Nogle gange, når du er en indadvendt, eller hvis du er alene hjemme, er det svært at finde noget sjovt at lave. Der er mange muligheder, uanset om du bor i dit hus, går udenfor eller går ud i byen. Selvom sjov er subjektiv, er der nogle ting at gøre, der krydser alle grænser og er spændende og interessante, uanset hvem du er.
Trin
Metode 1 af 3: At have det sjovt inde i huset
Trin 1. Se dit yndlingsprogram eller din yndlingsfilm
En af de nemmeste måder at have det sjovt er bare at tænde for fjernsynet, gå til streaming -websteder som Netflix, Hulu osv. Eller se en dvd. Indhent en serie, du har haft til hensigt at se, eller se din yndlingsfilm igen og igen.
- Fjernsyn kan være fantastisk til at se shows, der varierer fra madlavning, til sport, til drama og endda til musik. Brug din fjernbetjening til at finde den station, du normalt ser, eller simpelthen kan stationerne finde noget interessant og engagerende.
- Tjek streamingwebsteder online som f.eks. Netflix, Hulu osv. Hver af disse sider opkræver normalt et månedligt gebyr. Disse er gode steder at indhente gamle eller nye shows, der for nylig har været på tv.
- Se en film på DVD eller Blu-Ray. Hvis du allerede har disken, skal du blot sætte den i diskafspilleren. Hvis ikke, gå til din nærmeste butik, og find noget, som du synes vil være sjovt at se. For eksempel kan det at se gyserfilm selv øge engagementets niveau og forstørre de skræmmende dele.
Trin 2. Brug internettet
Internettet kan være et godt værktøj til at fordrive tiden og have det sjovt. Gennemse, se hvad venner laver, eller lær noget nyt.
- Tjek dine sociale netværkssider (Facebook, Twitter, Instagram osv.) På internettet for at holde kontakten med dine venner.
- Scan nyhedswebsteder for at finde interessante historier. New York Times, Washington Post og andre aviser er alle online. Du kan også tjekke online nyhedsprogrammering såsom The Young Turks, en kanal på Youtube.
- Gå på websteder til deling af musik, og find en god melodi at lytte til. Eller du kan altid skrive noget i en søgemaskine for at lære noget nyt, som du ikke vidste før.
Trin 3. Tilbered eller spis dit yndlingsmåltid
Komfortmad er altid fantastisk at spise, især når du er alene. Spise og lave mad kan være en sjov måde at fordrive tiden på, samt smage fantastisk.
- Tag en bradepande ud og kog en grillet ost eller æg (noget simpelt). Måske lav en jordnøddesmør og gelé -sandwich, eller brug rester af kød og ost til at lave en dejlig sub. Eksperimenter ved at blande ingredienser sammen, som du normalt ikke ville bruge, såsom at lave en stege med forskellige grøntsager eller kødkombinationer.
- Lær dig selv at lave mad. Dette kunne være et godt tidspunkt at bruge nogle af de gryder og pander, som aldrig bliver brugt. Find nye og interessante krydderier eller krydderier i dit skab. Find videoer online, der viser, hvordan du laver komfortfødevarer med nye og spændende opskrifter. Kig efter en kogebog rundt i huset, og prøv opskriften selv.
- At bestille mad kan også være en god mulighed. Kinesisk mad, sushi eller pizza kan være mættende og trøstende. Søg efter en telefonbog for at finde det nærmeste leveringsnummer, eller ring til dem med hurtigopkald. Eller du kan altid bare hente nogle snacks rundt i huset som chips, kringler, sodavand og chokolade.
Trin 4. Tag et bad/bruser
Ofte tager folk meget lidt tid til at forkæle og passe på sig selv. Brug denne fritid til at slappe af i et dejligt boblebad, og lad dine muskler få en pause.
- Tænd for badekarret for varmt vand (generelt helt til højre). Sørg for, at vandet ikke skælder ud. Skub tappen på tappen ned, så der kommer vand ud af den i stedet for brusehovedet. Når vandet kommer ud, tilsættes en lille mængde af din foretrukne boblebad/sæbe -blanding.
- Kom i karret og slap af. Sid i karret et stykke tid, vask dig selv eller bare nyd det varme vand. Dette kan også være et godt tidspunkt at læse en bog.
