Ballet er en smuk kunstform og kan være en god måde at dyrke motion på! Dog kan klassen være vanskelig, hvis du ikke er klædt ordentligt på. Nogle studier tillader dig måske ikke engang at deltage i klassen, medmindre du har den korrekte påklædning. Mens påklædningskoder for mænd og kvinder er forskellige, er det vigtigste at bære behageligt, passende tøj og passende sko.
Trin
Metode 1 af 2: Iført det rigtige outfit til kvinder
Trin 1. Køb mindst et par strømpebukser
Lyserøde strømpebukser kræves oftest, men nogle gange vil studios gerne have sorte eller solbrune strømpebukser. De fås i fodede, fodløse og konvertible styles og løber omkring $ 8 til $ 20 et par. Fodløse strømpebukser er normalt ikke de bedste til ballet, da balletsko kan blive svedige og ubehagelige, hvis du har dem på bare fødder, så vælg først footed eller convertible styles.
Hvis du laver pointe -arbejde, vil du have konvertible strømpebukser. Dette vil gøre det lettere at tage tå puder på, hvis du lægger dem inde i dine strømpebukser
Trin 2. Køb en behagelig, ensfarvet trikot
Vælg en simpel sort trikot med linning-dette er altid et sikkert bud. Studier tillader dog undertiden farvede trikot til avancerede klasser. Trikot kommer i camisole, tank, grime, korte ærmer, ¾ ærmer eller fuld ærmer, så vælg den stil, der er acceptabel i dit studie og den mest behagelige for dig.
- Brug en crossover -cardigan over din trøje, hvis du tror, du bliver kold.
- Brug kun en fuld bh under trikot, hvis du har brug for et højt niveau af støtte. Trikot kommer normalt med en indbygget bh i en stil. Hvis din trikot ikke har en hylde-bh, skal du bære en diskret sports-bh.
- Hvis du tænker på at bære en trikot med prangende dekorationer som pailletter, rhinestones eller store buer, er det måske ikke passende for atmosfæren i en balletklasse.
Trin 3. Bær en ren wrap nederdel eller booty shorts
Selvom disse ting normalt ikke er påkrævet, kan du føle dig mere komfortabel med mere dækning omkring din midtsektion. Brug kun blanke sorte balletskørter til ballet; Brug ikke skater, plisséer eller andre former for nederdele.
Bind et omslagsskørt ved først at holde det bag ryggen strakt i taljeniveau. Fold venstre hånd over din mave, og kniv det venstre bånd mod nederdelen med din højre hånd, mens du overfører din venstre hånd til det andet bånd. Brug din venstre hånd til at bringe det andet bånd rundt til bagsiden, og bind de to bånd i ryggen med en stram sløjfe
Trin 4. Bind dit hår i en bolle
Træk dit hår tilbage i en pæn høj hestehale, drej derefter håret og spol det rundt om elastikken. Tilføj bobby pins, indtil bollen er fast. Brug hårspray eller små clips, hvis du har flyvehår. Hvis dit hår er for kort til en bolle, skal du klippe hår tilbage, der kan falde i dit ansigt. Hvis du har spørgsmål om hår, kan du spørge dit studiets instruktør.
- Bollehjælpere kan hjælpe, hvis dit hår er lagdelt eller svært at fastgøre. Det er et doughnut-formet stykke maske, som du lægger din hestehale igennem og derefter bruger stifter til at fastgøre håret omkring bollehjælperen.
- Lad det tunge tilbehør som barretes, alligatorclips og pandebånd blive hjemme. Du skal bevæge dig hurtigt, når du danser, og metal eller plastik kan bremse dig eller flyve hen over rummet og muligvis skade gulvet.
Trin 5. Køb bløde pink balletsko
Balletsko fås i læder- eller lærredstil. Mens læder er mere holdbart og har mere vejgreb på gulvet, er lærredsko mindre varme og mere fleksible. Sko kan også have en hel sål med et solidt stykke ruskind i bunden eller delte såler med to mindre stykker ruskind, en på tåen og en på hælen. Bløde sko koster normalt omkring $ 20-30, og populære mærker inkluderer Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko og Capezio. Vælg den stil af sko, der er den mest behagelige for dig.
