Selvom næsten alle gerne vil undgå det, oplever folk desværre krig hver dag. Dette er ekstremt stressende og farligt, men du kan håndtere situationen, hvis du fastholder dit fokus og tager de rigtige skridt. Saml og beskytt så mange forsyninger, som du kan. Find pålidelige kilder til mad og vand i tilfælde af mangel. Undgå konfrontation så meget som du kan, og flyt til et mere sikkert område, hvis du skal. Lær endelig grundlæggende førstehjælpsevner til at behandle eventuelle skader eller sygdomme, du måtte støde på. Kombineret kan disse færdigheder holde dig og dine kære sikre i hele overlevelsessituationer.
Trin
Metode 1 af 4: Vær sikker
Trin 1. Flyt til et område langt fra at kæmpe, hvis du kan
Desværre kan dit hjem blive usikkert i tilfælde af en krig. Hvis dit område ikke længere er sikkert, skal du gøre dit bedste for at flytte og finde et andet sted at bo. Hvor du ender med at bosætte dig, afhænger af krigens fremskridt. Hold dig opdateret om kampene, og prøv at se, hvilke områder der ikke er blevet berørt af krigen.
- Prøv at finde områder, der ikke er i nærheden af hovedkampene. Det kan være landdistrikter eller strategisk uvæsentlige byer.
- Der kan blive udpeget civile sikkerhedszoner. Rejs til en af disse, hvis der er en i nærheden.
- Landdistrikter kan være mere sikre, fordi kampene ofte er fokuseret omkring byer og befolkningscentre. Husk dog, at du har brug for vildmarksoverlevelse for at forblive sikker her. Det kan også være sværere at modtage bistand, da hjælpeorganisationer også fokuserer på byer.
Trin 2. Find en stærk murstensbygning med en kælder til læ
Disse bygningstyper kan modstå de fleste skader og forblive stående. Se især efter en bygning med kælder. Dette giver ekstra beskyttelse og et skjulested, hvis du skal holde dig ude af syne. Søg efter passende bygninger som disse i dit område, og flyt ind i en hurtigst muligt.
- Prøv at finde en bygning, som du kan forsegle i tilfælde af kemisk lækage eller angreb. Se efter vinduer stadig intakte, som du kan lukke og blokere med fugtige håndklæder.
- Hvis der er flere passende bygninger i dit område, skal du lave en liste over dem alle og deres placeringer. Dette vil hjælpe, hvis du skal flygte fra dit nuværende husly og hurtigt finde et nyt.
- Hvis der ikke er nogen bygninger som denne, så find en struktur, der har en kælder for at beskytte dig mod kampene.
Trin 3. Byg et isoleret læ, hvis du bosætter dig i et skovområde
Hvis du flygter fra byerne og gemmer dig i skoven, vil din største fjende sandsynligvis være elementerne. Konstruer et passende husly, så snart du kommer ind i et nyt område for at beskytte dig mod kulde, regn og sol. Vedligehold dette husly ved at løse eventuelle problemer med det samme.
- Find huslyet et sted, der er let at gemme sig i, bare hvis fjendtlige mennesker passerer gennem området.
- For at gøre jobbet lettere kan du prøve at bygge dit hus omkring en naturlig funktion. Et faldet træ kan for eksempel understøtte en struktur.
Trin 4. Undgå konfrontationer så meget som du kan
Mens en krig sandsynligvis får dig til at tænke på at kæmpe, overlever civile normalt en krig ved at undgå kampe så meget som muligt. Medmindre du er i de væbnede styrker, er du i de fleste tilfælde meget sikrere ved at undgå konfrontationer. Læg dig lavt og start ikke kampe med mennesker. Pas på din familie, venner og dig selv, men prøv ikke at blive involveret i problemer, der ikke påvirker dig.
- Hvis fjendtlige tropper kommer ind i dit område, er det bedst at skjule eller undgå at interagere med dem for enhver pris. Gør det klart, at du ikke er en trussel.
