Sådan giver du en piggyback (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan giver du en piggyback (med billeder)
Sådan giver du en piggyback (med billeder)
Anonim

Var det nok at blive latterliggjort for din manglende evne til at bære et andet menneske større end et lille barn? Der er nogle subtile teknikker til piggybacken.

Trin

Giv en Piggyback Trin 1
Giv en Piggyback Trin 1

Trin 1. Stå lige med arme hængt tabe hver side af din krop

Giv en Piggyback Trin 2
Giv en Piggyback Trin 2

Trin 2. Åbn armene lidt for at give plads til rytterens ben

Giv en Piggyback Trin 3
Giv en Piggyback Trin 3

Trin 3. Bøj knæ lidt, dette er et vigtigt skridt for at undgå rygskade og detaljerede spring op (medmindre du kan lide disse)

Giv en Piggyback Trin 4
Giv en Piggyback Trin 4

Trin 4. Rytter til at komme bagfra

Giv en Piggyback Trin 5
Giv en Piggyback Trin 5

Trin 5. Slip knæene, så rytteren kan placere den stærkeste arm omkring din hals

Giv en Piggyback Trin 6
Giv en Piggyback Trin 6

Trin 6. Rytteren skal placere den stærkeste arm omkring skulderbenet og bruge dine skuldre til at understøtte vægten

Giv en Piggyback Trin 7
Giv en Piggyback Trin 7

Trin 7. Rytteren skal placere den anden arm (hvis tilgængelig) over en stærk arm for at sikre hold omkring skulderben

Giv en Piggyback Trin 8
Giv en Piggyback Trin 8

Trin 8. Tag ikke vægten af rytteren endnu

Giv en Piggyback Trin 9
Giv en Piggyback Trin 9

Trin 9. Når armene er sikre (sørg for at du stadig kan trække vejret) bøj knæene let og strækker lige tilbage med armene

Giv en Piggyback Trin 10
Giv en Piggyback Trin 10

Trin 10. Når du når ned, instruer rytteren om forsigtigt at tage deres vægt med arme og bøje knæene mod hænderne

Giv en Piggyback Trin 11
Giv en Piggyback Trin 11

Trin 11. Med knæene stadig bøjet, oprethold en lige ryg og træk armene under rytternes ben for at slutte sig til dine hænder

Giv en Piggyback Trin 12
Giv en Piggyback Trin 12

Trin 12. Sæt dine hænder sikkert sammen, ideelt set med en sammenlåsende fingeraftrykning

Giv en Piggyback Trin 13
Giv en Piggyback Trin 13

Trin 13. Løft langsomt rytteren ved at rette knæene, vær forsigtig, da dette er det punkt, hvor du er mest tilbøjelig til at overbalancere

Giv en Piggyback Trin 14
Giv en Piggyback Trin 14

Trin 14. Hold en lige ryg

Giv en Piggyback Trin 15
Giv en Piggyback Trin 15

Trin 15. For at aktivere en længerevarende og mere behagelig piggyback justere dine arme for at bringe dine albuer så tæt på dine hofter som muligt, ideelt set vil dette overføre vægten fra dine arme til dine hofter

Giv en Piggyback Trin 16
Giv en Piggyback Trin 16

Trin 16. Nyd at være en persons byrde

Tips

  • For mindre ryttere (børn) får dem til at sidde på et bord eller en bænk for at undgå masser af bevægelse, når de løftes.
  • For avancerede ryttere kan den svagere hånd fjernes for at muliggøre forsigtig opmuntring af grisen (et slag på bagsiden kan nogle gange få et boost på op til 2 mph).
  • Jo længere tilbage dine albuer jo lettere er det at holde balancen og vedligeholde piggybacken.
  • Prøv at foretage alle bevægelser og justeringer med benstyrke og ikke armstyrke.
  • En lav rytter er en hurtig og sikker rytter. Jo lavere tyngdepunktet er, desto mindre er chancen for et fald.
  • Rytterens arme kan justeres for komfort, når benene holdes sikkert (undgå justeringer under bevægelse).
  • Når du flytter en galop i modsætning til et løb, kan det give mere underholdning, mens det forbliver sikkert.
  • Tilskynd rytteren til at lægge vægten gennem benene og gribe lidt med lårene, mens anklerne låses sammen, dette vil forlænge piggybacken.

Advarsler

  • Undgå is og andre overflader med lav friktion, disse kan føre til fald og ødelagte tænder.
  • Prøv ikke at tabe personen uden advarsel. De kan kvæle dig eller skade sig selv.
  • Prøv ikke at give en piggyback til en, der er tungere end dig; du vil højst sandsynligt komme til skade.

Anbefalede: