En træningsbold er et fantastisk værktøj at træne derhjemme med. Disse er dog store og omfangsrige, og de bliver aldrig, hvor de skal, når du ikke bruger dem. Men bare rolig-din træningsbold behøver ikke at rulle overalt, når du ikke bruger den! Der er masser af gør-det-selv og købt opbevaringsløsninger, du kan bruge til at holde dit træningsrum rent og ryddeligt.
Trin
Metode 1 af 2: DIY -løsninger
Trin 1. Skjul bolden i et skab, hvis du har plads
Dette kan virke for enkelt, men det er en fantastisk måde at forhindre, at træningsbolden ruller rundt og kommer i vejen. Prøv at få noget ekstra værelse i et skab, og kast bare træningsbolden ind, når du er færdig med det.
- Du bliver nok nødt til at rydde lidt op i skabet for at få træningsbolden til at passe. Fjern enhver rod fra gulvet, så du har masser af plads.
- Hvis du har et motionsrum i dit hjem, kan du prøve at rydde et helt skab til dit andet udstyr. På denne måde forbliver hele rummet pænt og pænt.
Trin 2. Hæng en bungee snor i et hjørne for at hvile bolden på
Der er meget plads på dine vægge til ekstra opbevaring. Kør 2 skruer eller søm ind i væggen på modsatte sider af et hjørne, og fastgør derefter en elastikledning til beslagene. Dette skaber en lidt provisorisk hylde, hvor din træningsbold kan hvile.
- Dette kan også fungere med en almindelig snor eller et reb.
- Hvis du har mere end én træningsbold, kan du montere flere bungee snore over eller under den første. Dette giver dig mere lodret stablingsplads.
Trin 3. Sæt et stort net på din væg for en enkel hængemulighed
Et stort net kan hjælpe med at holde din træningsbold ude af vejen. Find ganske enkelt en stud i din væg og kør i en skrue eller søm. Hæng derefter nettet over sømmet. På denne måde kan du smide din træningsbold derind, når du er færdig med den.
- Sørg for, at nettet er et sted, hvor du ikke støder på det. Et hjørne er altid et godt sted.
- Du kan også montere nettet inde i et skab, hvis du har plads, til at holde din træningsbold fra gulvet.
- Net er også gode til opbevaring af andet let træningsudstyr som måtter, stropper og bånd.
- Dette fungerer ikke for tungere genstande som medicinbolde, så hold dig til let udstyr.
Trin 4. Smid bolden i en stor beholder for at forhindre, at den ruller rundt
Enhver form for opbevaringsbeholder eller skraldespand vil fungere fint, så længe træningsbolden passer. Bare kast bolden derind for at forhindre den i at rulle rundt i rummet og komme i vejen for dig.
- Sørg for, at beholderen er ren, så du ikke optager bakterier, mens du træner.
- Dette fylder lidt gulvplads, så det virker muligvis ikke, hvis du har et lille værelse.
Trin 5. Byg en PVC opbevaringsholder til flere træningsbolde
Dette er lidt mere involveret, men det er en god måde at gemme flere træningsbolde og andet udstyr på. Du kan bygge alle slags stativer med PVC -rør. Skær bare rørene i den korrekte længde for at lave en rektangulær kasse, der passer til alle dine træningsbolde. Lav 2 rektangler ved at skrue rørene i 3-vejs albuesamlinger. Fastgør derefter støtterør i samlingerne i hjørnerne, og sæt de 2 rektangler sammen. Nu kan du nyde dit praktiske nye opbevaringsstativ.
- For mere opbevaring skal du bygge flere niveauer til stativet. På denne måde kan du stable mere udstyr eller kasser til masser af lagerplads.
- Du kan også bygge en mindre, firkantet struktur til at holde en enkelt bold. Dette holder bolden på plads uden at optage meget plads.
Metode 2 af 2: Opbevaringsværktøjer
Trin 1. Brug en balancebase til at holde din bold ét sted
En balancebase er en lille platform med et hak, som en træningsbold kan sidde i. Dette holder din bold på plads, så den ikke ruller rundt. Hvis du vil have en enkel løsning til en enkelt bold, så er en balancebase en god mulighed.
Balancebaser koster omkring $ 30, så de er en billigere løsning end andre opbevaringsværktøjer
Trin 2. Få et stabilitetsstativ til at stable dine træningsbolde
Sportsbutikker har alle former for færdiglavede stativer til opbevaring af træningsbolde. Disse spænder fra små beslag, der holder enkelte bolde til store kasser, der kan rumme meget udstyr. Hvis du virkelig ønsker at holde dit træningscenter organiseret, ville et stativ være et godt valg.
- Du bliver sandsynligvis nødt til at samle disse stativer, så følg alle instruktionerne for at gøre det korrekt.
- Til lodret opbevaring er der stativer, der kan stable et par træningsbolde over hinanden. Dette er fantastisk, hvis du ikke har meget gulvplads.
- Der er også hylder, der kan rumme masser af træningsbolde i alle forskellige størrelser. De kan også holde tungere udstyr som medicinbolde.
- Disse stativer kan koste et par hundrede dollars, afhængigt af hvor store de er, så husk det, hvis du har et budget.
Trin 3. Monter en træningskugleholder på din væg, hvis du foretrækker hævet opbevaring
Der findes flere typer vægbeslag designet til træningsbolde. De fleste holder en enkelt bold for nem opbevaring. Vælg et stativ, og fastgør det til din væg med en skrue eller søm. Kast derefter din træningsbold ind i den, når du er færdig med den.
- Følg altid installationsinstruktionerne for ethvert stativ, du bruger.
- Du kan også få et større vægstativ til flere træningsbolde.
Trin 4. Anvend en udstoppet dyreholder til opbevaring af træningsbolde
Du har sikkert set udstoppede dyreholdere i legetøjsbutikker. Disse er enkle kasser med elastiske bungee snore til vægge. Selvom de er beregnet til at indeholde legetøj, er de også gode til opbevaring af træningsbolde. Kast bolden derind, når du er færdig med en simpel opbevaringsløsning.
- Disse kan tage meget plads, så de er måske ikke rigtige, hvis du har begrænset gulvareal.
- Der er også mindre tøjdyrholdere, der kan monteres på din væg. Dette er et godt valg for begrænset plads eller en enkelt bold.
Tips
- Du tømmer også din træningsbold og opbevarer den let i en skuffe eller et skab. Du vil dog sandsynligvis ikke blive ved med at fylde og tømme din bold hver gang du vil bruge den.
- Pas på, hvis du monterer din træningsbold på din væg! Dette vil stikke ud, og du kan støde på det.
