denne vejledning ved at se videoer af den ægte vare.
- Kast læring. Nogle finder det lettere i første omgang at lære ved at give bolden et meget let kast fra håndfladen og derefter placere holderen under den, så den kan lande på. Dette er fint til at lære, så længe kastet er nedskaleret, indtil bolden altid ruller mod huden.
- Brug hele din arm. Hvis du kun bruger din hånds og underarms styrke til at komme i kontakt med jongleren, får dine håndled ofte til at spænde og få bolden til at bøje knoerne, når den overføres: sjuskede effekter. Dette afhjælpes ved at holde dine albuer, triceps, skuldre og skulderblade involveret under selv de små overførsler og sommerfugle for at give den kontrol og balance, du har brug for.
- Den stumme hånd. Din off-hand vil normalt halte i gang og have mindre balance, ynde og smidighed end din foretrukne hånd. Fortvivl ikke. Selvom det nogle gange kan virke langsomt og akavet, bør du flittigt arbejde på din off-hand. Det er den eneste måde, det bliver bedre på, så giv det den tid, det har brug for. Fokuser på det, og forkæl det ikke ved at få din foretrukne hånd til at gøre mere af arbejdet. Husk, gentagelse bringer muskel-hukommelse.
Advarsler
- Hold afstand til andre. Prøv ikke at "overføre" bolden til din læbe, næse eller pande og start ikke med akryl. Det er ikke skrøbeligt som glas og vil bryde fliser, akvarier, nips og knogler, før det vil bryde sig selv.
- Akrylkugler skaber en linse, der let kan brænde. Efterlad ikke en klar (eller gennemskinnelig) kontaktbold, hvor den kan blive udsat for sollys, eller du kan finde brændte huller i den overflade, som bolden hvilede på.
- Der er nogle i jonglermiljøet, der har valgt at snubbe denne kunst af forskellige årsager. Besøg de tre første eksterne links herunder for at lære mere om de etiske debatter omkring det.
- Hvis du øver og sidder i indisk stil, skal du dække dine ankler med noget som et tæppe eller ekstra sokker, eller dine ankler kan ende meget sort og blå fra utilsigtede dråber.
- Gør det ved siden af din computer, og du vil blive ked af det. Hvis det ved et uheld falder ud, vil det knække skærmen eller den ydre skal.