- Forsøg ikke at stjæle fra mennesker eller skade nogen undtagen i selvforsvar. Dette vil i sidste ende føre til konfrontationer, fordi desperate mennesker vil forsvare sig selv.
- At undgå kampe kan også betyde at flygte fra et område, der er usikkert. Vær altid klar på denne mulighed for at beskytte dig selv og dine nærmeste.
Trin 5. Lær at bruge våben til at forsvare dig selv eller jage
Selvom du skal prøve at undgå vold, skal du altid være forberedt på muligheden. Dette er meget lettere, hvis du allerede har våben i dit hjem og ved, hvordan du bruger dem. Hvis ikke, så saml de våben, du måtte finde, og lær at bruge dem. Hav dem lige ved hånden i dit husly, hvis du skal bruge dem.
- Hvis du har en pistol, kan ammunition være mangelvare i en overlevelsessituation. Skydning efter øvelse kan også henlede opmærksomheden på dig. Lær at bruge pistolen så godt du kan uden at skyde, hvis du aldrig har brugt den før.
- Forsøm ikke andre potentielle våben som buer, økser, flagermus eller knive. Disse kan alle hjælpe dig med at bekæmpe angribere.
- Træn andre medlemmer af din familie eller gruppe til også at bruge våbnene. Din gruppe er dårligt stillet, hvis kun et medlem ved, hvordan man skal kæmpe.
Trin 6. Forsvar dig selv, hvis du skal
Selvom du vil undgå vold, kan kampe i nogle situationer være uundgåelig. Nogle mennesker forsøger at skade eller udnytte andre under kriser. Hvis nogen forsøger at skade dig eller dine kære eller stjæle forsyninger, som du har brug for for at overleve, skal du kæmpe tilbage, når du kan. Prøv at fjerne de mennesker, der forsøger at skade dig.
- At have nogle våben ved hånden vil hjælpe i denne situation. Opbevar alle våben et sikkert sted, væk fra børn, og tag dem hurtigt, hvis du har brug for dem.
- Hvis du skal forsvare dig selv eller din familie, er det en stor hjælp at have et godt personligt forhold til dit samfund. Fællesskabet kan forene sig for at forsvare sig mod banditter eller andre mennesker, der ønsker at forårsage skade.
Metode 2 af 4: Find forbrugsvarer
Trin 1. Saml alle dine ressourcer og værdifulde genstande, så snart krigen starter
Der er ofte lidt avanceret advarsel om en krig, der bryder ud, så du har muligvis ikke mulighed for at få forsyninger. Arbejd hurtigt, så snart du får nyhederne. Tag alle dine værdigenstande, penge, mad og vand og opbevar dem sikkert. Skjul værdigenstande, så selvom der søges i dit hjem, bliver de ikke stjålet. Hvis du kan, skal du gå ud og hente så mange forsyninger, som du kan. Tøv ikke, eller alt kan være væk, når du har brug for det.
- Opbevar især din dåse eller indpakket mad og flaskevand. Gem disse ressourcer til nødsituationer, hvis rent vand og frisk mad bliver knappe.
- Kig også efter medicin og hygiejneprodukter. Disse er vigtige for at opretholde dit helbred i stressede situationer.
- Husk også at gemme alle dine vigtige dokumenter. Hold fast i fødselsattester, vielseslicenser, sociale sikringskort og andre dokumenter, der beviser din identifikation. Dette er især vigtigt, hvis du skal flygte fra dit land. Andre lande kan forhindre dig i at komme ind, hvis du ikke kan demonstrere din identitet og familieforhold.
- Træk penge fra banken for at have kontanter ved hånden. Du har muligvis ikke adgang til din bank elektronisk.
Trin 2. Find en ren vandkilde
Vand er den vigtigste ressource for mennesker, og rent vand kan blive knappe i krigstid. Flasker med vand vil kun vare så længe. Så snart krigen starter, skal du finde alle de potentielle vandkilder i dit område. Gør det samme for hvert nyt område, du bevæger dig ind i.
