Fødselsdage-vi har dem alle, og vi vil alle have, at de skal være specielle. Uanset om du kan lide at forkæle dig selv eller blive forkælet, kan det faktisk være ret stressende at komme med den årlige særlige "mig" -ting, hvilket resulterer i mindre fødselsdagshygge og mere fødselsdagsbekymring. Måske har du, som så mange andre, haft oplevelsen af at få den store dag til at ankomme, og du vil bare ønske, at din fødselsdag var en anden dag, så du bare kunne tage det roligt og ikke skulle håndtere fødselsdagsbøllen. Lidt ironisk, ikke sandt?
Trin
Metode 1 af 4: Fokus på dig
Trin 1. Venligst fødselsdagspigen eller drengen
Hovedårsagen til, at mange mennesker synes at fejre deres egen fødselsdag er stressende, er, at de er fokuseret på at leve op til en standard, der er fastsat af andre frem for dem selv. Husk, det er en fejring af din eksistens! Lad det være festligt.
Trin 2. Lad dig selv være centreret
I hvert fald en dag. Det er godt ikke at ville virke selvcentreret, at ville sætte andre før dig selv, men det er din dag! Gør de ting, der giver dig tilfredshed. Du har tilladelse til at gå lige hvor du vil og gøre lige hvad du vil gøre.
- Gå til en koncert eller teatershow. Liveopførelser, hvad enten det er komedie, ballet, musik eller scenespil, er en fantastisk måde at lave en udflugt til.
- Have en picnic. At samle nogle venner og familie og have en afslappet eftermiddag siddende på et tæppe udendørs er en perfekt måde at nyde de enkle fornøjelser i din dag. Tag et tæppe, nogle drinks og snacks og find et naturskønt sted. Hvis du føler dig lidt fancy, er vin, ost og frugt ideel til picnics.
Trin 3. Gør ingenting, hvis det er det, du vil
Hvem siger, at fødselsdage skal fyldes med aktivitet? Mange af os ønsker at have en fødselsdag, der er fyldt til randen med eventyr udenfor eller deltage i særlige begivenheder eller fester, men der er ikke noget i vejen med bare at slappe af og tage det roligt på din fødselsdag.
- Planlæg at tilberede et yndlingsmåltid.
- Bliv inde og se de lejefilm, du ikke har haft tid til.
- Tag en svømmetur eller en tur, og benyt lejligheden til at slappe af og nyde den friske luft.
- Sov i. Spis en stor morgenmad og slap af.
Metode 2 af 4: Få mest muligt ud af muligheden
Trin 1. Brug din skovliste
De fleste af os har specifikke aktiviteter, vi gerne vil lave i vores liv. Ting på skovlisten bør være store og små-at rejse til et bestemt sted i verden, spise på en bestemt restaurant, deltage i vovede eventyr-en fødselsdag kan være en god mulighed for at gøre de ting, du altid har ønsket at gøre, men aldrig nået til. At have en bogstavelig liste er ikke en dårlig idé. At skrive din skovliste kan have positive virkninger på dit liv generelt, såsom:
- At være en motivator. At skrive en liste over ting, du vil gøre i livet, kan hjælpe dig med at motivere dig til positiv handling.
- Hjælper dig med at føle dig succesrig og mere gennemført. Hvis du markerer elementer fra din skovliste, får du et bevis på, at du får tingene gjort.
- Stigende fokus. En liste hjælper dig med at få en klarere fornemmelse af, hvad du vil, og hvad du vil gøre med dit liv.
Trin 2. Ved, hvad der er i dit budget
Se på måder at gøre de ting, du altid har ønsket at gøre på et budget. Din liste skal være ekspansiv, men også indeholde ting, der ikke vil være så store af tilbud at opnå.
- Din liste skal indeholde ting, som du kan gøre uden for mange udgifter eller tid.
- Inkluder ting, du kan gøre uden at forlade din hjemby eller bruge mindre end $ 100.