- Hvis du foretrækker brusere, skal du dreje håndtaget helt til højre (hvis du foretrækker varme brusere) og trække tappen på tappen op. Når vandet hælder ud, justeres håndtaget til din foretrukne temperatur. Kom i bad, og vask dig selv med sæbe og shampoo. Eller bare stå der og nyd vandet, der frigiver belastningen i dine muskler.
Trin 5. Mal dine negle og/eller tånegle
Dine flisede, ødelagte eller nedslidte negle kan altid bruge et boost. Brug denne tid ved at rense dine negle, klippe dem og male spændende farver.
- Hvis du vil male dine negle, skal du først rengøre enhver gammel neglelak. Dette kan gøres ved enten at bruge en skrabe, neglelakfjerner eller ved at bruge en af dine andre negle. Efter at malingen er fjernet, vil du gerne klippe dem ved hjælp af negleklipper (bider dem kan resultere i smerter og ujævnheder). Bagefter skal du bruge en neglefil til at glatte de hårde kanter på dine negle. Til sidst skal du bruge en glat, ren klud til at tørre overskydende fingerneglspåner af.
- Tag din yndlings neglelak ud, eller køb noget nyt fra butikken. Spred den hånd, du maler, og læg den fladt på et bord. Brug en lille mængde neglelak, brug forsigtigt små strøg af penslen til at tilføre malingen til dine negle. Gå gerne tilbage og lav et andet lag, eller tilføj designs ved hjælp af mindre børster. Mellem lagene af maling, lad din hånd stå på bordet i et par minutter, så malingen kan tørre.
- Du kan også gøre det samme med dine tånegle. Slip af med den gamle neglelak, klip dine negle, fil dem ned, og tør dem af med en klud. I stedet for at sprede tæerne (næsten umuligt), prøv at bruge skumseparatorer, der fås i de fleste butikker. Tilføj derefter den neglelak, du ønsker, og giv dem en chance for at tørre.
Trin 6. Lær/deltag i en hobby, du nyder
Når du er alene, kan dette være et godt tidspunkt at øve sig på klaveret, danse til din yndlingsmusik, flette dit hår eller endda sy. Der er ikke kun stille i huset, men du kan også åbne op og være dig selv kreativt.
- Øv på klaveret. Brug musik, du allerede har, eller find nogle interessante musikvalg online. Fordi ingen er i nærheden, føler du dig ikke flov over dine fejl. Bliv velkommen til at blive kreativ, og måske endda skrive dine egne noter. Spille klaver
- Dans kan være sjovt, kreativt og spændende. Find nogle af dine yndlingssange online eller på cd'er, og spræng dem højt. Øv de dansebevægelser, du vil bruge engang i fremtiden på en klub, eller bare slip dem.
- Syning og fletning af hår kan også være gode færdigheder til at øve, lære og have det sjovt med. Opret krydsede billeder til dit soveværelse, eller find en ny frisure, der passer bedst til dig. Du kan tjekke Braid Your Own Hair og Cross Stitch for yderligere instruktion om begge hobbyer.
- Generelt have det sjovt! Selvom dette er en kort liste, skal du gøre det, du elsker at lave for en hobby. Åbn op, eksperimentér og vær dig selv.
Trin 7. Slap af og nyd den stille tid
Alt for ofte står mennesker fast i løbet af dagen, så sjovt for mange er at have en stille og afslappende aften. Find en god bog at læse, lytte til beroligende musik eller bare tag en velfortjent lur.
- Find musik online, der er beroligende og beroligende. Nogle eksempler på disse typer musik er klassisk (Mozart, Beethoven osv.), Let at lytte til og glat jazz. Læn dig tilbage på din seng, i en stol eller på sofaen. Hvil nakken på en pude, og luk øjnene. Gå vild i musikken, og stop med at tænke på dine bekymringer.
- Læs en dejlig bog. Medmindre de er dine ting, er tætte historie- eller biologibøger sandsynligvis ikke gode her. Find en god romantik, kort fantasy -fiktion eller kriminaldetektivroman. Se på dine hylder efter en bog, eller gå til dit lokale bibliotek. Dæmp lyset for ikke at distrahere dig selv, slukke for fjernsynet og fare vild i historien.
