Sopran er den højeste kvindelige del af de 4 hovedstemmer. Afhængigt af dit kor eller tankegang kan rækkevidden af en sopran variere fra midten C (C4) helt op til høj A (A5), selvom nogle operatiske sopraner muligvis når "sopran C" (C6), som er 2 oktaver over midten C. Din naturlige stemme kan have passet dig til rollen som sopran, men kun med øvelse og motion kan du håbe på at nå dit fulde potentiale.
Trin
Del 1 af 3: Opvarmning til sang
Trin 1. Forstå fordelene ved at varme op
Hvis du ikke varmer din stemme ordentligt op, kan du ikke være i stand til at synge hele dit vokalområde. Endnu værre, at synge uden at varme op, især at synge en kompleks eller udfordrende del, kan gøre skade på dine stemmefolder og føre til vokal udbrændthed.
Trin 2. Stræk for at slappe af din krop
Limper din krop ved at udføre et par grundlæggende strækninger. Sørg for at strække dine arme, bryst og ryg, da disse kropsdele alle forbinder til og påvirker din stemmekanal og torso. En afslappet overkrop vil producere en bedre lydkvalitet under sang, og reducere chancen for vokalskade.
Masser din kæbe for at frigøre spændinger i musklerne der og forbedre din vokalproduktion. Brug hælene på dine hænder eller dine fingerspidser og gnid dit ansigt ned fra dit kindben langs din kæbe mod din hage
Trin 3. Hydrer dine stemmefolder
En dårligt hydreret stemme kan få dig til at lyde skæv eller din tone uren. Du bør drikke masser af vand, før du synger, og undgå at drikke alt for varmt eller for koldt. Drikkevarer ved stuetemperatur er den venligste mod din stemme.
- Alvorlige vokalister bør sigte mod at drikke alt fra 6-8 glas vand dagligt, selvom dette tal kan ændre sig betydeligt baseret på den enkelte kropstype.
- Du kan putte lidt citronsaft i dit vand for at tilføje et strejf af smag og gøre dit vand sjovere.
- En anden måde at holde stemmebåndene hydreret på er at bruge en personlig luftfugter.
Trin 4. Kør vægte
Sigt efter en 2-oktavskala i sekstende noter, da dette vil give dine vokalfolde mulighed for at strække mere som forberedelse til at synge. Start din skala fra en tonehøjde i dit nedre register, og stig jævnt op, indtil du når 2 oktaver over din starttone. Derefter falder jævnt ned til din startbane. Sørg for at bruge din hovedstemme og synge fra mellemgulvet.
Nøglen her er at give din stemme et godt stræk. Du kan udføre denne øvelse med mange forskellige lyde og toner. Prøv at synge med lydene "mig", "ee" og "oo"
Trin 5. Lav læbetriller
Dette er en god måde at varme stemmebåndene på med minimal belastning af din stemme. Hold dine læber lukkede og skub små mængder luft hurtigt igennem dem for at lave en "brr" lyd. Handlingen ligner at blæse hindbær og kan udføres på forskellige pladser.
- Varier længden og intensiteten af læbetrillerne for at få en god opvarmning.
- Se denne video af Celine Dion, der laver en læbetrill:
Trin 6. Forbedre luftstrømmen med en "S" lyd
For meget luft på høje toner vil få dine stemmebånd til at duppe mod hinanden, hvilket kan slides med tiden. Øv dig i at kontrollere din luftstrøm med en hvæsende "S" -lyd i 15-20 sekunder ad gangen.
- Se efter spændinger i din stemme, når du synger høje toner, da dette er et tegn på forkert luftstrøm.
- En anden øvelse for at forbedre din luftstrøm er at blæse luft hurtigt gennem et lille kaffestrå. Sørg for at opretholde en god kropsholdning! Aching abs er et tegn på, at du laver denne øvelse korrekt.
Trin 7. Bor til redegørelse
Også kaldet diktion, udtalelse er, hvor tydeligt du udtaler de ord, du taler. Dårlig diktion kan føre til, at du bliver tunge bundet, mens du synger, eller kan resultere i, at de ord, du synger, er uklare. Der er mange forskellige øvelser, du kan bruge af hensyn til diktion, nogle kan du prøve at sige:
- Rød lastbil, gul lastbil, rød lastbil, gul lastbil.
- Hun sælger muslingeskaller på kysten. Skallerne hun sælger er søskaller, det er jeg sikker på. For hvis hun sælger muslingeskaller på strandbredden, så er jeg sikker på, at hun sælger havskaller.
