Død af en fiktiv karakter kan føles chokerende forstyrrende og reel. Selvom karakteren ikke er en rigtig person, kan du stadig føle dig utroligt tæt på dem. Når din yndlingsperson dør, er det normalt at gennemgå en proces med sorg og forsoning. Der er flere måder, hvorpå du kan fejre denne karakter efter deres død og begynde at føle sig bedre.
Trin
Metode 1 af 4: Udtryk din sorg
Trin 1. Græd så meget du vil
Tro ikke, at bare fordi karakteren er fiktiv, er det fjollet at græde. Folk kan gennemgå en lignende sorgproces for fiktive karakterer, som de gør for rigtige mennesker i deres liv, selvom det kan være mindre ekstremt. Ved, at du er fuldstændig berettiget i din sorg og ikke forsøger at undertrykke følelser af sorg.
Trin 2. Tillad dig selv at føle dig vred
Du kan være vred over, at din karakter er død. Nogle gange kommer karakterdødsfald ud af det blå og kan virke helt unødvendigt. Du kan være rasende over forfatteren eller på en anden karakter, der kan have forårsaget deres død. Lad dig selv føle disse følelser og udtrykke dem på en sund måde.
- Træn som en måde at slippe din vrede ud på. Selv at gå en rask gåtur for at rydde dit hoved kan hjælpe.
- Tal om din vrede. Enten med andre fans eller med venner og familie, tal om, hvor uretfærdigt det var for denne karakter at dø. Dette kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser af vrede. Prøv at tale roligt om din vrede - at tage din vrede ud over andre mennesker får dig kun til at føle dig værre, hvis noget.
Trin 3. Skriv et brev til din karakter
Nogle gange føler vi ekstrem sorg over tabet af en karakter, fordi vi ikke har mulighed for at fortælle dem, hvor vigtige de er for os. At skrive et brev til din foretrukne fiktive karakter er en måde at føle, at du direkte har givet udtryk for din kærlighed og din sorg over deres død.
Du kan føle dig fjollet ved først at skrive til en fiktiv karakter. Men det er bevist at skrive er meget terapeutisk, især når du skriver direkte til nogen og udtrykker dine følelser
Trin 4. Giv dig selv tid
Forvent ikke at føle dig bedre med det samme. Sorg er en proces, der tager forskellig tid for alle. Især hvis denne død kom ud af det blå, kan det tage et stykke tid at føle sig stabil og bedre. Når du får dig selv til at tænke på, at du skulle være forbi døden, skal du huske, at der ikke er nogen korrekt tidsplan for at komme over din sorg.
Trin 5. Øv egenomsorg
Forkæl dig selv lidt, mens du sørger efter denne karakter. Dette er en vigtig måde at erkende over for dig selv, at du går igennem en svær tid. Gør én ting om dagen, uanset om det er at spise din yndlingsmad eller sove lidt, for at give dig selv et lille løft.
Trin 6. Døm ikke dig selv
På et eller andet tidspunkt har alle følt tabet af en fiktiv karakter. Bare fordi de ikke er virkelige, betyder det ikke, at du ikke danner vedhæftede filer til dem. Faktisk er det menneskeligt at være ked af en karakters død, og det viser, at du har en stor empati.
Trin 7. Tal med venner
Hvis du har venner, der har læst bogen eller set filmen eller serien med din karakter, skal du tale med dem om, hvor ked du er. Et vigtigt skridt i at komme over sorgen er at udtrykke det. Folk, der er tæt på dig, er en stor ressource, fordi de elsker og forstår dig.
Trin 8. Find fans online
Nogle gange er det nyttigt at finde folk uden for din cirkel, der også blev påvirket af karakterens død. Det er bevist, at tilhørsforhold til fansamfund kan give dig stærk følelsesmæssig støtte. At tale med andre fans hjælper dig med at få dine følelser ud af dit system og få dig til at føle, at du ikke er alene om at føle dig ked af det eller trist.
- Interager med andre fans på officielle eller fanwebsteder. Mange af disse har diskussionsfora, hvor du kan tale om din karakters død.
- Vær forsigtig med, hvilke oplysninger du giver om dig selv. Giv ikke personlige oplysninger som dit telefonnummer. Overvej at bruge et pseudonym, når du taler med andre fans.
Metode 2 af 4: Fejring af deres liv
Trin 1. Læs eller se dine yndlingsscener igen
At besøge din karakter igen, da de var i live og lykkelige, er en fantastisk måde at få dig til at føle dig mindre trist. Det er trøstende at vide, at selvom de til sidst dør, kan du altid gå tilbage og bruge tid sammen med dem.
Trin 2. Efterlign karakteren
Der er kvaliteter, som du elsker og beundrer ved din yndlingsfigur. Prøv at indarbejde dem i dit daglige liv.
- Hvis du beundrer karakterens venlighed, så prøv at være venlig og generøs. Dette er en måde at lade karakterens arv leve videre.