- Nærliggende søer og vandløb er potentielle vandkilder, men du skal muligvis rense vandet, før du drikker det.
- Hvis du bor tæt på havet, må du ikke drikke saltvand. Det er svært at modstå, men saltvand vil forårsage alvorlig sygdom.
- Hvis du finder en ren vandkilde, skal du bruge det og prøve at bevare dit flaskevand til nødsituationer.
- Hvis der ikke er andre vandkilder i nærheden af dig, saml regnvand til drikke og badning. Forlad spande og kar for at fange regnen, når det falder. Husk at rense alt regnvand, før du drikker det.
Trin 3. Saml dåse og ikke -letfordærvelige fødevarer
Din regelmæssige forsyning af mad kan blive afbrudt, så ikke -letfordærvelige varer er afgørende. Når du får nyheder om, at krig er brudt ud, skal du samle så mange dåser og ikke -forgængelige ting, som du kan. Få dem fra butikken eller enhver anden kilde, du støder på. Dette sikrer, at du har en stabil forsyning, hvis maden begynder at løbe tør.
- Efter krigen har været i gang, kan dåsevarer være tilgængelige i forladte købmandsforretninger. Når du finder en uåbnet dåse, tag den. Du ved ikke, hvornår du støder på mere mad.
- Prøv at undgå fødevarer med et højt saltindhold, der vil gøre dig tørstig. Disse får dig til at drikke mere vand, end du normalt ville.
- Ideelt set bør du altid have 3 dages ikke-letfordærvelig mad i dit hjem i tilfælde af naturkatastrofer eller andre nødsituationer. Hvis du allerede har et lager, kan du undgå det rush til madbutikken, der vil opstå, når krigen starter.
Trin 4. Lær at jage og fisk til ekstra kødkilder.
Hvis mad bliver upålidelig, har du en fordel, hvis du ved, hvordan man jager og fisker. Arbejd med dine sporings- og jagtfærdigheder for at finde andre kilder til kød. Øv dig også i at fiske efter en stabil forsyning af nærende fisk. Begge færdigheder kan hjælpe dig med at komme igennem tider med madmangel.
- Lær, hvordan du korrekt hud, bløder og klæder et dyr på, så kødet ikke går dårligt, før du kan spise det.
- Du behøver ikke at være i landdistrikterne for at jage. Der er masser af dyr i bymiljøer. Prøv at opsætte fælder for at fange små dyr.
Trin 5. Lager hygiejneprodukter, hvis du finder dem
Selvom hygiejne måske ikke står højt på din liste i en overlevelsessituation, er det vigtigere, end du måske tror. At praktisere god hygiejne kan forhindre sygdom og infektion og også hjælpe dig med at føle dig bedre. Når du samler forsyninger, skal du altid inkludere så mange hygiejneprodukter, som du kan bære. Se også efter mere, hvis du scrounging eller søger efter forbrugsvarer.
- Vigtige hygiejneprodukter at have er toiletpapir, håndsprit, tandpasta og tandbørste, sæbe eller flydende sæbe, feminine produkter og desinfektionsmiddel.
- Mindre kritiske, men vigtige produkter omfatter kamme eller børster, barbermaskiner, barbercreme og deodorant. Disse redder ikke nødvendigvis dit liv, men at holde et godt udseende kan hjælpe dig med at føle dig meget bedre i stressede situationer.
Trin 6. Bestem hvilke planter i dit område, der er spiselige
Næsten alle områder har lokale planter, der kan være spiselige. At vide, hvilke du kan spise, kan redde dit liv i en desperat situation. Undersøg dit lokalområde og find de planter, der er spiselige. Saml dem derefter regelmæssigt til en jævn tilførsel af mad.
- Hvis du ikke ved, hvad en plante er, eller hvis den er spiselig, skal du lugte den først. Hvis lugten er forfærdelig, er det et godt bud på, at den ikke er spiselig. Hold derefter planten på din hud i 15 minutter, og se om du føler kløe eller brændende. Hvis ikke, anbring planten på dine læber i 15 minutter. Tag derefter en lille bid af planten. Hvis du ikke mærker nogen brændende eller ondt i maven efter 15 minutter, er planten sandsynligvis sikker at spise.
- Hvis det er muligt, kan du også starte en have på din ejendom for ekstra produkter. Prøv dog at holde dette skjult. Hvis maden er kort, vil folk næsten helt sikkert forsøge at stjæle dine produkter.
Trin 7. Undgå at spilde noget
Alle ressourcer er dyrebare i krigstid, så bevar alt, hvad du kan. Genbrug gamle klude til at lave tøj. Brug madrester til at lave lager. Fang regnvand. Lad ikke noget gå til spilde.
Trin 8. Loot forbrugsvarer, hvis du ikke har noget andet valg
Desværre er folk nogle gange nødt til at gøre desperate ting for at overleve. Hvis du støder på forsyninger eller butikker, som ingen ser eller ser forladte ud, så tag alt, hvad du har brug for. Dette kan være etisk forkert, men du og din familie skal overleve.
- Hvis du bor i et befolket område, kan du støde på mange forladte butikker. Tøv ikke med at søge efter forbrugsvarer og tage det, du har brug for.
- Hvis du er på farten, skal du stoppe og kontrollere de bygninger, du støder på. Du ved aldrig, hvad de tidligere beboere efterlod.
- Prøv dog ikke at stjæle mad eller forsyninger, som folk holder øje med. Du kan ende med at blive såret eller dræbt for dette.
Metode 3 af 4: Undgå skader og sygdom
Trin 1. Lær grundlæggende førstehjælp til behandling af mindre skader
Skader er desværre uundgåelige, og de kan variere fra mindre til alvorlige. Udvikl i det mindste en grundlæggende viden om førstehjælp til behandling af de skader, du eller en partner kan støde på. Når du søger efter forbrugsvarer, skal du tage ethvert førstehjælpsudstyr, du måtte finde, og bygge et grundlæggende førstehjælpskasse.
- Vask alle sår kun med rent vand. Brug aldrig snavset eller ufiltreret vand.
- Hold alle sår dækket med rene bandager. Hvis det er muligt, udskift bandagen regelmæssigt med en ren.
- At lære CPR kan også redde nogens liv i en nødsituation.
Trin 2. Hold dig væk fra alle våben og ammunitioner, du støder på
Ueksploderede miner, bomber og anden ammunition er en væsentlig årsag til civile kvæstelser og død i krig. Hvis du er i nærheden af en kampzone, kan der være farlige materialer strødt ud overalt. Rør ikke ved noget. I bedste fald kan du give dig selv et snit. I værste fald kan dette være et ueksploderet våben, der kan skade dig alvorligt.
Trin 3. Hold dig selv ren for at undgå infektioner
Selvom det kan være svært, er det vigtigt at holde sig rask ved at vaske sig selv regelmæssigt. Tag hurtige brusere, hvis der stadig er rindende vand. Hvis ikke, så brug en af dine vandopsamlingsmetoder til at samle nok vand til at rense dig selv.
- Prøv at fange noget regnvand i en spand. Dyp derefter et håndklæde i den spand og gnid lidt sæbe på den. Kør håndklædet rundt om din krop, og skyl derefter med regnvandet.
- Prøv ikke at spilde dit flaskevand på badning. Du kan bruge ufiltreret vand til badning, medmindre du har åbne sår. I dette tilfælde renses vandet.
Trin 4. Rens alt vand, du drikker, der ikke er fra en forseglet flaske
En vandbåren sygdom kan være livstruende i en overlevelsessituation. Hvis det er nødvendigt at bruge noget flaskevand til at drikke, skal du altid rense det først. Den mest almindelige metode er at koge vandet i 1 minut for at dræbe eventuelle patogener. Filtrer derefter større genstande ved at hælde vandet gennem et fint net eller en klud.