- Betty Botter købte lidt smør. "Men," sagde hun, "Dette smør er bittert. Hvis jeg putter det i min dej, vil det gøre min dej bitter. Men lidt bedre smør, det vil gøre min dej bedre." Betty Botter købte lidt bedre smør, bedre end det bitre smør, så lagde hun det i sin dej, nu er hendes bitre dej bedre!
Trin 8. Tilpas din opvarmning til de dele, du øver
Relativt lave sopran- og mezzosopranpartier kan gøre det vanskeligere at synge dynamik klart, så øv dig i at bevæge dig mellem forte, klaver osv. Højere soprandele kræver meget luft, så øv åndedrætsøvelser.
Del 2 af 3: Træn din stemme til at synge sopran
Trin 1. Antag den korrekte kropsholdning
Den rigtige kropsholdning vil forbedre luftgennemstrømningen og udvide din stemmekanal og torso for at skabe den bedste lyd. Selv mens du sidder, kan den rigtige kropsholdning drastisk forbedre timbre og tonehøjde for din stemme. Generelt bør du holde din rygsøjle oprejst, dine skuldre tilbage og brystet holdt højt, men behageligt.
- Hold din hage omtrent parallelt med gulvet.
- Din mave skal være flad og fast, men klar til at udvide sig til abdominal vejrtrækning.
- Hold dine hænder afslappede og ved dine sider.
- Bøj knæene lidt, stå aldrig med låste knæ.
- Placer dine fødder skulderbredde fra hinanden, med den ene lidt foran den anden.
- Hvis du sidder, skal du holde ryggen væk fra stolen.
Trin 2. Træk vejret dybt for at engagere abdominal vejrtrækning
Korrekt åndedrætsstyring er afgørende for at lyde bedst når du synger, og det er nødvendigt at synge med dygtighed. Membranen, som er en muskel langs bunden af dit brystkasse, bevæger sig ned i torso, når du indånder for at få plads i lungerne til luft. Når du ånder ud, klemmer det ind som en paraply.
- Det er det, vokalinstruktører mener, når de siger: "Træk vejret fra din mave." Hvad de mener er, "Træk vejret med din membran på en kontrolleret måde."
- Jo mere kontrol du har over din vejrtrækning, jo mere åndedrætsstøtte vil du kunne bringe til din sang, hvilket skaber en rigere og fyldigere tone.
- Når du trækker vejret ordentligt med din membran, skal du føle en let ekspansion og sammentrækning, når du trækker vejret i området mellem brystbenet og navlen.
Trin 3. Syng arpeggioer
Intervalltræning kan hjælpe dig med at træne din stemme til større præcision. Da arpeggioer er noterne af en akkord, der synges i progression, er denne øvelse perfekt til træning af sopraner. Du bliver sandsynligvis nødt til at foretage hyppige, store intervalspring som sopran, og øvelse af arpeggioer vil forberede dig på dette.
Hvis du er fortrolig med solfège, falder arpeggio-intervallet på tonerne Do-Me-Sol-Do i en hel oktav. På et tastatur i tasten C vil dette oversætte til de stigende intervaller i midten C-E-G-høj C
Trin 4. Udvid dit vokalområde sikkert
Arbejd med at perfektionere kvaliteten af de noter, du kan nå, før du prøver at skubbe forbi dem til et højere eller lavere område. Hvis du prøver øvelser for at udvide din rækkevidde højere, skal du gøre det gradvist og reducere din indsats med det samme, hvis din stemme føles anstrengt eller hæs. For at undgå at skade din stemme skal du arbejde tæt sammen med en vokalcoach, hvis du forsøger at foretage en væsentlig ændring af dit vokalområde.
- Hvis du bemærker belastning, træthed eller ubehag i din stemme eller hals, kan du synge en sang, der er for udfordrende.
- Den højeste tone, der nogensinde er udført, er A over sopran C. Det er utroligt sjældent, at en vokalist når denne tone, så sæt ikke dine forventninger for høje.
Trin 5. Rediger den måde, du udtaler konsonanter på, når du synger sopran
Når man synger høje toner, skal nogle konsonantlyde justeres eller droppes. Syng for eksempel en amerikansk "R" som en britisk "R" og en amerikansk "L" som en italiensk "L" Rediger ordet, så du synger en "ah" vokal. Lytterens øre vil naturligvis rette udtalen for at høre ordet.
Trin 6. Lad din stemme hvile efter træning
Giv din stemme tid til at komme sig efter hver træning, tag en pause fra råb, hvisker eller andre belastninger. Stop med at synge, så snart din stemme føles anstrengt, eller du kan forårsage langvarig skade.