Trin 8. Tag en dejlig lang lur
Hvile er svært at få til i denne travle hverdag. Sluk for alle dine lys og dit fjernsyn. Luk øjnene, og lad dit sind endelig få en velfortjent hvile.
Metode 2 af 3: At have det sjovt uden for huset
Trin 1. Spil en sport
Ikke kun er sport en god motionsform, men de kan også være sjove. Dette kan være et godt tidspunkt at berolige dit sind, lære dig selv en ny færdighed og endda opbygge noget muskelstyrke.
- En sport, der er fantastisk at lave alene, er basketball. Find en tilgængelig basketball og bøjle, og tag nogle skud. Start helt tæt på bøjlen, og bevæg gradvist din krop baglæns og prøv kontinuerligt at skyde. Hver gang du laver eller går glip af et skud, skal du løbe mod bolden og hente det. Ikke alene vil dine færdigheder som basketballspiller blive forbedret, men din lungekapacitet vil også blive det.
- Tennis, tro det eller ej, kan også laves af dig selv. Find en tennisracket, et sæt tennisbolde og en bane at spille på. Først kan du prøve at servere. Kast bolden op i luften, bøj dine behov, flyt din ketsjer over skulderen, og slå bolden mod det ønskede sted. Du kan også drible bolden på racketen, hvilket kan være et meget sjovt spil: se hvor mange gange du kan hoppe bolden uden at den falder.
- Løb kan også være en god form for stressaflastning og kan være sjovt i processen. Find et par flotte løbesko, og sørg for at have passende påklædning på (t-shirt, gymnastikshorts). Hvis du er en første gangs løber, skal du vælge en nærliggende placering for at løbe til og tilbage. Først jog, derefter gradvist øge din hastighed. Hvis du er en lang tids løber, kan du prøve at løbe til et ønsket sted og tilbage, slå en tidligere gang eller bare tage det roligt.
Trin 2. Lav yogapositioner/bevægelser
Yoga kan være fantastisk til både fysisk og åndelig sundhed.
- Find en måtte, og kom i passende påklædning (træningstøj).
- Prøv nogle af de forskellige og unikke kropspositioner. En god første, enkel yogastilling gøres ved blot at krydse dine ben, holde dine hænder lidt i luften, lukke øjnene og langsomt trække vejret ind og ud.
- Det der ledsager yoga er også et meditationsprogram relateret til buddhisme og hinduisme. For mere tjek Do Yoga.
Trin 3. Prøv nogle Zumba -træk
Dette er en latinbaseret dansrutine, der kan få dig i form, samtidig med at den er kreativ og spændende. Ofte tilbydes der Zumba -klasser på lokale gymnasier eller samfundscentre. Du kan dog selv foretage bevægelserne, da der er mange online instruktionsvideoer.
Trin 4. Mediter med opmærksom vejrtrækning
Dette kan være sjovt, afslappende og udført næsten overalt.
- Du skal blot sidde i en stol eller et sæde, der giver dig mulighed for at være oprejst. Sørg for, at din ryg er lige, dine fødder er cirka en fod fra hinanden (kryds dem ikke). Hvil dine hænder på dit skød eller et bord foran dig.
- Luk øjnene, og træk vejret langsomt ind og ud i et minut eller to. Find en støj i rummet eller det omgivende miljø, og lad din vejrtrækning følge lyden.
- Der har været adskillige undersøgelser, der har vist, at bevidst vejrtrækning kan rydde sindet og slappe af i kroppen. Sørg for at bruge dette hele dagen og i flere dage for at få den fulde effekt.
Trin 5. Besøg en strand
Dette kan være en meget sjov oplevelse, der giver dig mulighed for at nyde naturen. Kør ned til havet for dagen og slap af ved vandet, eller gå i havet og få en dejlig svømmetur.
- At besøge en strand kræver forberedelse og planlægning. Du vil være sikker på at have følgende emballager pakket: solcreme, badedragt, paraply, badehåndklæde, solbriller, vand og mad.
- Planlæg at finde en fjerntliggende strand, eller find en placering, når du kommer der, der er væk fra andre mennesker. Stik din paraply i jorden, tag en sund belægning af solcreme på, og læg dig på dit håndklæde, mens du nyder lyden af havbrisen.