- Lyserød er den mest almindelige farve for dansesko, men din instruktør kan også godkende sko, der har samme farve som dine ballettights.
- Køb ikke balletsko online, før du prøver dem først. Det er bedst at få dit første par monteret i en balletbutik af en professionel.
Trin 6. Spørg om yderligere ensartede stykker
Nogle studier har eleverne iført sokker i stedet for strømpebukser eller et farvet hoftejusteringsbælte for at skelne mellem niveauer. Hvis dit studie kræver særlige stykker, der ikke kan købes i en almindelig dansebutik, leverer de dem, du kan købe.
Trin 7. Planlæg en pointe -sko tilpasning, hvis din instruktør har godkendt det
Bed din lærer om at følge med til montering af dine pointe sko. De vil fortælle dig, hvad de vil have i en sko, og kan hjælpe dig med at vælge, hvilket mærke og stil der er bedst til dine fødder.
Under ingen omstændigheder må du ikke købe eller bære pointe -sko, før din instruktør siger, at det er i orden. Disse er ret farlige, hvis de bruges forkert, og du kan komme til at skade dig selv, hvis du ikke har kræfter til at danse sikkert i skoen
Metode 2 af 2: Påklædning til balletklasse som mand
Trin 1. Bær strømpebukser med sort fod eller fod
Kvinder og mænd har forskellige påklædningskoder til balletklassen, men alle skal have formsiddende tøj på, så instruktøren korrekt kan lære kropsholdning og justering. Mens kvinder normalt bærer lyserøde strømpebukser, bærer mænd sort (eller undertiden hvidt til avancerede klasser).
- Brug understøttende undertøj eller et dansebælte (en slags glat jock-strap) under dine strømpebukser.
- Nogle studier kan tillade dig at bære sorte shorts i stedet for strømpebukser i fuld længde. Tjek dit studios påklædningskode, før du går i shorts til klassen.
Trin 2. Tag en monteret hvid t-shirt på
Sørg for, at den er formformet, i god stand (ingen huller eller pletter) og lang nok til at dække maven, men kort nok til at efterlade din bund synlig.
Trin 3. Bær hvidt besætnings- eller ankelstrømper
Selvom de kan kollidere med dine sorte strømpebukser og sko, er stramme hvide strømper det bedste til danseklasser, da din ankelpositionering vil være mere synlig for din lærer.
Trin 4. Brug sorte balletsko
Balletsko kommer i læder eller lærred og løber omkring $ 20-35. Læder holder længere og kan gribe bedre om gulvet, men lærred er mindre varmt og lettere at flytte i. Sko har også en hel sål med et solidt stykke ruskind i bunden eller delte såler med to mindre stykker ruskind, en på siden tå og en på hælen. Prøv sko, før du køber dem, da en sko kan føles anderledes end hvordan den ser ud.
Tips
- Kom til klassen allerede klædt. Brug beklædningsgenstande, f.eks. Sweatsuits, leggings eller opvarmninger over dine strømpebukser for at forhindre snags og løb. Fjern opvarmningslag lige før du går ind i klassen.
- Stop løb i strømpebukser ved at påføre en lille mængde klar neglelak på toppen af løbet, så snart det hænger fast. Hvis dit løb når op til strømpebuksens lyske, er det tid til at købe et nyt par.
- Medbring ekstra hårartikler, en ekstra trikot, et par ekstra strømpebukser og et par ekstra sko i din danstaske. Vær villig til at låne dine hårbånd eller trikot til klassekammerater, da de er lette at glemme derhjemme.
- Marker alt med dit fulde navn eller initialer, især sko! I et travlt omklædningsrum er der stor chance for, at noget kan gå tabt eller komme i en andens dansetaske ved et uheld. Skriv ikke noget på ydersiden af dine sko eller tøj - brug mærket eller indersålen i stedet.
