At være en renæssance person betyder, at dine interesser og talenter er forskellige. Renæssancemennesker, også kendt som "polymater", bruger masser af tid på at sikre, at de holder sig godt afrundede. For at være en ægte renæssancesperson skal du læse op på akademiske, popkulturelle og politiske emner, holde dig i form og aktiv og omfavne din kreative side. Selvom det lyder som meget arbejde for en person, er det helt overskueligt, hvis du læser de rigtige ting og planlægger tid til både kreativitet og motion.
Trin
Metode 1 af 4: Læsning af centrale emner
Trin 1. Lav en liste over dine stærke og svage akademiske emner
For at være en renæssancemand bør du have en lille smule viden om stort set alle akademiske emner. Dette omfatter matematik, verdenshistorie, videnskab (fysik, biologi og kemi), læsning og skrivning. Find ud af, hvilke pletter du allerede er stærk i, og fokuser derefter på at opbygge de andre.
Trin 2. Udfyld eventuelle huller i din viden
Find nogle indledende lærebøger til de emner, hvor du har brug for hjælp. Tjek dit bibliotek, eller gå til boghandlen og se, hvad de har på lager. Du kan også bestille bøger online.
Offentlige skoler i dit område kan også have lærebøger, de gerne vil låne dig i løbet af sommeren
Trin 3. Læs flere aviser for at være opmærksom på aktuelle begivenheder
Renæssancemennesker begraver ikke bare sig selv i gamle lærebøger, de er klar over, hvad der foregår i verden omkring dem! Læs masser af respekterede aviser for at holde dig opmærksom på nye og vigtige udviklinger, der sker rundt om i verden.
- At læse aviser er også en god måde at holde sig orienteret om nye opdagelser inden for videnskab, historie og matematik.
- Prøv engelsktalende aviser i USA, prøv New York Times og Wall Street Journal. Kig på Guardian for et papir med base i Storbritannien.
- Hvis det er i dit budget at abonnere på en avis, skal du gøre det. Hvis ikke, kan du normalt læse flere artikler fra populære aviser med base i USA og andre steder gratis hver måned.
Trin 4. Slå lister op over nye og gamle bøger, du bør læse
Læsning lærer dig nye ord og får dig til at tænke på verden på nye og forskellige måder. Hold dig dog ikke bare til klassikerne. Gå online for at finde forslag til gode bøger skrevet både for nylig og for lang (nogle gange lang, lang) tid siden.
Goodreads.com og Amazon leverer begge forslagslister over bøger, som du bør læse, før du dør. New York Times Book Review udgiver også årlige "bedste bog" -udvalg, der kan holde dig opdateret om de gode nye udgivelser
Trin 5. Bliv fortrolig med modsatrettede synspunkter
Renæssancemennesker er godt afrundede og kan tænke over spørgsmål fra mange forskellige sider. Hvis der foregår en hot-button-debat i din by, stat eller land, så tag dig tid til at læse op på begge sider. Vent, indtil du har så mange oplysninger som muligt, før du beslutter dig for din egen position.
- Dette kan kræve, at du læser kilder produceret af forskellige nyhedsmedier, politikere eller eksperter.
- For at få et godt billede af debatten om klimaforandringer kan du for eksempel se på, hvad forskellige politikere rundt om i verden siger og gør ved spørgsmålet. Sørg for at se på mennesker fra forskellige partier. Kør en Google-søgning for at finde letlæselige videnskabelige undersøgelser. Tjek endelig dækning fra nyhedssteder med forskellige politiske tilbøjeligheder (f.eks. Fox News og MSNBC i USA).
Trin 6. Undersøg et kort over verden til at tænke globalt
Hvis det eneste land, du kan påpege på et kort, er dit eget, skal du bruge lidt tid på at lære verdensgeografi. Denne viden hjælper dig med bedre at forstå den globale historie samt aktuelle politiske konflikter og miljøhensyn.