- Læg dit håndklæde på, og få en flot brunfarve. Eller du kan altid hoppe i vandet og tage en svømmetur.
Trin 6. Tag på fiskeri
Dette kan være en meget afslappende oplevelse, der giver dig mulighed for at nyde naturen i stille kontemplation. Brug et GPS -system til at finde en lokal flod/dam, eller gå til den, du altid gør.
- Fiskeri foretages bedst på et roligt sted. Sørg for, at hvor du er på vej hen, at der ikke er mennesker i nærheden for at skabe meget støj.
- Medbring din fiskestang, agn, et dejligt håndklæde at sidde/stå på, lidt vand, snacks og masser af tid. Kast din stang, og fang en fisk at spise. Eller bare smid fisken tilbage, og fisk hele dagen lang.
- Hvis fiskeri er en ny oplevelse for dig, og er noget du gerne vil prøve, kan du finde mere information her Fisk.
Trin 7. Gå til din lokale park, enten ved et springvand eller i nærheden af en vandmasse
Brug tid på at gå på stierne i parken, cykle eller bare sidde på en parkbænk. Se på de mennesker, der går forbi, observer skyformationer eller luk øjnene og slap af.
En lokal å eller flod kan være en sjov og spændende oplevelse. Kig efter en, du allerede kender til, eller søg selv. Sørg for at bære behagelige sko som vandresko eller tennissko. Bær en sund belægning af insektspray. Sid ved åen/floden og nyd stilheden, eller se fiskene svømme forbi
Trin 8. Tag fotografier
Fotografering kan være en sjov, engagerende og kreativ oplevelse. Der er også næsten ingen indlæringskurve, når det kommer til denne aktivitet. Medmindre du planlægger at blive professionel, kan fotografering være let at lave.
- Først skal du finde det rigtige kamera, hvis du planlægger at tage billeder. Enkle filmkameraer eller digitale kameraer giver dig ikke nok variation eller pixels til at lege med. Nogle smartphones har større og større evner til at tage bedre billeder, men du bliver nødt til at kontrollere specifikationerne for din telefon. Generelt vil du have et kamera af højere kvalitet; en, der er stor, har en aftagelig linse, justeringsring, funktionsafbryder, udløser og blænde.
- Find det, du vil tage et billede af. Brug tid på at tænke kritisk om belysningen af det særlige billede, skyggerne, farven (sort og hvid mod naturlig), perspektivet, afstanden og vinklen. Hvis objektet eller scenen er udendørs, skal du sørge for, at solen giver nok lys uden at være anmassende.
- Juster kameraet til din særlige omstændighed. Nogle gange er det bedre at flytte linsen ind eller ud. Vipning af kameraet sidelæns eller i en vinkel kan skabe unikke synspunkter. Ændring af indstillingen til sort og hvid i stedet for farve kan også give et interessant, kunstnerisk perspektiv.
Trin 9. Mal et billede
Kunst har, ligesom fotografering, ikke en stejl indlæringskurve. Hvis du ikke planlægger at blive professionel, kan maleri være en fantastisk måde at slippe løs, have det sjovt og lære dig selv og dine omgivelser at kende.
- Først skal du bruge et standard lærred, 12X16 eller 18X24. Sørg for, at lærredet er stort nok, så du har plads til at eksperimentere. Vælg derefter olie/akvarelmaling i mindst de tre primære farver (rød, blå, gul). Endelig skal du købe mindst tre forskellige børster: små, mellemstore og store.
- Opsæt derefter lærredet i en stabil position. Sørg for, at det du maler, et hus, et træ osv. Ikke er så langt væk, at du ikke kan se det, hvor du sidder. Bestem ud fra, hvad du ser, hvilke farver du skal bruge. Du kan altid blande farver sammen for at få den rigtige værdi, nuance og mætning.
- Endelig maler du dit billede. Selvfølgelig kan du gøre dette, som du vil. Prøv dit bedste med at lave en nøjagtig kopi af det, du ser, eller antag måske en mere abstrakt tilgang. Dette er en fantastisk måde at udforske og have det sjovt.
- Du kan altid tilføje materialer til dit maleri som glitter eller perler. Du er velkommen til at ekspandere ud over maleri og skabe forskellige kunsthåndværksprojekter.