- Det er ikke altid indlysende, om en vandkilde er forurenet. Kog alt vand fra vandløb og floder alligevel, bare som en sikkerhedsforanstaltning.
- Hvis du er desperat, kan du blive fristet til at drikke urent vand for at slukke din tørst. Under ingen omstændigheder må du ikke drikke snavset vand uden at rense det. Du kan få en sygdom eller parasit, der kan være dødelig.
Trin 5. Spis så sundt som du kan
Dette er ikke altid muligt, og du skal overleve på den mad, du kan finde. Men hvis det overhovedet er muligt, skal du holde dit helbred oppe med nærende mad. En stabil forsyning af vitaminer, mineraler, antioxidanter og fedtsyrer hjælper med at holde dit immunsystem oppe og bekæmpe sygdom.
- Prøv at holde dine måltider så afbalancerede som muligt. Inkluder friske grøntsager, frugt og proteiner, hvis de er tilgængelige.
- Find næringsrig mad som bladgrøntsager, fisk, kartofler og nødder. Fødevarer som disse pakker så mange næringsstoffer som muligt ind i dine måltider.
- Hvis du ikke kan finde frisk mad, kan du prøve at finde kosttilskud for at øge dit næringsindtag. Disse kan være tilgængelige fra forladte butikker og hjem.
Metode 4 af 4: Vedligeholdelse af din ro
Trin 1. Hold dig opdateret om nyheder om krigen
Information er afgørende for at overleve en krig. Overvåg krigens fremskridt for at finde ud af, hvilke områder der er sikre eller farlige, og hvor du kan finde ressourcer. Disse oplysninger kan være knappe, men der er metoder, du kan bruge til at holde dig informeret.
- Sociale medier er en fantastisk ny måde at holde sig orienteret på. Se efter opdateringer på Twitter og Facebook fra beboere i andre områder. Brug bestemte søgeord eller hashtags til at finde de oplysninger, du leder efter.
- Håndholdte, batteridrevne radioer kan også være en pålidelig informationskilde. Se om du kan hente lokale nyhedsstationer, der rapporterer om krigen.
- Spørg alle udenforstående, der passerer gennem dit område, for at få information. Spørg, hvor de kom fra, og om de har nyheder.
Trin 2. Fortsæt personlige forhold til familie og naboer
Disse personlige relationer hjælper dig med at komme igennem krisen. At have familiemedlemmer i nærheden hjælper med at lette din stress. Beskyttelse af dem giver dig også et formål, som kan få dig til at presse dig selv hårdere i stressede situationer. Et netværk af naboer kan også dele mad og ressourcer, så behandl mennesker omkring dig venligt. Disse relationer kan redde dit liv.
Hvis du flytter til et nyt område, skal du præsentere dig selv for lokalbefolkningen. Du behøver ikke at blive bedste venner med dem, men vær ikke fremmed. Du skal muligvis stole på disse mennesker for at få hjælp, hvis kampe når dit område
Trin 3. Opbyg en positiv mental indstilling
I enhver overlevelsessituation er det vigtigt at bevare roen og evnen til at tænke logisk. At lade fortvivlelse og sorg overtage dit sind vil gøre logisk tænkning meget sværere. Dette vil være særligt svært i krigstid, men det er ekstremt vigtigt at bevare en positiv tankegang. Gør alt hvad du kan for at tænke positivt.
- Udvikling og forbedring af nødplaner kan hjælpe dig med at forblive positiv. Det sikrer, at du altid har en procedure på plads, hvis noget går galt.
- Tag skridt til at reducere angst og hold hovedet klart i stressede situationer.
- Opbygning og vedligeholdelse af personlige relationer kan hjælpe dig med at forblive positiv.