- Du kan endda efterligne din karakter på forskellige måder hver dag. Hvis din karakter kunne lide at tage lange gåture eller drikke kaffe, kan du prøve disse ting. De får dig til at føle dig tættere på din karakter, og det vil hjælpe dig med at forstå dem på en anden måde.
Trin 3. Husk deres indflydelse
Tænk på din yndlingsperson og den indflydelse, de havde, ikke kun på dig, men på andre karakterer. Historien ville ikke være den samme uden denne karakter, og selvom de er væk, kan du stadig huske alt det gode, de gjorde for bogen eller showet.
Trin 4. Genovervej deres død
Måske føler du, at deres død var unødvendig eller forkert. De fleste forfattere dræber dog karakterer af en grund. Ofte er det for at anspore andre karakterer til handling. Selvom døden for din fiktive karakter var ødelæggende, var det måske nødvendigt for handlingen eller for historiens andre karakterer.
Bare fordi døden skete af en grund, betyder det ikke, at du skal være mindre ked af det. Det kan bare være trøstende at vide, at de ikke døde forgæves
Metode 3 af 4: Making Fan Writing og Art
Trin 1. Skriv fan fiction
Skriv fanfiktion om din yndlingsfigur. Du kan udfylde hullerne i deres liv, som forfatteren ikke dækkede. Eller du kan endda skrive dem en alternativ slutning på deres historie. Dette er en kraftfuld måde at interagere med karakteren og holde dem i live i dit liv.
En grund til, at du kan blive så påvirket af karakterens død, er fordi du følte dig som en tilskuer i deres liv. At skrive fanfiktion giver dig mulighed for direkte at interagere med din karakter og endda kontrollere deres skæbne
Trin 2. Læs fan fiction
Hvis du ikke er skrivetypen, skal du læse fanfiktion. I dag har mange bøger, tv -serier og film fan fiction baseret på dem. Gør en internetsøgning efter fan fiction. At læse fanfiktion kan være spændende, fordi det åbner et helt nyt liv for din yndlingsfigur ud over den originale kanon og kan gøre deres død mindre af et hårdt slag.
- De fleste fanfiktioner findes i kategorier. For eksempel er der romantisk fanfiktion, der "sender" bestemt karakter sammen.
- Der er også "crossover" fan fiction, der blander forskellige historier eller serier sammen. Vælg den fanfiction, du har lyst til at udforske.
Trin 3. Lav fankunst
Fan art er en anden kraftfuld måde at få forbindelse til din karakter. Specielt for bogkarakterer kan fankunst give din karakter en anden dimension. Tegning er en måde at bruge tid på med din karakter, og det kan få deres tab til at føle sig mindre forstyrrende.
Tegn din karakter baseret på din yndlingsscene. Dette er en fantastisk måde at injicere dig selv i dine yndlingsdele af deres liv
Trin 4. Skriv en fan -sang
At skrive musik om en karakter er ikke nær så almindeligt som fan fiction og kunst, men hvis du er den musikalske type, kan du prøve at skrive en sang om din karakter. Sangskrivning har længe været brugt til at lovprise, og det kan få dig til at føle dig bedre til at skrive en hyldest og udtrykke din sorg i sang.
Metode 4 af 4: Find en ny karakter
Trin 1. Find en lignende bog, et show eller en film
Du forråder ikke din yndlingsfigur ved at finde en anden karakter eller historie at følge. Det kan hjælpe at finde det næste, der er tættest på din karakter og omslutte dig selv med den historie.
Søg på Google for at finde lignende titler, eller spørg venner og familie om anbefalinger
Trin 2. Udforsk en ny genre
Hvis du ikke har lyst til at holde dig til den samme genre, kan du prøve at gå en anden vej. Hvis du går fra en romantisk bog til noget som en sci-fi-roman, finder du sikkert et helt andet sæt karakterer. Nogle gange kan det hjælpe at komme ud af det område, som din yndlingsfigur var i.
Trin 3. Besøg en gammel yndlingskarakter igen
Gå tilbage til din barndoms yndlingsbøger eller film. Fordi du allerede ved, hvad der sker, er der ingen spænding eller forventning om en uforudset karakterdød. Tilbring tid med nogle af dine yndlingsfigurer fra tidligere år som en trøst for følelser af tab.
Tips
- Prøv ikke at isolere dig selv i din sorg. Dette kan få dig til at føle dig fremmedgjort og endnu mere ked af det.
- Du kan også prøve at gøre alt, hvad der gør dig glad. Uanset om det er at lytte til musik, spille fodbold eller lave kunst, kan ting, du nyder, hjælpe dig igennem denne tid.
Advarsler
- Hvis du vælger at læse fan fiction, så pas på med "citron" fan fiction. Det betyder, at historien har voksenindhold i sig. De fleste historier vil advare dig, hvis der er nogen "citroner".
- Hvis du taler med andre fans online, må du ikke give personlige oplysninger. Det er godt at være forsigtig, når du taler med folk, du ikke har mødt.