Metode 3 af 3: At have det sjovt i din bil eller på byen
Trin 1. Tag en biltur
En god måde at have det sjovt er at tage en dejlig lang tur i din bil. Uanset om det er ad en lang landevej eller ned ad en bygade, kan bilture give afslapning og spænding.
- Sæt dig ind i din bil, og kør bare til tilfældige steder. Udforsk veje, du aldrig har været nede før. Indtast en ny placering i din GPS, du vil besøge. Nyd landskabet, uanset om det er træer eller skyskrabere.
- Blast musik, mens du kører ad vejen. Syng til sangene, eller bare lyt og nyd noterne. Dette kan være et godt tidspunkt at udforske forskellige stationer på radioen. Du skal blot dreje på drejeknappen og finde noget nyt/interessant.
- Vend dine vinduer ned, og lad dit hår blæse af vinden. Eller behold dit klimaanlæg og hold det køligt på en varm sommerdag.
Trin 2. Gå på indkøb
Mens shopping teknisk set er "omkring andre mennesker", behøver du ikke at gå med en, du kender, for at gøre det. Dette kan være en god måde at prøve tøj på, som du normalt ikke ville prøve foran en, du kender.
- Find den butik, du altid har ønsket at gå ind i. Se dig omkring, prøv noget af tøjet. Vær kreativ, og prøv nye outfitkombinationer. Det er bare dig selv, så slip løs og hav det sjovt.
- Du kan også shoppe andre ting. Gå på udkig efter en god flaske vin i en nærliggende vinhandel. Hent en ny/brugt bog, eller søg måske efter et nyt møbel, du skal bruge til din stue. Mulighederne er uendelige. Bare sørg for at bringe masser af penge og tid.
Trin 3. Gå til filmene
Mens det kan være fint at sidde derhjemme og se en film, er det endnu bedre at se en på den store skærm. Du kommer til at fange alle lydene, følelserne og dramaet i filmen på en større skærm.
- Sørg for, at filmen ikke er udsolgt. Tjek online billetforhandlere for at finde en biograf i nærheden af dig. Se om din film afspilles, og tjek de gange de afspilles.
- Når du kommer dertil, skal du købe noget popcorn og en dejlig stor sodavand. Lev det virkelig op, mens du læner dig tilbage i det mørke teater og nyder din film efter eget valg.
Trin 4. Tag en aften/college klasse
Hvis du altid har ønsket at lære noget nyt eller lære dig selv en ny færdighed, kan college/tech -skoletimer være en god mulighed. De kan ikke kun være sjove og spændende, men du får nye færdigheder/viden at bruge i fremtiden.
- Kontroller først, om der er et community college i nærheden af, hvor du bor. Se også efter faglige færdigheder, hvis du er interesseret i noget som tømrerarbejde, svejsning eller tagdækning. Store offentlige eller private institutioner er sandsynligvis for dyre til blot at tage en klasse på. Men nogle gange har offentlige gymnasier billigere online muligheder.
- Se på kollegiets online websted; tjek "Online klasser" på en fane på webstedet. Du kan dog også tjekke specifikke programmer som "Sygepleje" eller "Brandbekæmpelse", som kollegiet måtte have.
- Ofte har college -websteder lister over de klasser, de tilbyder. Se efter et telefonnummer nederst på hjemmesiden for at ringe op og spørge, om du kan tage et eller et par klasser ad gangen.
Trin 5. Gå ud for at spise på en restaurant
Mens det kan være afslappende at spise i huset, kan det også være fantastisk og sjovt at have en dejlig middag lavet til dig på stedet. Find et nyt spisested, som du aldrig har været før, eller gå til det ene sted, hvor de serverer den bedste mad.
- Ring først til restauranten for at foretage en reservation. Nogle restauranter kræver ikke reservationer, men et hurtigt opkald kan forhindre en ubehagelig situation.
- Kør til restauranten, og tag plads. Vælg din typiske favorit, eller prøv noget, du aldrig har prøvet før. Få en dejlig flaske vin, og slap af.
- At sidde i en bar kan også være en mere afslappende og behagelig oplevelse, hvis du er der alene. Du kan få en drink, spise god mad og måske møde en ny.