Det er også en god idé at kende hovedstæderne og større byer i lande rundt om i verden
Trin 7. Lær et nyt sprog
Lær at kommunikere med mennesker uden for det land, hvor du er født. Renæssancemennesker er rejsende og opdagelsesrejsende (selvom de ikke har råd til faktisk at besøge andre lande).
Hvis du taler et andet sprog, skal du læse en avis eller lytte til nyhederne på det sprog! Det er en fantastisk måde at opbygge dine evner og udsætte dig selv for et andet perspektiv
Metode 2 af 4: Hold dig i form
Trin 1. Forpligter dig til en øvelsesplan
Renæssancemennesker bruger tid på at afbalancere deres sinds behov med deres krops. Hold dig sund ved at træne regelmæssigt. Hvis du aldrig har trænet før, er det nu et godt tidspunkt at starte!
- Prøv at træne i mindst 20-30 minutter hver dag. Gør denne træning hård nok til at få dit hjerte til at pumpe.
- Jogging er fantastisk motion. Prøv at gå en 20-minutters løbetur tre-fire gange om ugen, og tag en tur eller vandretur på dine fridage.
- Du vil måske deltage i et fitnesscenter. Dette medlemskab giver dig adgang til masser af klasser, vægtrum og maskiner, der kan motivere dig til virkelig at forpligte dig til din plan.
Trin 2. Få en sund, afbalanceret kost
Det er ikke nok at dyrke motion. Hvis du vil bevare et godt helbred, er det vigtigt at spise rigtigt. Brug din kost til at få alle de essentielle næringsstoffer, du har brug for, og prøv at begrænse den godsmagende (men ikke-så-god-til-dig) slik.
- Hold dig til magert kød som kylling og fisk. Gå tungt på frugt og grønt, og sørg for, at du også spiser mad fra hver fødevaregruppe.
- Lav dine egne måltider i stedet for at spise ude. Dette hjælper dig med at kontrollere præcis, hvad du spiser. Prøv enkle opskrifter som bagt kylling og spinatsalat.
Trin 3. Drik masser af vand
At drikke masser af vand hjælper din krop til at fungere bedre. Det vil holde dig fokuseret i løbet af dagen. Hvis du drikker vand, undgår du sandsynligvis også usunde væsker som sodavand og sukkerfyldte energidrikke.
Drik nok vand, så du aldrig er tørstig, eller cirka 8 glas vand om dagen
Trin 4. Sov i mindst 8 timer hver nat
Søvn holder stress under kontrol, og det er afgørende for et godt helbred. Hvis du ikke får nok søvn, vil du føle dig for træt til at træne. Du vil heller ikke gå til indkøb eller lave mad til dig selv, hvilket kan føre til et par ikke så sunde måltider.
For at få bedre søvn skal du undgå nikotin, koffein og tunge fødevarer de sidste par timer, før du går i seng. Du bør også begrænse dine dagslure til ca. 20 eller 30 minutter. Prøv at holde dig til den samme søvnplan hver nat
Metode 3 af 4: Lær om kunsten
Trin 1. Gør status over eventuelle kreative evner, du har
Hvis du nogensinde har spillet et instrument eller vist noget talent for at tegne, skal du besøge disse færdigheder igen. Måske stoppede du aldrig. Renæssancemennesker bruger tid på at arbejde på deres kreative sider, så gør dig klar til at udvikle ethvert eksisterende talent, du har.
Trin 2. Øv ofte, hvis du allerede har kunstneriske færdigheder
Den eneste måde at være god til musik eller kunst er at bruge masser af tid på at øve. Se efter fritid i din tidsplan, og fyld disse steder med træningssessioner.