Trin 7. Deltag i et kor
At synge med andre mennesker kan være en stor fordel for din stemme. Ikke kun vil du være i stand til at lytte til stemmer fra andre talentfulde kunstnere, men du vil også kunne se, hvordan disse mennesker optræder. Stil spørgsmål til dine kammerater om deres metode og tricks, de bruger til at forbedre deres vokalkvalitet og producere smuk lyd.
Et stort kor kan dele deres sopraner i 2 dele. Først synger sopraner de højeste toner og nogle gange en descant (den højere melodi). Anden sopraner synger en lidt lavere del
Trin 8. Identificer din type sopran
Operaverdenen opdeler sopraner i 5 kategorier: coloratura, soubrette, lyric, spinto og dramatisk. Dele skrevet til forskellige typer sopraner kan have lidt forskellige intervaller og kræver forskellige vokalkvaliteter. Find ud af, hvilken type sopransang der spiller til dine styrker, og fokuser på det.
- For at få de bedste resultater skal du bede en kvalificeret stemmelærer om at hjælpe dig med at identificere, hvilken type sopran du er.
- Bemærk, at dine stemmebånd ikke holder op med at vokse, før du er omkring 20 år, så din stemmetype kan ændre sig over tid.
Trin 9. Udfør regelmæssigt
Mens et lille mindretal af sopraner kan synge for egen fornøjelse, synger det overvældende flertal af vokalister for at blive hørt. Atmosfæren af forestillinger vil imidlertid være meget forskellig fra dine afslappede træningssessioner, så du skal også øve dig i at udføre. For at gøre dette kan du:
- Frivilligt at synge ved et fællesskabsarrangement.
- Deltag i en fælleskorgruppe for at få performanceoplevelse.
- Opret din egen korgruppe med venner, klassekammerater eller kolleger.
Trin 10. Ansæt en stemmecoach
En stemmecoach guider dig gennem typiske sopranøvelser, mens du sætter et veltrænet musikalsk øre i arbejde for at forbedre din stemme. Din stemmecoach kan også hjælpe dig med at identificere svage punkter i din evne og tildele dig øvelser for at forbedre disse mangler.
Del 3 af 3: Pas på din krop for at synge sopran
Trin 1. Træn og spis sundt
Din krops tilstand vil påvirke din stemmes tilstand. Ligesom overbelastning af sinus får dig til at lyde nasalt, kan en fit og trim krop hjælpe dig med at opnå en mere konsekvent, renere vokalkvalitet. En vokalists instrument er hendes krop, så du bør:
- Spis en afbalanceret kost.
- Lav let træning for at bevare din soprans fysik. Konditionstræning kan hjælpe med at forbedre din åndekontrol og støtte.
Trin 2. Lyt til din krop
Mange vokalister ønsker at skubbe deres evner til det næste niveau ved at strække deres stemme. I nogle tilfælde kan dette resultere i at skubbe for hårdt og nogle gange forårsage uoprettelig skade på stemmen. Sørg altid for at lytte til din krop, når du synger og øver dig i at synge. Hvis du nogensinde føler træthed i stemmen eller bemærker ukarakteristiske ændringer i din stemme, bør du kontakte en professionel.
Nogle læger er vokalspecialister, men hvis denne ekspert ikke er tilgængelig for dig, kan du kontakte en øre-, næse- og halslæge
Trin 3. Undgå hårde stoffer
Visse stoffer kan udtørre dine stemmefolder, f.eks. Koffein og alkohol. Tør vokalfolde vil ikke være i stand til at udføre så godt, så du bør undgå disse stoffer. Rygning kan også irritere din stemme og kan endda forårsage ændringer i vævet i dine vokalfolder.
Trin 4. Få en laryngoskopi mindst en gang om året
Denne form for procedure bruges til at kontrollere for uregelmæssigheder i dine stemmefolder, som knuder og blødninger. Uden ordentlig behandling kan disse tilstande eller andre patologier forårsage alvorlig og til tider permanent skade på din stemme.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis du lider af sceneskræk, skal du øve dig på at reducere din angst. At berolige dine nerver er vigtigt for at holde din stemme klar.
- Nogle sopraner kan synge klart i meget høje toner ved hjælp af fløjteregistret. Mariah Carey er et velkendt eksempel.
- En anden opvarmning, du kan gøre, er at øve på at synge "rødt læder, gult læder, rødt læder, gult læder …" og så videre. Du kan gøre dette ved at starte fra lav Do og gå op til høj Do. Derefter kan du gøre det modsatte ved at starte fra høj Do og derefter gå ned til lav Do.
- Kontroller, at din stemme er egnet til at synge sopran, eller forhør dig hos din korleder, stemmecoach eller en anden musikalsk professionel om dit vokalområde. At prøve at synge uden for din krops naturlige område kan resultere i skade på din stemme.