Trin 3. Planlæg for særlige år
Din skovliste bør også indeholde store drømme! Er det din 21.? Din 40.? 50.? At gøre noget helt særligt på bestemte milepæle er især mindeværdigt (og ingen vil forkæle dig for regningen!). Overvej at markere et stort skovlisteelement for disse særlige år; store milepæle er gode år til at lave faldskærmsudspring, eller turen til Paris eller kajaksejlads ned ad Grand Canyon.
- Se på måder at gøre de ting, du altid har ønsket at gøre på et budget. Der er masser af nyttige ressourcer derude for at gøre det lettere (og billigere) at komme på den rejse rundt i verden, du altid har drømt om, eller snorkle på Maldiverne, eller endda bare lave den særlige ret, du altid har ønsket at prøve.
- Hvis du vil gøre noget større, skal du finde ud af, hvor mange penge du har råd til at bruge på en særlig milepæls fødselsdag.
- Vælg et par muligheder fra din liste, som du tror kan ligge inden for din prisklasse.
- Begræns ideer ved at se på eventuelle rejseudgifter, billetpriser, logi og madudgifter, som hver vare vil medføre, og beslutte, om de vil være muligheder.
Metode 3 af 4: At kaste en fest
Trin 1. Hold dig selv en fest
Selvfølgelig vil du nogle gange gå den mest tidløse fødselsdagsrute af dem alle-en fødselsdagsfest. Husk, at der ikke er noget galt i at lade dig selv være lidt selvfokuseret til din fødselsdag, og der er derfor ikke noget i vejen med at holde en fest for at fejre din fødselsdag!
Trin 2. Planlæg din fest
Sørg for, at du har de nødvendige ting, stedet og folk til at holde en fest eller komme sammen, som vil være sjovt for dig og dine gæster.
- I det mindste vil du gerne give nogle forfriskninger til dine gæster. Ved, hvor mange mennesker du planlægger at invitere, og afhængigt af hvilken slags forfriskninger du beslutter dig for, knus tallene for at være sikker på, at du har nok mad og drikke til alle.
- Beslut, hvad du vil servere. Spiser du en fuld middag eller bare drikkevarer og forretter? Tænk på, hvem der kommer, og overvej, hvad de kan lide. Er dine gæster flere kødædere? Vegetarer? Hvis du kender dine gæsters præferencer, skal du bruge den viden.
- Er det vinter? Sommer? Overvej klimaet, når du planlægger din fest. Hvis det er koldt, kan varme dips og varmt brød være en relativt enkel vej. Hvis din fødselsdag falder i de varmere måneder (eller hvis du bor i en varmere region) er kølige drikkevarer, frugt og kolde dips gode.
- Baggårde er lavet til fester. Vær sikker på, at hvis der er mulighed for regn, har du en backupplan-overvej også, om dine gæster vil blive udsat for solen, og se på mulighederne for at tilføje lidt skygge, hvis det er nødvendigt. Paraplyer eller baldakiner kan lejes i de fleste festartikler.
Trin 3. Overplanlæg ikke
Medmindre du kaster en massiv bold på et fransk slot eller en statsmiddag, og selvom der er en seriøs planlægning, der går ind i din fest, det vil sige cateringfirmaer og musikere, er der virkelig ingen grund til at tænke nyt om det. Fester kan kræve en vis indsats, men overvej din gæstes nydelse og planlæg en fest, som du gerne vil deltage i, og der vil blive haft gode tider.
- En god fødselsdagsfest indebærer, at gæsterne hygger sig og fejrer fødselsdagspigens eller drengens tilstedeværelse. Så simpelt er det.
- Aktiviteter og endda mad og drikke er sekundære for den generelle stemning-folk har det godt.
- Uanset om det er en børnefest, en grill i baghaven eller en affære med champagne og hors d'ouvres, så er formålet at skabe en afslappende atmosfære, hvor gæsterne kan blande sig og nyde livet.
- Ingen kan lide at føle, at der forventes noget af dem til en fest. Gæster hjælper ofte gerne med hvad der skal laves til en fest; at få tilbudt hjælp er fantastisk, men kræv ikke din gæsts påskønnelse. Dine gæster skal simpelthen have lov til at nyde muligheden for at bruge social tid med hinanden og dig.