Du kan muligvis tage 20 minutter i løbet af din frokosttid til at øve. Du kan også øve, efter at du har spist aftensmad om hverdagen. Tilføj en længere træningssession på dine fridage. Prøv at øve mindst 4-5 dage om ugen i cirka 20 minutter til en time hver dag
Trin 3. Lær nye kunstneriske færdigheder
Hvis du aldrig har sunget en note eller taget en pensel, skal du ikke fortvivle! Det er aldrig for sent at starte. Find ud af hvilken kunstnerisk dygtighed (eller færdigheder!) Der tiltaler dig mest, og begynd at lære.
- Havearbejde, madlavning, skrivning, bagning, fotografering, webstedsdesign … listen over ting, der kvalificerer sig som kunst, bliver ved og ved. Find din passion og have det sjovt med det.
- Tag en kunst- eller musikklasse i skolen, hvis du er elev. Hvis ikke (og det passer ind i dit budget), skal du tilmelde dig en på et lokalt community college. Du kan også finde guidede tutorials online eller i boghandlere til at lære kunstnerisk håndværk eller musikinstrumenter.
- Hvis du håber at komme til musik, skal du kigge efter et fælleskor eller band, der tager imod begyndere. Dette er en fantastisk måde at møde mennesker og udvikle din kreativitet.
Trin 4. Gå til museer, kulturcentre og shows
Bliv inspireret af, hvad tidligere kunstnere har produceret. Deltag i koncerter og kunstudstillinger for at se, hvad der nu bliver sat andre der af andre kunstnere. Disse begivenheder vil lære dig nye ting om mennesker og verden omkring dig.
- At observere andre kunstnere kan også hjælpe dig med at beslutte din egen stil. Du starter måske med at efterligne noget, du kan lide, og derefter begynder du langsomt at oprette dit eget specielle kunstværk.
- Håndværksudstillinger og lokale messer er også store begivenheder for at opleve kunst og kultur. Disse kan endda lade dig se den folkelige side af kunsten, som du ikke kan få på alle museer.
Metode 4 af 4: At have et afbalanceret skema
Trin 1. Læs i mindst 20 minutter om dagen
Hvis du har besluttet dig for at være en renæssancemand, har du en lang læseliste foran dig. Du behøver ikke at læse alt på en dag. Start i det små, og brug 20 minutter på at læse noget anderledes hver dag.
- Du kan skifte dage for at komme igennem de forskellige lærebøger, romaner, aviser osv., Som du læser.
- Hvis du har tid, og du vil, læs længere! Jo flere timer du afsætter til at blive en renæssancemand, jo længere kommer du på din søgen.
Trin 2. Planlæg et par timer på din fridag til træning
Da du ikke nødvendigvis har tid til at træne på dage, hvor du har en fuld skole eller hverdag, kan du drage fordel af nedetid. Planlæg at lave dine mere intense træninger på de dage.
Selv på travle dage er 10-15 minutters træning bedre end nul minutter
Trin 3. Lyt til podcasts eller lydbøger, når du er på farten
Rejsetiden kan også bruges til læring! Gør din pendling til et klasseværelse ved at vælge lydindhold, der interesserer dig. Dette hjælper dig med at starte og afslutte din arbejdsdag på højre fod.
Prøv NPR's Politics Podcast for en dybdegående gennemgang af den amerikanske politiske scene. The Skeptics’Guide to the Universe er en sjov måde at lære om videnskab på, og det fremmer kritisk tænkning. Møllen er også en interessant mulighed for dem, der er interesseret i litteratur og historiefortælling
Trin 4. Lav kunst i stedet for at grille ud foran fjernsynet
Da dit kunstværk kan føles som en hobby eller noget du gør for sjov, kan det være sværere at finde tid til dette end til træning eller læsning. Brug den tid, du normalt bruger på at slappe af foran et tankeløst show eller en film, til at slappe af produktivt.
Trin 5. Brug dine fridage til at udforske og se nye ting
Renæssancemennesker er nysgerrige og leder altid efter nye måder at lære på. Kom derud og udforsk. Når et nyt museum eller en restaurant åbner i din by, skal du være den første gennem dørene.