Trin 4. Få tætte venner og familie involveret
Hvis du er vært for en husfest eller en shindig, hvor du vil lave nogle af benarbejderne, kan du få familie og venner til at komme tidligt for at hjælpe med forberedelserne-og få glæde af din fødselsdagsglød, før den større fest går i gang.
Trin 5. Bed venner om at bringe noget
I stedet for at tage imod gaver, anmode om bidrag til fødselsdagsfestens indsats. At foreslå, at gæsterne medbringer drikkevarer, snacks, særlige retter, tallerkener eller endda musik eller spil er en måde at involvere alle i festen på og reducere den økonomiske byrde for dig selv. Når gæsterne føler sig mere involverede og føler, at de har bidraget til en fest eller sammenkomst, vil de føle sig mere investeret i følelsen af kammeratskab og fællesskab, som en god fest skaber.
- Hvis du går til et fuldt måltid til din fest, er potlucks en god måde at gøre dine venner til en del af madlavningen. Bed alle om at bringe en ret, eller opret et tilmeldingsark med en online invitationsservice til koordinering af retter.
- Kender du nogen, der er kendt blandt venner for en særlig ret eller dessert, de laver? Spørg dem, om de vil lave det til din fødselsdag-de vil føle sig værdsat, og det vil du også!
Metode 4 af 4: Afståelse af (nogle) kontrol
Trin 1. Slip tøjlerne, slip spændingen
Indtil for ganske nylig havde moderne videnskab ikke evnen til at forstå, hvordan stress kan påvirke vores helbred. Nu ved vi, at det ikke er nødvendigt at kontrollere hvert lille element af f.eks. En fødselsdagsfest, kan gøre sådanne oplevelser til gavn for vores helbred frem for at trække på det.
- Vær fleksibel. Som med enhver eventplanlægning, skal du ikke forvente, at hver eneste lille detalje vil ske, præcis som du forestillede dig det ned til hvert minut eller fødselsdagslys. Husk-det handler om at have det sjovt og fejre, ikke om at udføre en opgave.
- Når tingene ikke går præcis som du havde planlagt, så gå med det-det er din fødselsdag, og du kan græde, hvis du vil, men det er virkelig ikke nødvendigt. Alle vil have det godt, hvis værten eller æresgæsten er afslappet og hygger sig-så det er alt, hvad du skal bekymre dig om.
- Ting, der sker anderledes end planlagt, giver en god historie! Så når afsnittet af fødselsdagskage med dit navn på falder af serveringskniven, skal du ikke svede den.
Trin 2. Lad dig forkæle
Hvis du har familie eller venner i nærheden, der udtrykker et ønske om at hjælpe med at gøre din fødselsdag mindeværdig, lad dem!
- At gå ud til morgenmad, brunch eller frokost er en god måde at tilbringe tid med nære venner og familiemedlemmer, før du går videre til de senere begivenheder på din fødselsdag.
- Forkæl dig selv også! Få noget spa- eller massagetid i god kvalitet, eller tag et luksuriøst bad efterfulgt af chokolade.
Trin 3. Læg dit ansvar til side for en dag
Tillad dig om muligt at "tjekke" ud på din fødselsdag. Lad ikke den store ting på kontoret gå galt, selvfølgelig, og du skal stadig sørge for, at dine børn har en tur hjem fra skolen, men din fødselsdag kan være en årlig skyldfri mulighed for ikke at bekymre dig om opvasken eller det væg, der har brug for maling eller andre mindre opgaver, som du har på din tallerken.
- Hvis det er muligt, skal du få din fødselsdag (eller dagen efter, hvis du planlægger at være sent oppe) fra arbejde. Tag dagen og nyd den.
- Lad dig glide lidt. På din fødselsdag, især hvis du er en stor præstator, der kan lide at være på toppen af alt, lad dig gå lidt. Føl ikke, at du skal udføre hver eneste lille opgave på din fødselsdag. Det vil være godt for dig.
